东北,扁豆角的作法
1、扁豆角的做法如下:食材:扁豆350克,蒜2瓣,姜2克,大葱10克。调味料:食用油10克,豆瓣酱3克,生抽2克,鸡精2克。br扁豆去筋,洗净。br蒜切片,姜切片,大葱切片。
2、其实做法很简单的 干煸四季豆 用料: 四季豆1斤、绞肉1两、虾米1大匙、冬菜2两,葱末3大匙、姜末1茶匙、蒜末1茶匙,酒1茶匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙、味精1/8茶匙、盐1/4茶匙、醋1/4茶匙 制作方法: 四季豆摘洗净,沥干水分。虾米用水泡软,切末。冬菜洗净,亦剁末。
3、第一步提前准备适量扁豆角及其两根腊肠。(腊肠有咸的、甜的,要根据自己的喜爱挑选)先把豆角去头去尾,并把两边的老筋撕下。清理干净以后,斜刀割成片。烧一锅水,等水开了以后,先加入一些植物油和食用盐,然后把扁豆角倒入锅里,大红煮5分钟。第二步先把豆角捞起来晾凉,并把腊肠切成片。
4、干扁豆角的作法主要包括浸泡、炖煮和调味三个步骤。首先,由于干扁豆角是经过晾晒脱水而成的,所以在烹饪前需要先进行浸泡。将干扁豆角放入清水中,浸泡时间根据豆角的干燥程度和所需口感来决定,一般需要浸泡6至8小时,甚至更久。
5、扁豆 400克,姜和葱 少许,干红辣椒 少许,花椒粒 少许,盐 少许,橄榄油 适量 作法 青扁豆角400克将扁豆角洗净控干水。切成细丝。装盤备用。姜切丝 葱切丁 干红辣椒切丁。炒锅加热放油,放入几颗花椒爆香。随後倒入作料翻炒几下超出香味。
扁豆角怎么做好吃
先把扁豆角放入开水中煮熟后捞出来沥清水分备用,把葱姜蒜还有干辣椒段放入到烧热的油锅中进行爆香,爆出香味后把煮好的扁豆角放入锅中进行翻炒,加入酱油、盐等调料进行爆炒两分钟左右就可以把鲜香可口的扁豆角装盘了。
准备材料:扁豆角400克、姜葱少许、干红辣椒少许、花椒粒少许、盐少许、橄榄油适量。扁豆角洗净控干水分并切成细丝。装盘备用。姜切丝,葱、干红辣椒切丁。炒锅加热放油,放入几颗花椒爆香,随后倒入作料翻炒几下炒出香味。将切好的豆角丝倒入,快速均匀地翻炒。
将扁豆角,洗干净,从两角去头抽丝。放在盆中泡上10分钟,用手豆角在水中搓一下,捞出,空干。将洗干净的扁豆角,斜切成条状(约1厘米宽)。将葱、姜切好,待用。在炒锅中放入食用油,开火,放入几粒花椒,炸微黄,捞出,放切好的葱姜,待葱微黄将豆角放入锅中翻炒。
首先是扁豆角炒肉丝。将扁豆角切成长约5厘米的小段,用开水焯水煮熟后捞出备用。同时,将猪肉切成丝,用葱姜蒜和料酒腌制片刻。锅中热油,将腌制好的猪肉丝炒至变色后加入扁豆角,快速翻炒均匀即可。最后,加入盐、生抽和少许糖进行调味即可。其次是扁豆角炖肉。
将扁豆角去掉两端,去丝,然后将扁豆角放在清水里洗干净。然后将扁豆角掰成块状,用盘子装起来备用,然后准备葱花,蒜末。将锅里倒上油烧热,放入葱花爆香。然后倒入准备好的扁豆角,翻炒,放入蒜末,继续翻炒。
大扁豆怎么做好吃
准备材料:扁豆角400克、姜葱少许、干红辣椒少许、花椒粒少许、盐少许、橄榄油适量。扁豆角洗净控干水分并切成细丝。装盘备用。姜切丝,葱、干红辣椒切丁。炒锅加热放油,放入几颗花椒爆香,随后倒入作料翻炒几下炒出香味。将切好的豆角丝倒入,快速均匀地翻炒。
做法: 大扁豆提前浸泡4-6小时,使其变软。然后用清水冲洗干净备用。 热锅冷油,油热后下入蒜末、姜末慢煸炒至出香味。 加入干辣椒炒出辣椒的香气。 加入豆子炒至豆子变软。 加入适量的盐、生抽、料酒、鸡精、白胡椒粉和胡椒面,煮熟。 盛出,撒上葱花即可。
首先,将大扁豆角洗净,然后用刀将两侧的豆筋撕掉,去掉两端不需要的部分,接着斜刀切成约5毫米宽的条状。将红椒清洗干净,去掉辣椒蒂和籽,然后对半切开,再斜刀切成细丝。在锅中倒入适量的食用油,待油温烧热后,放入切好的豆角,翻炒约半分钟。豆角一旦裹上油,颜色会变得更加翠绿。
首先,烹饪前记得将大扁豆浸泡在温水中,8-10小时或热水浸泡1-2小时,以软化豆子并缩短烹饪时间。然后,将豆子放入锅中,加水煮沸,转中小火炖煮30-40分钟,或使用压力锅只需15-20分钟,直到豆子软烂。
刀豆洗净后将两侧的茎撕掉,去除两头,斜刀切成5毫米左右的条。红椒洗净后去蒂,对剖成两半,去籽,再斜刀切成丝。锅中放入食用油,油热后倒入刀豆翻炒,炒半分钟左右,刀豆包裹上油后变得更绿,这时加少许水,约50毫升左右,盖上锅盖烧1分钟左右。
方法一:五花肉炒扁豆 配料如下:扁豆500克,五花肉200克,蒜瓣3瓣,盐1茶匙,酱油2汤匙 具体做法是:将扁豆撕成丝,然后洗净,切成小块备用,再将大蒜压扁,再将猪肉切成薄片,再将猪肉放入锅内,用中火炒熟脂肪,炒至猪肉起皱。
扁豆角的家常做法
首先是扁豆角炒肉丝。将扁豆角切成长约5厘米的小段,用开水焯水煮熟后捞出备用。同时,将猪肉切成丝,用葱姜蒜和料酒腌制片刻。锅中热油,将腌制好的猪肉丝炒至变色后加入扁豆角,快速翻炒均匀即可。最后,加入盐、生抽和少许糖进行调味即可。其次是扁豆角炖肉。
将扁豆角去掉两头的尖,用水清洗干净,再准备猪肉和葱。将扁豆角切成丝,将猪肉切成片,将葱切成片。将锅放在灶上,放入花生油,再放进葱花炝出葱香味。香味出来后,将肉片放进锅中,用铲子快速炒,炒至发白。肉片炒成白色后,将适量的酱油倒入锅中,用铲子翻炒均匀。
炒扁豆角的家常做法:扁豆去筋洗净,蒜切片,姜切片,大葱切片;炒锅中倒油,又烧热后下豆瓣酱、葱、姜、蒜炒香,再倒入扁豆翻炒均匀;加入150毫升清水、生抽,煮10分钟,收汁后调入鸡精,盛出。
将扁豆角,洗干净,从两角去头抽丝。放在盆中泡上10分钟,用手豆角在水中搓一下,捞出,空干。将洗干净的扁豆角,斜切成条状(约1厘米宽)。将葱、姜切好,待用。在炒锅中放入食用油,开火,放入几粒花椒,炸微黄,捞出,放切好的葱姜,待葱微黄将豆角放入锅中翻炒。
炒扁豆角是非常常见的家常菜品。扁豆角是豆科植物扁豆的嫩茎和嫩叶,富含蛋白质、纤维素、维生素C和维生素E等营养物质,具有丰富的食用和药用价值。下面是一份简单易学的炒扁豆角的家常做法。