排骨炖冬瓜汤怎么做
排骨一根,剁成段,回家清洗干净,放入干净锅里,倒入清水末过排骨,开大火,盖锅盖,烧开,焯水!水煮开,关火。将排骨捞出,冷水冲洗两遍。清洗干净的排骨。冬瓜一段。锅清洗干净,放入大半锅清水,放入焯好的排骨,下姜片。倒入料酒,搅拌一下。开大火,盖锅盖开始炖煮。锅里水开后,转中火炖。
步骤:热锅倒油,放入生姜片和葱白爆香。倒入排骨翻炒至变色,加入料酒去腥。加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮40分钟,或直至排骨软烂。加入冬瓜块,继续炖煮20分钟左右,或直至冬瓜熟透。调味:加入盐、生抽、白胡椒粉调味,根据个人口味调整咸淡。
原料:排骨、冬瓜、葱、姜、盐、清水。排骨洗净控水备用。洗好的排骨放入砂锅中,加入适量清水。大火煮开,用手勺撇去浮末。加入葱段和姜片。转小火盖盖炖45分钟。冬瓜去皮切厚片。放入砂锅中。加盐,小火继续煮20分钟关火即可。
做冬瓜汤的方法步骤如下: 原料:猪排骨500克,冬瓜400克,小香葱1根,姜3片,盐6克,白胡椒粉半勺,料酒2勺。 操作步骤 冬瓜去皮去瓤切块,备用。 排骨清洗干净,剁成小块。 焯水。排骨冷水下锅,放料酒。 水开后,焯水2分钟,沿锅边撇去浮沫。 捞出用清水清洗干净,控水。
冬瓜排骨汤的做法步骤
1、排骨洗净,用开水焯一下,去沫,洗净备用。 冬瓜去皮,切块。 生姜切片,或拍松一小块生姜。 将排骨和姜同时放入锅中,加水,大火烧开,然后小火炖1小时左右,放入冬瓜块继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味。冬瓜排骨汤的做法4 姜切成片,用刀背拍一下。将冬瓜切成大块。
2、排骨、冬瓜、葱、生姜、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、色拉油。(2)排骨洗净剁成段。排骨温水下锅煮去血水。煮好后捞出控干水分。(3)冬瓜去皮洗净,切成厚一点的片。(4)锅里倒油热后,放排骨和姜片翻炒。(5)加入热水烧开。(6)改小火将排骨炖烂。
3、排骨先用热水焯水,去除血水和杂质。 冬瓜洗净去皮,切成小块。 炒锅放适量油,将姜片爆香。 加入焯过水的排骨,煸炒一会儿。 加入料酒炒匀。 加入足够的水,大火烧开,撇去浮沫。 转小火炖煮40分钟,使排骨煮烂。 加入冬瓜块,大火继续煮5分钟。
排骨冬瓜汤怎么炖好喝又营养
排骨一根,剁成段,回家清洗干净,放入干净锅里,倒入清水末过排骨,开大火,盖锅盖,烧开,焯水!水煮开,关火。将排骨捞出,冷水冲洗两遍。清洗干净的排骨。冬瓜一段。锅清洗干净,放入大半锅清水,放入焯好的排骨,下姜片。倒入料酒,搅拌一下。开大火,盖锅盖开始炖煮。锅里水开后,转中火炖。
另一种做法是使用电沙锅炖制,先将排骨焯水去浮沫,再加入姜片和三分之二锅的清水,用大火炖煮2小时后转中火炖煮4小时,最后加入冬瓜和盐继续炖煮3小时。炖煮过程中,可以根据个人喜好调整排骨和冬瓜的比例,出锅前30分钟加入香葱会使汤品味道更加鲜美。
热锅倒油,放入生姜片和葱白爆香。倒入排骨翻炒至变色,加入料酒去腥。加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮40分钟,或直至排骨软烂。加入冬瓜块,继续炖煮20分钟左右,或直至冬瓜熟透。调味:加入盐、生抽、白胡椒粉调味,根据个人口味调整咸淡。
冬瓜排骨汤怎么做营养又好喝?
1、煮汤:将处理好的排骨放入锅中,加入足够的清水,大火烧开后撇去浮沫,加入姜片和葱段,转小火慢炖。加入冬瓜:排骨炖煮约30分钟后,加入冬瓜块,继续小火炖煮。调味:待冬瓜煮至透明且排骨熟透时,加入适量的盐调味,如果喜欢,可以加入少许鸡精或味精增加鲜味。
2、准备排骨:将排骨洗净,切成小块。为了去除血水和腥味,可以先将排骨放入沸水中焯一下,加入几片姜和一些料酒,煮5-10分钟,然后捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分。准备冬瓜:将冬瓜去皮去籽,切成大块。冬瓜不宜切得太小,以免煮烂后汤里都是碎末。
3、将排骨放入沸水中煮4至5分钟,这样可以去除血水和杂质,使汤更加鲜美。加入两片姜可帮助去腥。 排骨煮好后捞出,放入另一锅中,加入一半的姜丝。如果有浮沫产生,需撇去。 在锅中加入切好的冬瓜片和剩余的姜丝,用小火慢炖10分钟,让味道充分融入汤中。
4、煮汤:在锅中加入适量清水,放入处理好的排骨,大火烧开后转小火慢炖。炖制过程中,可以用勺子不时撇去浮沫,保持汤清澈。加入调料:炖制大约30分钟后,加入冬瓜块,继续小火炖煮。此时可以加入姜片和葱段,增加汤的香气。调味:待冬瓜煮至透明且排骨熟透,根据个人口味加入适量的盐进行调味。
5、不可省略。炖汤时使用小火可以让排骨和冬瓜更好地释放营养和味道。冬瓜不宜煮得过久,以免煮烂,失去口感。可以根据个人口味添加其他食材,如红枣、枸杞等,增加营养和风味。总之,通过以上步骤,你可以做出一锅美味又营养的冬瓜排骨汤,既适合日常饮食,也可以作为滋补佳品。
排骨冬瓜汤怎么做好吃又简单?
原料:排骨、冬瓜、葱、姜、盐、清水。排骨洗净控水备用。洗好的排骨放入砂锅中,加入适量清水。大火煮开,用手勺撇去浮末。加入葱段和姜片。转小火盖盖炖45分钟。冬瓜去皮切厚片。放入砂锅中。加盐,小火继续煮20分钟关火即可。
首先清洗排骨,冷水下锅煮开去除泡沫。接着将冬瓜切成片。将排骨再次放入锅中,加入约3到4碗水。加入葱,姜,蒜,八角,枸杞子,以及适量料酒,大火烧开后转中火炖煮25分钟。将冬瓜片加入锅中,加入适量的盐和鸡精调味。继续炖煮约10分钟即可关火。最后将汤倒入盘中,撒上香菜点缀。
热锅倒油,放入生姜片和葱白爆香。倒入排骨翻炒至变色,加入料酒去腥。加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮40分钟,或直至排骨软烂。加入冬瓜块,继续炖煮20分钟左右,或直至冬瓜熟透。调味:加入盐、生抽、白胡椒粉调味,根据个人口味调整咸淡。
炖冬瓜排骨汤的做法
食材,排骨500g,冬瓜300g,盐15g,姜1块,香菜20g。冬瓜切成寸块、姜切片,排骨烫去血水备用。用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,煮至熟。撒上香菜置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时。加入盐调味,再炖约10分钟关火即可。
主料:冬瓜500g、排骨600g。辅料:生姜1块、花椒15颗。冬瓜去皮去籽,洗净,切块,约摸5mm厚,不可太薄,否则易碎;生姜切片,备用。准备一锅沸水,将排骨下入,煮3分钟左右,捞起,冲水,沥干(目的是去除血水,除腥)。
将排骨用水焯一下,去除血水,然后用清水冲洗干净备用。 热锅凉油,油热后下入姜片和枸杞,煸炒出香味。 然后将排骨放入锅中,与姜片和枸杞一起加入适量清水。 大火烧开后,将火调成小火,继续煮约40分钟左右,以排骨煮软为准。
排骨、冬瓜、葱、生姜、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、色拉油。(2)排骨洗净剁成段。排骨温水下锅煮去血水。煮好后捞出控干水分。(3)冬瓜去皮洗净,切成厚一点的片。(4)锅里倒油热后,放排骨和姜片翻炒。(5)加入热水烧开。(6)改小火将排骨炖烂。
冬瓜去皮,洗净后切块备用。 汤锅中加入适量水,放入排骨、姜片和料酒,大火煮沸后撇去浮沫,改小火煮约30分钟至排骨熟烂。 将冬瓜块放入汤锅中,继续煮10分钟左右,直至冬瓜变软烂。 根据个人口味加入适量盐调味即可。
把排骨剁块凉水浸泡后焯水去除雪沫,冬瓜去皮去籽后切成厚块焯水,将葱段、姜片、排骨和各种配料一起放入砂锅中,加入适量的清水、料酒和白醋,中火煮开后加入枸杞和大枣,转小火炖1小时加盐和冬瓜,再炖5分钟调味即可。