作者 山豆网shandou․net 发布的文章

营养早餐每天搭配食谱，营养早餐每天搭配食谱学生

中年人营养早餐食谱一周搭配中年人营养早餐食谱一周搭配1 营养早餐食谱一周搭配一：星期一 早餐：花样面食2～4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、梨1个...

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东北菜40经典菜，东北菜40经典菜菜单

东北菜40经典菜1、东北菜40经典菜：小鸡炖蘑菇 小鸡炖蘑菇是东北著名的“硬菜”之一，采用东北特有的榛蘑和土鸡，搭配粉条一同炖制而成。榛蘑是一种珍贵的食用...

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黄豆酱的做法，香辣黄豆酱的做法

做黄豆酱的做法和配方1、材料：黄豆、辣椒、油、姜、豆鼓、冰糖、盐、生抽、酱油、洋葱。黄豆洗净提前一晚泡上，第二天早上淘一遍放入电饭锅煮三个小时再焖五六个小...

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三种人不宜吃兔子，兔肉煲汤最佳配方是什么

属兔人一生克谁会伤财1、属兔人一生克谁会伤财属鸡人生肖兔与生肖鸡属于相冲关系，因此当脾气温和的属兔人在遇到属鸡人的时候总是会莫名心绪烦躁，并且与之发生争吵...

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面糊饼的做法，胡萝卜面糊饼的做法

面糊饼的做法1、做法。先将葱和姜切末待用。准备适量面粉，加入葱末，姜末，调味料。向面粉中加入适量清水，并搅成稀糊状。开火，加入少许花生油。等油5成热时均匀...

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肉粽的做法，肉粽的做法步骤

肉粽子的做法肉粽怎么做1、将洗净的五花肉切片，放入碗中加盐、料酒、生抽、老抽、蚝油搅拌均匀备用。将两片煮好的粽叶重叠，捏住1/2处，向内窝成漏斗的形状，放...

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自制卤水的做法及配方，自制卤水的做法及配方豆腐

卤水最简单的做法?1、自制卤水的做法： 准备食材：生姜、八角、桂皮、香叶、花椒、盐、酱油、料酒、白糖。 将生姜切成片，八角和桂皮掰成小块。 在锅中加入适量...

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大闸蟹保存方法,冷藏可以放几天，大闸蟹保存方法

大闸蟹如何保鲜1、暂养池保存法。把自家的浴缸或比较深的洗手池作为暂养池来保存。把蟹轻轻倒入缸中，注水到刚好淹没，让大闸蟹把八足立起来就可以在水面呼吸，并投...

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猕猴桃的十大功效减肥，猕猴桃的十大功效

猕猴桃的十大功效,对人体有哪些好处猕猴桃具有生津止渴的功效，能够有效补充人体水分，缓解口渴不适。 猕猴桃具有清热除烦的作用，能够帮助身体降温，消除体内多余...

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怎么熬鲫鱼汤又白又浓，怎么样熬鲫鱼汤

鲫鱼汤怎么熬出奶白色鲫鱼汤熬成奶白色的方法如下。先把鲫鱼洗净，切成两段，放入砂锅中。葱切段备用。锅加热后加火麻油，加入姜，放进鲫鱼，两面稍煎，煎至变色。加...

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煮毛豆的做法及配料，煮毛豆的做法视频

煮毛豆的做法1、准备食材：毛豆、生姜、蒜、辣椒、醋、生抽、香油等。先将辣椒、大蒜以及生姜切成末备用，然后将毛豆洗干净，放在沸水中煮熟，之后捞起来放到凉水中...

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韭菜肉饺子馅的做法及配料，韭菜肉饺子馅怎么做

韭菜饺子肉馅的做法1、韭菜饺子肉馅的做法 材料：猪肉馅 300克韭菜 200克姜末 适量葱末 适量盐 适量生抽 适量料酒 适量鸡精 适量香油 适量步骤：将...

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香煎鳕鱼的做法，香煎鳕鱼的做法简单又好吃窍门

香煎鳕鱼的做法香煎鳕鱼的烹饪方法主料：鳕鱼800克，香葱2棵，生姜1小块，大蒜3瓣，青辣椒1个，淀粉适量，注：可酌情配料。调料：食用油50克，酱油1/2大...

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冷菜大全菜谱大全图片本帮菜，冷菜大全菜谱大全图片

冷菜大全菜谱1、冷菜：香肠、酱猪肝、肉丝炝芹菜、炝腰花、冻粉拌鸡丝、五香熏鱼、海米拌黄瓜、姜汁松花蛋。热菜：红烧蹄筋、干炸丸子、爆炒鱼丁、榨菜汆肉丝、糖醋...

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素炒豆角的家常做法，素炒豆角怎么炒好吃又简单窍门

素炒豆角怎么炒好吃准备原料：豆角、白糖、水。首先，将豆角择净，洗净，掰成段。然后，热油锅，倒入豆角煸炒，直到豆角变软 放入一大勺白糖，煸炒。随后倒入一碗鸡...

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家常菜的各种做法，家常菜的各种做法简单

家常菜的菜谱及其详细做法清蒸鲈鱼 材料：鲈鱼1条、葱姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、香菜适量。做法：1）将鲈鱼洗净，去鳞、去内脏，切成3-4块。2）在...

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怎样烧海参最好吃，怎样烧海参好吃

海参怎么烧才好吃1、材料：海参4只、葱2棵、油适量、蚝油适量、酱油适量、料酒适量。泡发好的海参洗净。将海参切成片。小葱摘洗干净切段。碗里加入一勺水，一勺味...

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花生猪脚汤的做法大全，花生猪脚汤的做法

产妇花生猪脚汤的做法步骤： 先将猪脚洗净，用开水焯一下，去除血水和杂质。 花生浸泡30分钟，然后用开水煮五分钟，沥干备用。 取一个大锅，加入足够的水，放入...

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莲藕玉米排骨汤的功效与作用，玉米排骨汤的功效与作用

玉米排骨汤的功效与营养是什么?玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米...

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36种素饺子馅做法，36种素饺子馅做法图片大全

36种饺子馅做法大全1、做法：1）黄瓜擦丝，用纱布挤出水，木耳切丝，鸡蛋摊皮切丝，加入黄瓜丝，调味料拌匀。2、鲜虾馅：鲜虾虽然不是猪牛羊肉馅，但也是一款不...

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孕妇前三个月的营养搭配，前三个月孕妇营养食谱

孕妇头三个月食谱1、酸梅汤。原料：乌梅，陈皮，洛神花，甘草，桂花，柠檬，土红糖，水。做法：除桂花干跟柠檬外，所有材料在碗中冲洗，将清洗后的材料放入砂锅中，...

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粉丝包菜的做法，粉丝包菜的做法步骤

包菜炒粉丝的做法包菜炒粉丝的正宗做法：材料：粉丝：100克包菜：300克胡萝卜：50克葱姜蒜：适量盐：适量生抽：适量料酒：适量鸡精：适量油：适量步骤：将粉...

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正宗卤猪头肉的做法及配料，正宗卤猪头肉的做法及配料窍门视频

卤猪头肉做法和配方卤猪头肉做法和配方是什么卤猪头肉配方如下：原料：新鲜猪头100千克。配方（按原料100千克计）：食盐3000克，酱油4000克，生姜15...

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10天减肥餐，减肥菜谱十天瘦十斤

十天如何瘦二十斤1、去湿气十天瘦二十斤方法有前三天排毒断粮，不能吃东西，只能喝水，可以是蜂蜜水也可以是淡盐水，要小口饮下。为了补充水分。为了促进肠胃蠕动进...

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虾粥的家常做法，鲜虾煮粥最简单的做法

家常鲜虾粥的做法食材：大米150克，鲜虾300克，香葱1棵，生姜少许，食用油5克，胡椒粉适量，精盐1小匙，白糖1/2小匙。大米洗净，用少量油拌匀。生姜洗净...

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香菜的功效与作用，香菜的功效与作用及营养价值

香菜学名,有什么功效作为食材，香菜还具有显著的健康效益。首先，它含有丰富的植物酸，对于风热和风寒感冒有预防和治疗作用，对于细菌性感冒有良好的抑菌效果，有助...

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柠檬鸡爪最简单做法，柠檬鸡爪做法大全家常做法

柠檬鸡爪最简单做法1、食材：鸡爪500克、料酒50克、生抽60克、冰糖15克、食盐10克、生姜、大蒜、小米椒各15克、柠檬1个。鸡爪剪掉指甲。从中间切开。...

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清汤麻辣烫底料配方，麻辣烫底料配方

麻辣烫底料是什么1、麻辣烫底料，就是制作麻辣烫底汤所用到的各种原材料与调味料，主要有牛骨、猪骨、鸡骨、海鲜、香辛料（中医理论称之为药材）、盐、味精、鸡粉、...

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哪有学烧烤培训学校，学烧烤技术培训哪里好

武汉烧烤培训哪家好1、武汉烧烤短期培训可以到湖北新东方烹饪学校，这里烧烤品种非常多，基本是能吃的，有型的都能烤来吃。烧烤培训有荤菜，素菜，常用的有生蚝、五...

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椰子煲鸡最佳搭配，正宗椰子煲鸡汤的做法

椰子煲鸡汤的做法1、首先准备椰子、姜、枸杞、红枣、盐、鸡精备用。然后在椰子上面开一个小孔，将椰子水倒入碗中备用，椰肉切条，将生姜切成片状，鸡肉焯水。接着把...

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