南瓜怎样做才好吃
南瓜粥,材料:南瓜、糯米粉、白糖。做法:挑选新鲜南瓜,洗净后去皮,切块后放在蒸锅里面蒸10分钟。将蒸熟的南瓜放入水盆里面,加水搅拌均匀。水盆里放入糯米粉和白糖。将以上材料一起放入搅拌机里面搅拌一分钟。然后倒入锅中烧开。盛出后即可食用。南瓜红枣莲子甜汤,材料:南瓜、红枣、莲子、冰糖。
煮南瓜:将南瓜切成块,加入足够的水和适量的盐,煮至南瓜变软即可。可以将煮熟的南瓜块捣成泥状,加入适量的奶油或黄油、白糖和香料调味,搅拌均匀后即可食用。 烤南瓜:将南瓜切成块,去籽,刷上橄榄油,撒上盐和黑胡椒粉,放入预热的烤箱中烤至熟软,表面微焦即可。
清炒南瓜 原料:嫩南瓜,盐、蒜片。做法:起炒锅爆香蒜片后,放南瓜丝大火爆炒至断生,放盐翻炒均匀即可出锅装盘。辣炒南瓜 原料:南瓜500g,青红尖椒丝各50克,盐、生抽各适量。做法:炒锅油热后先放南瓜丝爆炒几下,然后就放青红尖椒丝一起翻炒,南瓜丝断生后放盐和生抽炒匀即可。
南瓜怎么做才好吃?
1、煮南瓜:将南瓜切成块,加入足够的水和适量的盐,煮至南瓜变软即可。可以将煮熟的南瓜块捣成泥状,加入适量的奶油或黄油、白糖和香料调味,搅拌均匀后即可食用。 烤南瓜:将南瓜切成块,去籽,刷上橄榄油,撒上盐和黑胡椒粉,放入预热的烤箱中烤至熟软,表面微焦即可。
2、南瓜粥,材料:南瓜、糯米粉、白糖。做法:挑选新鲜南瓜,洗净后去皮,切块后放在蒸锅里面蒸10分钟。将蒸熟的南瓜放入水盆里面,加水搅拌均匀。水盆里放入糯米粉和白糖。将以上材料一起放入搅拌机里面搅拌一分钟。然后倒入锅中烧开。盛出后即可食用。南瓜红枣莲子甜汤,材料:南瓜、红枣、莲子、冰糖。
3、红枣百合蒸南瓜 (1)南瓜去皮,去瓤,切块,备用。蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜,比较不错!(2)鲜百合洗净,一片片摘开,干百合提前泡发,备用。(3)红枣洗净,去核,备用。(4)把所有 的食材摆在盘中,放入蒸屉。(5)蒸锅烧水,水开后放入南瓜,中火蒸20分钟左右。
4、用南瓜熬粥 用南瓜熬粥是南瓜最简单的吃法,制作的时候将南瓜洗干净,然后将南瓜的皮切掉,将南瓜切成方块儿,在锅中加入小米用小火煮半个小时左右,然后加入切好的南瓜,再熬制20分钟,这样小米南瓜粥就做好了。
南瓜怎么做好吃
1、煮南瓜:将南瓜切成块,加入足够的水和适量的盐,煮至南瓜变软即可。可以将煮熟的南瓜块捣成泥状,加入适量的奶油或黄油、白糖和香料调味,搅拌均匀后即可食用。 烤南瓜:将南瓜切成块,去籽,刷上橄榄油,撒上盐和黑胡椒粉,放入预热的烤箱中烤至熟软,表面微焦即可。
2、红枣百合蒸南瓜 (1)南瓜去皮,去瓤,切块,备用。蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜,比较不错!(2)鲜百合洗净,一片片摘开,干百合提前泡发,备用。(3)红枣洗净,去核,备用。(4)把所有 的食材摆在盘中,放入蒸屉。(5)蒸锅烧水,水开后放入南瓜,中火蒸20分钟左右。
3、南瓜粥,材料:南瓜、糯米粉、白糖。做法:挑选新鲜南瓜,洗净后去皮,切块后放在蒸锅里面蒸10分钟。将蒸熟的南瓜放入水盆里面,加水搅拌均匀。水盆里放入糯米粉和白糖。将以上材料一起放入搅拌机里面搅拌一分钟。然后倒入锅中烧开。盛出后即可食用。南瓜红枣莲子甜汤,材料:南瓜、红枣、莲子、冰糖。
南瓜怎么做简单又好吃?
1、南瓜粥,材料:南瓜、糯米粉、白糖。做法:挑选新鲜南瓜,洗净后去皮,切块后放在蒸锅里面蒸10分钟。将蒸熟的南瓜放入水盆里面,加水搅拌均匀。水盆里放入糯米粉和白糖。将以上材料一起放入搅拌机里面搅拌一分钟。然后倒入锅中烧开。盛出后即可食用。南瓜红枣莲子甜汤,材料:南瓜、红枣、莲子、冰糖。
2、用南瓜熬粥 用南瓜熬粥是南瓜最简单的吃法,制作的时候将南瓜洗干净,然后将南瓜的皮切掉,将南瓜切成方块儿,在锅中加入小米用小火煮半个小时左右,然后加入切好的南瓜,再熬制20分钟,这样小米南瓜粥就做好了。
3、清炒嫩南瓜原料:嫩南瓜500g,盐、蒜片。做法:起炒锅爆香蒜片后,放南瓜丝大火爆炒至断生,放盐翻炒均匀即可出锅装盘。辣炒嫩南瓜原料:嫩南瓜500g,青红尖椒丝各50克,盐、生抽各适量。
4、将南瓜切成小块,撒上盐和黑胡椒,淋上橄榄油,放入预热至200度的烤箱中烤20-25分钟,直到南瓜变软和微焦。南瓜汤 将南瓜切成小块,加入洋葱、大蒜、鸡肉或蔬菜汤,煮沸后转小火煮20-25分钟,然后用搅拌器将其搅拌成浓稠的汤。
南瓜怎么做好吃又营养?
1、南瓜粥:将南瓜切块与大米一起煮成粥。南瓜粥香甜软糯,易于消化,非常适合儿童和老人食用。南瓜馅饼:用南瓜泥做馅料,加入肉末、葱花等调料,包入面皮中制成饼,然后煎烤至外皮酥脆。这是一种传统的中式点心,既美味又营养。南瓜奶昔:将南瓜泥、牛奶、蜂蜜和冰块放入搅拌机中打成奶昔。
2、蒸南瓜:将南瓜去皮切块后蒸熟,可以保留南瓜的原味和营养。蒸南瓜可以直接食用,也可以用来做南瓜泥,作为其他菜肴的配料。南瓜饼:将南瓜蒸熟后捣成泥,加入适量的面粉和糖,揉成面团,做成小饼状,然后煎至两面金黄。南瓜饼外酥里嫩,甜而不腻。
3、南瓜粥,材料:南瓜、糯米粉、白糖。做法:挑选新鲜南瓜,洗净后去皮,切块后放在蒸锅里面蒸10分钟。将蒸熟的南瓜放入水盆里面,加水搅拌均匀。水盆里放入糯米粉和白糖。将以上材料一起放入搅拌机里面搅拌一分钟。然后倒入锅中烧开。盛出后即可食用。南瓜红枣莲子甜汤,材料:南瓜、红枣、莲子、冰糖。
4、用料:土豆500克、南瓜300克、水500毫升、葱1根、食用油5毫升、五香粉1克、生抽7克、盐2克。小葱切段,土豆去皮切块,南瓜切块。锅中倒油,放入葱段、五香粉,大火炒香,倒入南瓜、土豆,翻炒均匀。加生抽,翻炒均匀,加水,大火煮沸。加盐,转中火炖至收汁即可。
5、南瓜粥:将南瓜去皮切块,与大米一起煮成粥,可以在煮的过程中加入红枣、枸杞等食材增加营养和风味。南瓜粥香甜软糯,适合早餐或晚餐食用。南瓜饼:将南瓜蒸熟后捣成泥,加入适量的面粉和糖,揉成面团,分成小剂子,压扁成饼状,放入油锅中煎至两面金黄即可。
南瓜怎么做好吃又简单的做法大全
南瓜粥,材料:南瓜、糯米粉、白糖。做法:挑选新鲜南瓜,洗净后去皮,切块后放在蒸锅里面蒸10分钟。将蒸熟的南瓜放入水盆里面,加水搅拌均匀。水盆里放入糯米粉和白糖。将以上材料一起放入搅拌机里面搅拌一分钟。然后倒入锅中烧开。盛出后即可食用。南瓜红枣莲子甜汤,材料:南瓜、红枣、莲子、冰糖。
用南瓜熬粥 用南瓜熬粥是南瓜最简单的吃法,制作的时候将南瓜洗干净,然后将南瓜的皮切掉,将南瓜切成方块儿,在锅中加入小米用小火煮半个小时左右,然后加入切好的南瓜,再熬制20分钟,这样小米南瓜粥就做好了。
南瓜炒鸡蛋:这是一道简单的家常菜,将南瓜切成薄片或丝状,与打散的鸡蛋一起翻炒,加入适量的盐和胡椒粉调味,最后撒上葱花即可。这道菜色彩鲜艳,口感丰富,既营养又美味。南瓜粥:将南瓜去皮切块,与大米一起煮成粥,可以在煮的过程中加入红枣、枸杞等食材增加营养和风味。
清炒嫩南瓜原料:嫩南瓜500g,盐、蒜片。做法:起炒锅爆香蒜片后,放南瓜丝大火爆炒至断生,放盐翻炒均匀即可出锅装盘。辣炒嫩南瓜原料:嫩南瓜500g,青红尖椒丝各50克,盐、生抽各适量。