冬瓜汤做法
1、半小时排完气后打开盖加入适量的盐，盛上碗即可开吃。如果喜欢喝浓郁的汤，可以在开盖后继续加热，沸腾后再煮一会汤就变得浓郁了。蛤蜊冬瓜汤 把花蛤放入盐水里静养几个小时，让其吐沙。然后用刷子把花蛤表面刷洗干净，最后沥干水分备用。把冬瓜去皮去瓤，然后切成片，姜切丝。
2、以下是冬瓜汤的7种家常做法： 清炖冬瓜汤：将冬瓜去皮切块，加入清水煮开，再加入火腿或瘦肉片、姜片、盐等调味料，炖煮30分钟至冬瓜熟软即可。 冬瓜鸡肉汤：将冬瓜去皮切块，鸡肉切片，加入清水煮开，再加入姜片、盐等调味料，炖煮30分钟至冬瓜和鸡肉熟透即可。
3、以下是三种冬瓜汤的制作方法：方法一：所需食材： 主料冬瓜250克，鲜肉20克，虾肉20克，葱5克。调料： 色拉油10克，盐3克，味精1克。步骤： 冬瓜去皮和瓤，切成片；丝瓜洗净去皮，切粒。 在炒锅中烧热色拉油，加入400毫升素汤，放入冬瓜、精盐和味精，煮至沸腾，再加入丝瓜，最后倒入汤碗即可。
4、清炖冬瓜汤：- 去皮的冬瓜切块，与火腿或瘦肉片、姜片一起放入清水中煮沸，加入适量盐。- 调小火炖煮约30分钟，直至冬瓜熟软。 冬瓜鸡肉汤：- 冬瓜去皮切块，鸡肉切片。- 将二者加入清水中煮沸，放入姜片和盐等调味料。- 继续炖煮30分钟，直至冬瓜和鸡肉熟透。
冬瓜汤的家常做法大全
薏米冬瓜排骨汤 准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。薏米淘洗干净，然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中，再倒入1500毫升的清水，盖好锅盖炖1个小时。
以下是冬瓜汤的7种家常做法： 清炖冬瓜汤：将冬瓜去皮切块，加入清水煮开，再加入火腿或瘦肉片、姜片、盐等调味料，炖煮30分钟至冬瓜熟软即可。 冬瓜鸡肉汤：将冬瓜去皮切块，鸡肉切片，加入清水煮开，再加入姜片、盐等调味料，炖煮30分钟至冬瓜和鸡肉熟透即可。
做法：将冬瓜去皮和籽，切成大块；红枣略泡软；煮开水后加入冬瓜和红枣，煮15分钟；然后加入冰糖煮至冬瓜变透明即可。 瘦肉冬瓜汤：材料：冬瓜、瘦肉、姜片、葱段、盐、鸡精。
里脊肉切片，用清水冲洗，控干水分。 加入盐、蛋清和淀粉抓匀。 冬瓜切片，锅中烧油，放入葱花和姜末炒香。 加入冬瓜翻炒至透明色。 加入适量开水，烧开后放入肉片，轻轻推动。 煮两分钟，加盐、胡椒粉和鸡精调味即可。
冬瓜汤适合什么季节喝
1、清热解暑。冬瓜汤性凉，可以帮助降低体温，缓解炎热的感觉，特别适合夏天和热带地区的人饮用。冬天虽然寒冷，但室内暖气和厚重的衣物容易让人感到闷热，此时喝一碗冬瓜汤可以帮助身体降温，舒缓不适感。 补充水分。冬瓜汤中含有大量的水分，可以帮助补充身体所需的水分，防止身体脱水。
2、冬瓜排骨汤是一道饱含钙质，清热解毒又利尿消肿的汤，老少咸宜，一年四季都可以喝。不过最适合喝冬瓜排骨汤的季节还是夏天。夏天天气炎热，人的体温也随着升高，特别是经常在户外活动的人，体温更高，所以需要大量喝水把体温降下去，而此时喝冬瓜排骨汤也有同样的功效。
3、冬瓜排骨汤：这是非常经典的一款汤品。排骨炖煮后，肉质鲜美，搭配冬瓜的清淡，既能增加汤的鲜味，又能平衡冬瓜的凉性。这款汤既适合冬季暖身，也适合夏季清热解暑。 冬瓜薏米汤：薏米具有祛湿利水的作用，与冬瓜结合，对于排除体内湿气有很好的效果。这款汤适合湿气重或需要排毒的人群食用。
4、冬瓜汤是夏日消暑的佳选。首先，冬瓜富含维生素C，钾盐含量高，钠盐含量较低，特别适合高血压、肾脏病、浮肿病患者食用。它能帮助消肿而不伤害身体。其次，冬瓜中的丙醇二酸能有效阻止糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量低，对于防止体重增加非常重要，同时有助于保持体型。
5、冬瓜汤也是夏季的理想饮品。冬瓜具有清热利尿、消肿除湿的作用，有助于排除体内多余的水分和毒素。在夏季喝冬瓜汤，不仅可以消暑降温，还能帮助身体排毒，保持皮肤水油平衡。苦瓜汤 苦瓜虽然味道苦涩，但在夏季却是非常适宜的食材。苦瓜具有清热解毒、消暑降火的功效，富含维生素和矿物质。
6、冬瓜汤中含有的热量和脂肪比较少，因此，对于正在减肥期间的人群，可以每天喝一碗冬瓜汤哦，能够帮助减肥。促进消化 冬瓜汤中含有多种营养元素，能够促进人体的肠胃蠕动，从而起到促进消化的作用哦。
冬瓜汤功效
1、清热去燥 冬瓜性微寒，有一定的寒凉之气，做成冬瓜汤又富含水分，可以缓解体内燥热之气，并且降低肺热，有清热去燥、缓解肺热咳嗽的作用。
2、清热解暑：冬瓜性凉，具有清热解暑的作用。夏季酷暑时节，喝上一碗冬瓜汤能有效降温，舒缓身体不适，帮助人们度过炎热的夏天。 利尿消肿：冬瓜含有丰富的水分和钾元素，具有利尿消肿的功效。长期饮用冬瓜汤可以促进体内废物排出，减轻水肿症状，对于肾脏健康也有一定的保护作用。
3、清热解暑：冬瓜性凉，冬瓜汤具有清热解暑的功效，适合夏季饮用，有助于消除暑热，预防中暑。冬瓜富含多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等。这些成分对人体有多种益处。其中，冬瓜汤的清凉特性可以带走体内的热量，帮助身体降温，从而达到解暑的效果。
4、排骨冬瓜汤的功效与作用 利尿消肿 冬瓜含有丰富的氨基酸，能够帮助人体排出游离氨，刺激肠道蠕动，有助于有害毒素的排出。经常食用排骨冬瓜汤可以促进尿液排出，消除水肿。 保护骨骼健康 排骨冬瓜汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原和骨蛋白。
5、冬瓜汤的功效有哪些？清热解暑 冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。降血压、利尿消肿 由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。
冬瓜汤的5种家常做法
1、清炖冬瓜汤：- 去皮的冬瓜切块，与火腿或瘦肉片、姜片一起放入清水中煮沸，加入适量盐。- 调小火炖煮约30分钟，直至冬瓜熟软。 冬瓜鸡肉汤：- 冬瓜去皮切块，鸡肉切片。- 将二者加入清水中煮沸，放入姜片和盐等调味料。- 继续炖煮30分钟，直至冬瓜和鸡肉熟透。
2、以下是冬瓜汤的7种家常做法： 清炖冬瓜汤：将冬瓜去皮切块，加入清水煮开，再加入火腿或瘦肉片、姜片、盐等调味料，炖煮30分钟至冬瓜熟软即可。 冬瓜鸡肉汤：将冬瓜去皮切块，鸡肉切片，加入清水煮开，再加入姜片、盐等调味料，炖煮30分钟至冬瓜和鸡肉熟透即可。
3、薏米冬瓜排骨汤 准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。薏米淘洗干净，然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中，再倒入1500毫升的清水，盖好锅盖炖1个小时。
4、冬瓜汤是一道清淡可口的家常菜，下面是冬瓜汤的几种做法： 清炖冬瓜汤：材料：冬瓜、瘦肉、姜片、清水、盐、葱花。做法：将冬瓜去皮、切块；瘦肉切片，用开水焯水去腥。然后将冬瓜、瘦肉、姜片放入锅中，加入适量的清水，大火烧开，撇去浮沫后改小火炖煮30分钟至冬瓜熟软。
5、第一种：炒冬瓜。第二种：冬瓜烧腊。第三种：冬瓜排骨汤 海鲜冬瓜汤 冬瓜骨头汤 首先是海鲜冬瓜汤 蛤蜊洗净，加两碗水煮熟。睁开眼睛！把剩下的汤拿出来。蛤蜊汤是纯海鲜汤！冬瓜可以切块或薄皮，放少许胡萝卜和2片姜片。
6、冬瓜300克，鸡蛋2个，盐适量。步骤：1）冬瓜去皮去籽，切成小块；2）锅中加入适量的清水，放入冬瓜块，煮开后撇去浮沫；3）将鸡蛋打散，搅拌均匀，慢慢倒入锅中；4）继续煮3-5分钟，加盐调味即可。这些都是比较简单的冬瓜汤的做法，可以根据自己的口味和喜好适量调整配料和调料。