有哪些减肥餐的食谱可以给我看一下，最有效的减肥餐食谱
减肥食谱一周瘦10斤科学减肥餐早餐：一杯无糖的果汁和一个小香蕉。 中餐：一份低脂酸奶，一份水煮鸡胸肉和一份新鲜水果沙拉。 晚餐：一杯西红柿汤，一份三盎司的...
山豆网shandou․netV管理员
文章 9479 篇 | 评论 0 次
作者 山豆网shandou․net 发布的文章
中国最好的汉堡，中国汉堡排名榜前10名
汉堡品牌十大排行榜1、国内最佳汉堡品牌排行榜： 麦当劳：这家全球快餐巨头在中国市场占据重要地位，以其经典汉堡和独特品牌形象获得广泛喜爱。麦当劳注重食材新鲜...
炸虾仁怎样做又脆又蓬松不回软，炸虾仁怎样做又脆又蓬松
炸虾仁怎样做又脆又蓬松首先我们先把冰冻大虾处理好，去掉壳，头部和虾肠，把大虾变成虾仁即可，再准备2只鸡蛋，打入虾仁中。接着给打好鸡蛋的虾仁里再加入6片生姜...
莲藕煲汤三放三不放，莲藕最佳搭配什么煲汤
煲莲藕汤放什么材料来煲好呢1、连藕煲汤放可以放的材料有：排骨鱿鱼、排骨冬瓜、排骨红枣。莲藕排骨鱿鱼汤 莲藕200克，干鱿鱼20克，猪肋排200克，米酒1勺...
最简单红烧茄子做法，搜一下红烧茄子怎么做
红烧茄子用什么配料做的好吃?1、主食材：茄子（紫皮，长）1根，青辣椒 1条。配料：蒜子3瓣，花生油1/3汤匙，细盐5g，生抽3茶匙。2、红烧茄子的配料及做...
猪肉馅饺子怎么调好吃，猪肉馄饨馅怎么调好吃
馄饨肉馅怎么调好吃1、猪肉一块，小葱一把，盐少许，白胡椒粉少许，十三香少许，麻油一勺，生姜一块，虾皮适量，生抽适量，蚝油适量，馄饨皮适量。猪肉一块，洗干净...
炒黄瓜片的家常做法步骤，炒黄瓜片的家常做法
黄瓜片怎么炒好吃1、黄瓜切片，大蒜，红干椒备好。先放干红椒，大蒜。再放黄瓜片。放盐炒，放鸡精翻炒均匀出锅。黄瓜功效：清热解毒：黄瓜性凉，如肺、胃、大肠经，...
方便面怎么做好吃又简单视频，方便面怎么做好吃
方便面有哪些好吃的做法可以推荐?1、第一种：酸汤泡面 食材：泡面面饼一个，鸡蛋一个，火腿，青菜，葱蒜，芝麻，辣椒粉，生抽，香醋，白糖，盐 做法：1：调酸汤...
10款不合格的空气炸锅，10款不合格的空气炸锅苏泊尔炸锅能做面包吗
哪几种空气炸锅不安全呀?1、微波炉空气炸锅：存在质量问题，可能导致烫伤，使用起来不够安全。 塑料空气炸锅：塑料材料未达到标准，可能释放有毒物质，使用存在风...
豆角焖面最好吃的做法，豆角焖面怎么做简单又好吃窍门
豆角焖面怎么做好吃正宗豆角焖面的做法蒜末、葱花、鲜面条和豆角适量。豆角撕去两端茎，掰成段。锅中热油，放一半蒜米葱花炒出香味，加豆角翻炒半分钟后，加酱油白糖...
烧烤腌肉的方法与配料，烧烤腌肉的方法与配料窍门
烧烤的肉怎么腌1、腌制方法：将上述原料放在切好的肉条中搅拌均匀，腌泡10分钟即可用竹签穿串待烤。鸡肉串类：材料：精盐60克、味精90克、生姜30克、香葱3...
豆腐的100种做法大全麻辣豆腐，豆腐的100种做法大全
豆腐最经典的做法有哪些?1、步骤：将豆腐切成小块，摆放在盘子里。在豆腐上撒上蒜蓉和葱花，淋上生抽和香油。将盘子放入蒸锅中，大火蒸约10分钟即可。 凉拌豆腐...
十种最好吃的饺子馅，100种饺子馅的配方
素菜饺子馅有哪几种好吃韭菜鸡蛋馅饺子 食材准备：韭菜500g、鸡蛋5个、虾皮适量、盐少许、花生油适量。香菇鸡蛋木耳馅水饺 食材准备：蘑菇100g、鸡蛋4个...
凉菜大全500种凉拌菜图片做法，凉菜大全
川菜凉菜菜谱大全?拍黄瓜 原材料：黄瓜、葱姜、醋、酱油、糖、辣椒油、香油。 四季豆拌香干 原材料：四季豆、香干、葱姜、辣椒、花椒、盐、醋、酱油、糖。 凉拌...
葱油拌面的酱汁怎么做，葱油拌面酱汁的调制
葱油拌面酱怎么做家常做法1、葱油拌面酱的家常做法步骤如下：准备食材：面条、老抽、生抽、白糖、葱、八角、桂皮、香叶、草果、姜。将小葱洗净，切成段，大约5厘米...
正宗麻辣龙虾尾的做法步骤，麻辣龙虾尾的做法视频教程
麻辣龙虾尾的做法夜市麻辣龙虾尾做法： 龙虾尾洗净，沥干水分备用。 准备葱姜蒜末、干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱、生抽、料酒、白糖、盐、鸡精、香菜。 热锅凉油，放...
清炖排骨汤的做法 最正宗的做法视频教程，清炖排骨汤怎么做法
清炖排骨汤的做法最正宗的做法1、主料；排骨500克；辅料；大料1个、料酒20克、盐10克、水1000毫升、葱10克、姜10克、蒜10克、白酒5毫升。排骨洗...
木瓜牛奶真的有丰胸作用吗，木瓜牛奶丰胸的最佳时期
木瓜怎么吃才丰胸呢木瓜怎么吃才能丰胸木瓜酸奶沙冰木瓜一个，酸奶250毫升，冰块适量。木瓜去皮去核切成小块，冰块倒入料理机内搅拌数秒，大大的冰块马上变成粗粗...
家常版鱼香肉丝的做法视频，家常版鱼香肉丝
鱼香肉丝的家常做法步骤食材：猪瘦肉、水发玉兰片、水发木耳、葱、蒜、姜、泡红辣椒、盐、白糖、醋、酱油、肉汤（或水）、湿淀粉、食用油。鱼香肉丝的原料：里脊肉。...
笋干的做法大全家常，笋干的做法大全家常窍门视频
笋干的做法大全家常炒菜笋干炒腊肉：提前将笋干用热水泡发，切成小块。腊肉切片，青红椒切小段，生姜切片，大蒜切片。起锅下腊肉煸炒出油，再下姜片和蒜片炒香。加入...
糖醋蒜的正宗腌制方法,秘制比例配方详细,你做对了吗?，糖醋蒜的家庭简单腌制方法
糖醋蒜的腌制方法首先把用来腌制糖蒜的大蒜的外皮剥掉并留下一层薄薄的皮，用清水将其清洗干净。然后烧一壶开水等开水自然冷却之后，加入五十克左右的食用盐把它调成...
水煮肉片的配菜，水煮肉片的配菜是用清水煮吗
水煮肉片的配菜都有哪些水煮肉片菜的介绍1、水煮肉片的常见配菜包括黄豆芽、金针菇、土豆、大白菜、千张（豆腐皮）、木耳和莴笋等。根据个人口味，可以选择性地添加...