猪心汤的做法和功效
猪心汤是一道营养丰富的汤品,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够滋补心脏和血液,促进血液循环,同时也有助于增强体力和抵抗力。以下是猪心汤的做法:材料:- 猪心 1只 - 姜片 2块 - 料酒 适量 - 清水 适量 - 盐 适量 步骤: 首先将猪心清洗干净,切成小块备用。
加入适量料酒,继续煮沸后转小火慢炖30分钟。 最后加入适量盐进行调味,煮几分钟后即可出锅。功效: 猪心富含蛋白质、维生素B和矿物质,有助于提供身体所需的营养。 猪心含有丰富的铁、钾、锌和胆固醇,有助于改善贫血问题和提高免疫系统。
功效:滋阴补肾,补脾益心。适合内热便溏者食用。参归猪心煲 材料:猪心2个,茯神10克,当归15克,党参50克。调味料:香菜,清汤,黄酒,盐。做法: 猪心洗净切成两半,沸水汆烫后切小块,当归、党参、茯神洗净。
做法:将猪心洗净,切成薄片;薏米洗净备用。将猪心片和薏米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时,最后加入枸杞煮5分钟即可。这道汤有利尿去湿的功效,适合水肿者食用。 木耳猪心汤:材料:猪心1个、木耳适量、姜片适量。做法:将猪心洗净,切成薄片;木耳泡软备用。
炖猪心汤的做法功效
1、炖猪心的功效 (1)补血养心功效:猪心汤含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B维生素B维生素c等成分,有利于供给心肌细胞所需营养物质,增强心肌收缩力,可有效预防心脏疾病。(2)镇静安神功效:可用于治疗因心虚所致心悸、多汗、自汗、恍惚、失眠多梦等症状。
2、倒掉开水,用清水再次冲洗猪心,去除血水和杂质。 锅中加入适量的清水,放入猪心片或块,加入适量的料酒和姜片。 大火煮沸后转小火炖煮20分钟,撇去浮沫。 加入适量的盐和鸡精,再炖煮10分钟即可。 装盘时撒上葱花作为装饰。
3、首先将猪心清洗干净,切成小块备用。 锅中加入适量清水,加入猪心和姜片,煮沸后撇去表面的浮沫。 调入适量料酒,继续煮沸,然后转小火炖煮30分钟至猪心变得嫩烂。 最后加入适量的盐调味,即可食用。提示:- 猪心可根据个人口味,配以其他喜欢的食材如黄豆或枸杞等一起炖煮。
猪心汤的做法大全
1、琥参猪心煲 材料:猪心1个,净山药300克,党参5克,琥珀粉5克。调味料:清汤,黄酒,盐。做法: 猪心洗净,切成两半,放入沸水中汆烫,捞出后切小块。 取一砂锅,倒入清水、猪心和黄酒,旺火煮沸,撇去浮沫,放入党参、琥珀粉、山药,改小火炖至猪心熟烂,加盐调味。
2、做法:瘦肉、猪心放入沸水中飞水,去血水捞起以冷水洗净,切片备用。汤锅中加水大火煮沸,放入瘦肉片、猪心片,转小火煮约半小时,捞起备用。将桂圆、红枣、莲子、姜片、陈皮加入汤锅中,以小火再煮约30分钟。将煮好的猪心片与瘦肉片放入汤锅中,待煮沸后,加入盐、米酒拌匀即可。人参猪心汤。
3、材料:猪心1个、薏米适量、枸杞适量。做法:将猪心洗净,切成薄片;薏米洗净备用。将猪心片和薏米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时,最后加入枸杞煮5分钟即可。这道汤有利尿去湿的功效,适合水肿者食用。 木耳猪心汤:材料:猪心1个、木耳适量、姜片适量。