山药怎么吃才能好吃?
1、清蒸山药糕：山药切片摆盘，撒上白糖，淋蜜汁，蒸20分钟至熟。
2、椰汁蒸山药 食材：山药500克、椰汁200克、枸杞5克、白砂糖10克。做法： 准备原料。 枸杞用水泡一下。 山药去皮切条放入盐水里备用。 深盘子里码放好山药，再倒入椰汁。 撒枸杞。上锅蒸10-20分钟。 装盘后撒白砂糖。
3、- 热锅凉油，放入山药片翻炒。- 加入适量盐、鸡精调味，炒熟后即可出锅。 山药炖排骨 山药炖排骨是一道滋补效果极佳的菜品，既美味又养生。做法：- 排骨焯水后放入炖锅，加入姜片。- 山药去皮切块，加入炖锅。- 加入适量水，小火慢炖至排骨熟烂，最后加入适量盐调味。
4、山药是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。以下是几种制作山药的方法，能使其更加好吃又营养： 山药炖鸡：将山药和鸡肉剁成小块，加入清水、姜片、盐等调料，炖煮30分钟至山药和鸡肉熟透。这道菜既营养又有滋补作用。
5、山药可以很简单且好吃地用以下方式食用： 山药炒肉片：将山药切成片状，然后将瘦肉切成薄片，在锅中加热油，将肉片炒熟，然后加入山药片和适量的调味料（例如盐、酱油、糖等），炒熟即可。
山药的26种家常吃法
山药粥：将山药切片，与红枣、糯米和莲子同煮成粥，软糯甜美，营养丰富，适合孕妇和老人食用。 山药糊：将山药磨碎或打成糊，可单独食用，也可与其他食材搭配，营养易于吸收。 山药汤：山药与排骨或其他肉类一起炖汤，滋补养生，适合各个年龄段的人群。
凉拌山药 材料：山药 0.5斤 小黄瓜 4两 〈乌醋 酱油 香油 糖〉适量 作法：山药去皮洗净，切丝备用。 小黄瓜洗净，切丝备用。将 放於盘底，再将 放於 之上，将调味料淋上即可。
第6种：赤小豆山药粥材料：用料赤小豆50克，山药200克，大米50克做法：将赤小豆先用水浸泡，山药去皮洗净，切成小方丁。大米去沙洗净。在锅里放适量水，置旺火上，再将赤小豆放入锅中煮烂，再放大米煮烂，最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。
山药是一种健康食品，为了要吃出健康，此菜不加油，调味料也尽量少许。 1百果烩山药 材料：山药约 1斤 百果、红枣、素肉块各适量 豆苗 1斤 作法： 素肉块用开水泡软、洗净，挤乾水份，用调味料入味，油锅烧热将素肉块炸成金黄色备用。 山药切滚刀块，大小与配料略同。
山药的做法大全家常菜_山药怎么做好吃
山药去皮切片。2） 油锅加热，加入蒜末、姜末炒香。3） 加入山药片，翻炒均匀，调味适量盐。 红烧山药 - 材料：山药、红糖、生姜、八角、料酒、盐、食用油。- 步骤：1） 山药去皮切块。2） 热油中炸山药至金黄色。3） 另起锅，加水、生姜、八角、红糖、料酒煮沸。
椰汁蒸山药 食材：山药500克、椰汁200克、枸杞5克、白砂糖10克。做法： 准备原料。 枸杞用水泡一下。 山药去皮切条放入盐水里备用。 深盘子里码放好山药，再倒入椰汁。 撒枸杞。上锅蒸10-20分钟。 装盘后撒白砂糖。
山药清炒片 清炒山药片是一道简单易做的家常菜，口感鲜嫩，营养丰富。做法：- 将山药洗净，去皮切成片状。- 热锅凉油，放入山药片翻炒。- 加入适量盐、鸡精调味，炒熟后即可出锅。 山药炖排骨 山药炖排骨是一道滋补效果极佳的菜品，既美味又养生。做法：- 排骨焯水后放入炖锅，加入姜片。
、备好原料，鲜山药、小米和白糖。在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了）2 、将山药洗净削皮，切成小块。小米用水洗净（淘米水洗脸可以美容哦）3 、锅中加1000ml水烧开。
蓝莓山药 蓝莓山药既好看又好吃，尤其是小孩子非常喜欢这道菜。山药的爽滑，再配上蓝莓的酸甜，这种感觉真是无法拒绝。做法简单，一起来看。首先将山药去皮，洗净切片，上锅蒸熟，取出放在碗中，捣成泥。加白糖，牛奶，搅拌均匀。
首先，将山药去皮、切片，然后用开水焯水，去除山药的涩味。接下来，将猪肉切片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。锅中加入适量的油，将腌制好的猪肉片煸炒至变色，再加入山药片继续翻炒。最后，加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味，炒匀即可。这道菜肴色香味俱佳，山药的绵软与猪肉的鲜嫩相得益彰。
用山药烧什么菜或者汤比较好吃?烧起来简单点的,请大家指教
山药麻油鸡 材料：山药 2斤 鸡 1只 老姜片数片 麻油适量 酒、味精适量 作法：山药去皮，洗净切滚刀块备用。鸡洗净切块备用。麻油入锅爆香姜片，放入鸡块略炒，加酒放入适量水，煮至鸡肉快熟放入 料，用小火煮十分钟即可。
第1种：红枣山药排骨汤主料：排骨、山药、枸杞、红枣辅料：生姜、大蒜、盐、白糖做法：上好的排骨切好，准备焯水。水烧开，把切好的排骨倒入，烧开30秒，把猪肉的血水焯掉，沥干放着准备炒。切好的生姜和大蒜准备待用，大蒜适量多点也没事儿的。
山药烧排骨、烧汤、烧粥、烧菜都很好吃。解释： 山药烧排骨：山药与排骨的搭配是经典中的经典。山药的绵密与排骨的鲜美相互融合，烧煮后的排骨汤汁浓郁，山药则带有淡淡的甘甜，既满足了口感，又丰富了营养。 山药烧汤：山药汤是许多家庭餐桌上的常见佳肴。
陈皮用清水泡10分钟，然后用刀刮去白瓤。将排骨和陈皮放入瓦煲内。加入适量的清水。然后坐炉子上大火烧沸，转小火煲半小时。山药去皮洗净，用清水泡15分钟。（加少许醋或者盐泡）排骨煲半小时后加入山药，用大火煲沸，再转小火煲1小时 1最后加入适量的盐即可。
材料：排骨、山药、葱姜、料酒、草果1个、桂皮1小块、香片1片、枣4颗、山楂4片、菊花5朵。排骨放入凉水烧开后焯一下，用热水洗净。排骨加热水，放入葱姜、料酒、草果1个、桂皮1小块、香片1片、枣4颗、山楂4片、菊花6个炖2小时。
山药羊肉汤 先要把羊肉切块，放沸水中氽水。然后把去皮切片的白山药和羊肉一起放在锅中，在其中加入适量的清水，再加入生姜、葱段、胡椒粉以及料酒，用大火烧沸这就可以撇去浮沫，然后转到小火炖羊肉酥烂就可以吃了。山药乌鸡汤 准备所需要的材料：红枣，山药，乌鸡，盐，和姜块。
山药有哪几种做法?
1、椰汁蒸山药 食材：山药500克、椰汁200克、枸杞5克、白砂糖10克。做法： 准备原料。 枸杞用水泡一下。 山药去皮切条放入盐水里备用。 深盘子里码放好山药，再倒入椰汁。 撒枸杞。上锅蒸10-20分钟。 装盘后撒白砂糖。
2、豆豉排骨蒸山药：- 配料：排骨、铁棍山药、香辣豆豉酱。- 处理排骨：将排骨加入盐、淀粉和料酒等调料，拌匀腌制10分钟。- 处理山药：将山药段加少许盐拌匀，腌制5分钟。- 装盘：将山药放入碗底，摆上豆豉排骨。- 蒸制：将装盘的排骨山药放入蒸锅，上面倒扣一个盘子，大火蒸10分钟左右。
3、山药煲汤 山药煲汤可以保持原汁原味，同时充分保留山药的营养成分。做法：- 准备好所需食材如排骨、蔬菜等。- 将山药去皮切块，与其他食材一同放入锅中。- 加入适量水，小火慢炖，最后加入适量盐调味。此汤清香可口，营养丰富。山药是一种营养丰富的食材，含有多种对人体有益的成分。
4、山药的7种家常吃法如下：清炒山药木耳 材料：山药350克 ，盐适量、木耳250克，小葱1根。木耳发好今后洗洁净，撕成巨细合适小片。山药切片，没入水中。葱切成葱花。锅子烧热后倒入油，把山药迅速滤水，倒入锅里大火快速翻炒，紧接着倒入木耳炒两下。
5、以下是几种常见的家常山药做法： 红烧山药：材料：山药、猪肉、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、糖、盐、水淀粉。做法：1）猪肉切块，山药去皮切块。葱姜蒜切成蓉备用。2）锅热油，加入葱姜蒜炒香，加入猪肉翻炒均匀。3）加入适量料酒炒匀，接着加入生抽、老抽、糖、盐，翻炒均匀。
6、首先，将山药去皮、切片，然后用开水焯水，去除山药的涩味。接下来，将猪肉切片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。锅中加入适量的油，将腌制好的猪肉片煸炒至变色，再加入山药片继续翻炒。最后，加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味，炒匀即可。这道菜肴色香味俱佳，山药的绵软与猪肉的鲜嫩相得益彰。
山药早餐的做法100种
山药早餐的10个简单做法包括：无油山药饼、山药糯米团、山药蛋饼、山药豆沙包、山药椰蓉糍、山药紫薯糍、红枣山药豆浆、茯苓燕麦山药羹、百合糯米山药豆浆、山药花生浆。这些山药早餐做法各具特色，既简单又营养。
山药蘑菇粥：将山药切成小块，与蘑菇一起加入水中煮熟，加入适量调味料即可。3 山药牛奶南瓜粥：将山药切成小块，与南瓜一起加入牛奶中煮熟，加入适量糖调味即可。3 山药草莓果昔：将山药、草莓、牛奶一起放入搅拌机中搅拌均匀，加入适量糖调味即可。
山药早餐的做法有：煮汤、炒鸡蛋、红烧、烤制、糖醋汁、炖粥、煮粉丝、涮火锅、炖排骨、凉拌、炒肉、炖鸭、山药膏、山药饼、山药米汤。煮汤 将铁棍山药切成小块，与瘦肉或鸡骨架一起煮成汤，搭配其他蔬菜和调料，营养丰富又美味。
山药：适量 鸡蛋：2个 姜末：适量 食用油：适量 盐：适量 步骤： 准备山药。选取新鲜、无斑点的山药，用水冲洗干净。如果山药比较粗大，可以将其切成合适的大小。 准备饭锅。将锅中加水，放入蒸锅架，然后将锅盖盖好。将水烧开。 准备山药。
山药早餐粥的做法如下：材料：- 山药：2根 - 糯米：1/2杯 - 红枣：适量 - 枸杞：适量 - 蜂蜜：适量 步骤： 将山药削皮洗净后切成小块备用。 将糯米洗净后浸泡30分钟备用。 将山药和浸泡好的糯米放入煮锅中，加入足够的水，大火煮沸后改为小火煮熟。
做法一：传统山药早餐饼 材料：- 山药 300克 - 面粉 100克 - 鸡蛋 1个 - 葱花 适量 - 盐 适量 - 油 适量 步骤： 将山药剥皮切成小块，放入搅拌机中打成泥状。 将山药泥倒入一个大碗中，加入面粉、鸡蛋、葱花和适量的盐，搅拌均匀成稠糊状。