微波炉菜谱家常菜做法窍门
1、食材：圆白菜1小盘，嫩豆腐半块，猪肉几片，生抽、香油、鸡精适量 做法：- 将圆白菜洗净撕成小块，排在容器底部。- 嫩豆腐放在菜上，猪肉片用淀粉和生抽抓匀后放在最上面。- 调制料汁：生抽、清水、香油和鸡精混合，倒在食材上。- 微波炉高火加热5分钟，取出后拌匀即可。
2、将鸡翅洗净，切成3段，放入碗中。2）加入切末的葱姜蒜，加盐、料酒、生抽腌制10分钟。3）放入光波炉中蒸煮15-20分钟左右即可。综上所述，光波炉不仅外形美观，操作简单，而且可以制作美味的饭菜。只要您掌握了一些基本的菜谱和技巧，就能够在光波炉上轻松打造一顿美味的餐点，享受高科技带来的美好生活。
3、泡发粉丝，焯烫娃娃菜。 爆香大蒜和小米辣，加入粉丝和娃娃菜。 上锅蒸熟，淋上蒸鱼豉油，撒上葱花，浇上热油即可。这道蒜蓉粉丝娃娃菜鲜美辛辣，极具风味。咖喱鸡块儿 食材：鸡腿、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱酱 制作步骤： 腌制鸡腿，准备蔬菜。 炖煮鸡腿和蔬菜，加入咖喱酱。
4、茄子切小块，放入微波炉盖上盖子或者保鲜膜，高火转3分钟。以上调料调成料汁，淋入转熟的茄子，搅拌均匀入盘，最后撒葱花和芝麻装饰即可。
2021一定要知道的微波炉美食、菜谱
1、炉烤鸡翅：将鸡翅腌制后，微波1分钟，涂上稀释的蜂蜜，改用烧烤功能15分钟后，转用烘烤功能2分钟即可出炉。 炉蒸蛋：准备鸡蛋、冷开水、料酒、盐、蒸鱼豉油，混合后倒入微波炉容器，高火蒸2分钟即可。 燕麦玫瑰粥：将燕麦片、开水、干玫瑰花放入微波容器中，高火加热3分钟后，撒上花瓣即可。
2、本文目录一览步骤一：选择合适的面包步骤二：涂抹黄油或果酱步骤三：烤面包步骤四：享用美味的面包结论参考文献微波炉烤面包是一种快速、方便的早餐选择，它能够在短时间内烤出香脆美味的面包片。
3、用微波炉做烤山芋，特别好吃，先把大小适中的山芋洗净，放到托盘用微波炉打3拿出翻一下再打3分来回打三次即可，微波炉做出的山芋软糯好吃。
4、温馨提示；夏季还可以吃凉的，做时可不放马苏里拉奶酪，上面挤上奶油点缀，口味儿也不错。还可以撒饼干碎用奶油巧克力双色点缀。一般做这道菜口味还是微甜的好。红黄彩椒可做咸的馅料，如海鲜蘑菇蔬菜为好，烤时上面可撒些面包碎，做法都差不多。
微波炉菜谱的做法家庭
1、p2：水煮蛋 将鸡蛋放入碗中，倒入水直到完全覆盖蛋，放入微波炉里以高火设置2分钟，再以中火设置2分钟。捞出来放凉即可。p3：荷包蛋 将一个无壳鸡蛋打入碗中，加入适量牛奶和盐，轻轻打匀。放入微波炉里以高火设置1分钟，再以中火设置1分钟，荷包蛋就做好了。
2、炉蒸蛋：准备鸡蛋、冷开水、料酒、盐、蒸鱼豉油，混合后倒入微波炉容器，高火蒸2分钟即可。 燕麦玫瑰粥：将燕麦片、开水、干玫瑰花放入微波容器中，高火加热3分钟后，撒上花瓣即可。 蒜泥白肉：生净带皮猪后腿肉，加入葱、姜、蒜泥、色拉油、白糖、米醋、酱油、辣椒油，按照烹饪步骤制作。
3、将五花肉切成 2 厘米见方的小块，放入微波炉中加热 5 分钟，以去除部分油脂。 在另一个容器中加入葱、姜、蒜、料酒、酱油、糖、盐、八角、桂皮、香叶，混合均匀。 将处理好的肉块放入调料中拌匀，然后放入微波炉中加热 10 分钟。 取出后再次拌匀，继续微波炉加热 5 分钟即可。
微波炉烧烤菜谱大揭秘
以下就为大家介绍一些微波炉烧烤菜谱。 芝士烤鸡材料：鸡胸肉200克红椒、青椒少量奶酪适量盐、黑胡椒适量做法：将鸡胸肉切成条状，用微波炉高火烤2分钟，取出晾凉。红椒、青椒洗净切成小块。将鸡胸肉条放在烤盘上，撒上盐和黑胡椒，再加上红椒、青椒。最后铺上奶酪，放入微波炉高火烤3分钟即可。
取出适量骨肉相连，放在盘中解冻。方盘上铺好锡纸，将骨肉相连摆放整齐。取适量食用油，均匀的刷在骨肉相连上（防止烤干）。微波炉接通电源，放入方盘，选择烧烤档，烤制15分钟左右（中间取出来翻个面）。断电后将食材取出，放入盘中即可食用。
忌用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又加热不熟食物。忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。
加热馒头加点水含水量越大的食物，越适合用微波炉加热，且加热的时间也越短。因此，在决定食物加热长短时，应首先考虑食物的含水量。在加热面包、馒头、包子、糕点等含水量少的食物时，应适量滴上一些水。
准备工作：选材与腌制 骨肉相连的选材至关重要，建议选择肉质鲜嫩、肥瘦适中的部位。腌制过程同样不可忽视，它能让骨肉相连充分入味，变得更加鲜香可口。常用的腌料包括生抽、老抽、料酒、蚝油、胡椒粉等。将骨肉相连放入碗中，加入腌料，用手抓拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制2-3小时。