打豆浆剩的豆渣的做法大全
1、豆渣饼。200豆渣中加入150克面粉，50克的玉米粉，五香粉，食盐，葱花碎，打入一个鸡蛋，抓拌成面团。因为豆渣是比较湿的，所以不用放水，活成的面团比较粘手，不会影响后面的制作。电饼铛刷油，去一块面团，直接用手压扁，放入锅中，尽量做的薄一些，可用铲子再次按压，成薄薄的饼状。
2、营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。
3、做馒头。豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。方法是，把大米等谷物和豆渣一起熬煮，烧开后调小火熬至黏稠，做馒头时直接加到面团里即可；做丸子。
4、打豆浆剩的豆渣也是特别好的东西，千万不要扔掉，用处也是有很多的。比如可以用来炒米饭，可以用来烙饼，当然也可以用来晒干给动物当作饲料来吃都是可以的，不但味道好吃，而且营养价值也特别的丰富。如果人食用的话，对身体健康有很大的好处，所以好多人都喜欢吃豆渣。
豆渣做什么既好吃又简单
五豆窝头 使用材料：豆渣、玉米面等。制作方法：将豆渣与玉米面混合，捏成窝头形状，放入锅中蒸约十分钟。特点：五豆窝头富含营养，有助于降低血脂、降血压，对健康有益。豆浆与豆渣都是宝贵的食材。由于高血压，医生建议我饮用豆浆，并使用黄豆作为主要食材，辅以少量的黑豆、豌豆、花生和核桃仁。
炒豆腐渣。大家平时在做菜的时候，可以将豆腐渣放在菜里一起炒着吃。例如可以将玉米粒、火腿肠丁、青椒粒一起炒着吃，不仅味道非常鲜美，而且营养价值也非常丰富。拌到肉馅里面。
豆腐渣丸子：将豆腐渣与肉末、蔬菜等混合，做成丸子形状，然后油炸或蒸煮。这种做法可以增加豆腐渣的口感和风味。 豆腐渣煎饼：将豆腐渣与鸡蛋、面粉等混合，然后在平底锅中煎熟。这种做法可以制作出香脆可口的煎饼，适合作为早餐或下午茶点。
豆腐渣饼 豆腐渣饼是一种常见美食，做法简单。将豆腐渣与面粉、鸡蛋、葱花、盐、油混合，调成糊状，在锅中用油煎至两面金黄即可。口感香脆，非常适合做早餐或下午茶。豆腐渣丸子 豆腐渣丸子是一种美味的下酒菜。
豆渣饼。200豆渣中加入150克面粉，50克的玉米粉，五香粉，食盐，葱花碎，打入一个鸡蛋，抓拌成面团。因为豆渣是比较湿的，所以不用放水，活成的面团比较粘手，不会影响后面的制作。电饼铛刷油，去一块面团，直接用手压扁，放入锅中，尽量做的薄一些，可用铲子再次按压，成薄薄的饼状。
豆渣怎么吃,7种豆渣的营养做法
1、豆渣的吃法有哪些 营养早餐。豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，就是很好的早餐。豆渣粥。
2、以下是豆渣的几种常见做法： 豆渣炒菜：将豆渣切成小块，用油炒至变色后加入蔬菜炒熟即可，可以根据个人口味加入适量盐、酱油等调味料。 豆渣炒肉：将豆渣切成小块，与腌制好的肉类一起炒熟，加入适量的调味料，如盐、酱油等，搭配蔬菜一同炒制。
3、豆渣糕 将豆渣与适量的面粉、糖和鸡蛋混合搅拌，然后倒入蒸锅中蒸煮。这种糕点口感细腻，营养丰富，尤其适合早餐食用。豆渣糕不仅保留了豆子的原始营养，而且口感独特，深受人们喜爱。 豆渣煮粥 将剩余的豆渣与米饭一起煮，可以增添粥的浓稠感和营养价值。
打豆浆的豆渣怎么处理,打豆浆剩下的豆腐渣怎么做才好吃
做馒头。豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。方法是，把大米等谷物和豆渣一起熬煮，烧开后调小火熬至黏稠，做馒头时直接加到面团里即可；做丸子。
放上点葱花 ，倒点花生油放点盐炒炒吃，炒时可以加上一点水，这样炒出来比较松软 ，味道不错。把豆渣装在空的大花生油桶里，倒上水拧紧盖，让它发酵几天，然后浇花，是非常好的肥料。
将豆渣准备好。炒锅里放少许油，加葱花煸出香味。锅中加入胡萝卜丁和洋葱丁翻炒均匀。接着加入豆渣翻炒。翻炒至豆渣八分干，打入鸡蛋。鸡蛋熟了后，出锅前加青椒丁和少许盐调味即可。炒好的鸡蛋豆渣盛出即可食用。
大家平时在做菜的时候，可以将豆腐渣放在菜里一起炒着吃。例如可以将玉米粒、火腿肠丁、青椒粒一起炒着吃，不仅味道非常鲜美，而且营养价值也非常丰富。做煎饼吃 另外，还可以将豆腐渣与面粉混合，加入自己喜欢吃的蔬菜、肉末等，调成糊状，放在锅里煎成煎饼，也是一道营养价值非常丰富的早餐。
可以做豆粥：你把豆子磨碎后，不必将豆浆挤出来，而是将没挤过浆的豆汁煮开后和上玉米糊，做成玉米黄豆粥，有营养又好吃，而且省事。你可以将黄豆与大米一道浸泡，一起磨成浆，然后放在炉子上烧开，做成雪白细滑的大米豆粥，也是营养又省事。方法[六]： 青豆炒豆渣 主料：豆腐渣500克。