茼蒿怎么炒好吃
茼蒿洗净切段 锅中放油烧热加入茼蒿翻炒。炒至茼蒿至熟加盐调味即可 好了清炒茼蒿可以吃了。
清炒茼蒿:将茼蒿洗净,切成段,放入热锅中翻炒,加入适量盐和味精即可。茼蒿炒蛋:将茼蒿洗净,切成小段,打入鸡蛋,加入适量盐和味精,翻炒均匀即可。茼蒿炒肉片:将茼蒿洗净,切成小段,肉片也切成小片,放入热锅中翻炒,加入适量盐和味精即可。
清炒茼蒿:将茼蒿用水洗净,切成适当大小的段。烧热锅后加入适量油,放入茼蒿翻炒至变色,加入少许盐和味精即可。 茼蒿炒蛋:将茼蒿洗净切段,鸡蛋打散备用。烧热锅后加入适量油,倒入蛋液炒至半熟,然后加入茼蒿翻炒均匀,最后加入盐和少许鸡精调味即可。
清炒茼蒿的做法
清炒茼蒿的做法: 茼蒿洗净,控干水分备用。 锅中倒入适量油,烧至五成热,放入蒜末爆香。 放入茼蒿,翻炒均匀,加入盐、鸡精调味即可。 出锅前淋上少许香油提味。
材料:茼蒿、葱、蒜、红辣椒干、花椒粒、食盐、醋、鸡精。茼蒿切去根,洗净切短(因为一整段茼蒿太长了,不好翻炒和装盘,所以要切短一点)。葱切丝、蒜切片、花椒粒、红辣椒干切丝备用。锅内入油,烧至八成热,放入葱丝、蒜片和花椒粒,略微翻炒。
清炒茼蒿:- 材料:茼蒿,蒜末,盐,生抽,食用油。- 做法:茼蒿洗净,切成约3厘米长的段。热锅加油,爆香蒜末后放入茼蒿,快速翻炒至菜叶变软。加入适量盐和生抽,继续翻炒均匀,出锅即可。 茼蒿炒蛋:- 材料:茼蒿,鸡蛋,盐,食用油。- 做法:茼蒿洗净切段。鸡蛋打散加盐调味。
茼蒿的做法有很多种,最经典的几种做法包括清炒茼蒿、凉拌茼蒿和茼蒿炒鸡蛋等。下面详细介绍其中一种常见的做法——清炒茼蒿。做法步骤:准备阶段 首先,将新鲜的茼蒿洗净,沥干水分备用。同时,准备好适量的蒜末、姜末等调料。
茼蒿是一种非常营养的蔬菜,富含维生素和矿物质。以下是一些茼蒿的做法:清炒茼蒿:将茼蒿洗净,切成段,放入热锅中翻炒,加入适量盐和味精即可。茼蒿炒蛋:将茼蒿洗净,切成小段,打入鸡蛋,加入适量盐和味精,翻炒均匀即可。
如何炒茼蒿好吃
1、清炒茼蒿:将茼蒿用水洗净,切成适当大小的段。烧热锅后加入适量油,放入茼蒿翻炒至变色,加入少许盐和味精即可。 茼蒿炒蛋:将茼蒿洗净切段,鸡蛋打散备用。烧热锅后加入适量油,倒入蛋液炒至半熟,然后加入茼蒿翻炒均匀,最后加入盐和少许鸡精调味即可。
2、茼蒿洗净切段 锅中放油烧热加入茼蒿翻炒。炒至茼蒿至熟加盐调味即可 好了清炒茼蒿可以吃了。
3、茼蒿洗干净焯水,时间不要太长,因为茼蒿很嫩。大蒜切成蒜末备用,碗里倒入蚝油和生抽,再放入少许的淀粉,加点清水调匀备用。锅里倒入一点油,放入蒜末炒出蒜香味道,小火炒,蒜末的颜色微微变黄就可以了。倒入调好的蚝油料汁煮开。
4、清炒茼蒿:洗净切段的茼蒿在热油中与蒜末一同翻炒,再加入适量盐和鸡精调味,简单又不失清香。 茼蒿炒鸡蛋:将鸡蛋打散,与切好的茼蒿一起下锅,炒至金黄,再加盐和胡椒粉提味,两者口感交融,营养丰富。
5、在吃茼蒿的时候,要注意烹调以旺火快炒比较好,不然里面的芳香精油很容易挥发。如果和与肉、蛋等荤菜一起炒还可以提高其中的维生素A的利用率。炒茼蒿前先焯水可以去除茼蒿本身的苦味,还能在炒的时候更容易熟。焯水前可以先放点生姜片和盐,可以使茼蒿颜色更加鲜亮。
6、茼蒿清洗干净后甩干水分,把最前端切掉,余下的部分切成6厘米左右的大段,大蒜去皮切末。热锅热油先放入三分之一蒜末炒香。蒜末出香味后放入茼蒿快速翻炒半分钟。加入食盐和白糖迅速朝匀即可关火。关火后加入剩余的蒜末,用余温炒匀即可。
炒茼蒿的家常做法
茼蒿洗净切段 锅中放油烧热加入茼蒿翻炒。炒至茼蒿至熟加盐调味即可 好了清炒茼蒿可以吃了。
茼蒿洗净后焯水,注意时间不宜过长,以保持茼蒿的嫩脆口感。 将大蒜切成蒜末备用,取一碗,加入蚝油、生抽,再加入适量淀粉和清水,调匀成料汁。 锅中倒入适量油,放入蒜末,小火炒出香味,蒜末微微变黄即停止翻炒。 倒入事先调好的蚝油料汁,转大火煮沸。
材料:茼蒿、葱、蒜、红辣椒干、花椒粒、食盐、醋、鸡精。茼蒿切去根,洗净切短(因为一整段茼蒿太长了,不好翻炒和装盘,所以要切短一点)。葱切丝、蒜切片、花椒粒、红辣椒干切丝备用。锅内入油,烧至八成热,放入葱丝、蒜片和花椒粒,略微翻炒。
炒茼蒿的做法:茼蒿杆切段,蒜切末,姜切末,大葱切片,干辣椒切段;炒锅中倒食用油,油温烧至5成热时,下盐、干辣椒、葱、姜、蒜,炒香,倒入茼蒿杆炒1分钟;调入鸡精,炒匀即可。
步骤:茼蒿清洗干净。大蒜去皮,清洗干净,剁碎。碗里面放入生抽、蚝油,加清水调成酱汁。锅中加入清水,加入一小勺油和盐,能够让茼蒿保持翠绿颜色,锅中水烧开,放入茼蒿焯水至断生,捞出来沥干水分,码入盘中。锅烧热,放入少量油,加入大蒜,炒出香味时。