十种简单的晚餐
1、十种简单的晚餐：蒸蛋+炒青菜、番茄炒蛋+米饭、紫菜肢州蛋花汤+炒饭、照烧鸡腿+面条、地三鲜+米饭、黄瓜拌豆皮+煮馄饨、红烧牛肉+面条、清炒西兰花+蘑菇炖鸡、蒜蓉茄子+米饭、清炒大白菜+红烧肉。蒸蛋+炒青菜 将鸡蛋打匀加入适量水后放入碗中，上锅蒸熟。
2、十种简单的晚餐分别是：牛肉炖胡萝卜山药、白玉菇炒鸡蛋青红椒、凉拌西兰花胡萝卜木耳、蒜香冬瓜、素炒莴笋、豆芽炒韭菜、醋溜卷心菜、牛肉炒青椒豆腐皮、青菜烧嫩豆腐、牛肉炒儿菜。牛肉炖胡萝卜山药 食材：牛肉、胡萝卜、山药、姜片、葱、油、盐、八角、生抽。
3、西红柿鸡蛋面：将西红柿切片炒熟，打入鸡蛋搅拌均匀，再将面条煮熟，加入炒好的西红柿鸡蛋即可。 香煎三文鱼：将三文鱼用橄榄油煎至两面金黄，撒上盐和黑胡椒调味即可。 土豆炖牛肉：将牛肉切块煮至变色，加入土豆块，姜片，大葱和八角炖煮20分钟，加入盐和酱油调味即可。
4、番茄鸡蛋面。只需一小把面条，两颗鸡蛋，一个番茄，就能组合成一个人最简单的晚餐。 白米饭搭配芹菜炒肉。如果觉得煮饭太麻烦，可以选择去饭店打包一盒米饭，然后自己买肉炒菜，既有肉，也有蔬菜，两全其美。 一包饺子，就是一顿晚餐。
5、十种简单的晚餐有：凉拌蔬菜、水果沙拉、西红柿鸡蛋面、炒饭、粥、酱香茄子、酸辣土豆丝、山药排骨汤、番茄炒丝瓜、蒸鸡蛋羹。凉拌菜 凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。
6、以下是100种简单清淡晚餐的做法： 蒸鱼：将鱼片用姜丝、蒜末腌制后，放在蒸锅上蒸熟，加上姜葱酱油即可。 番茄炒蛋：将番茄切块，蛋打散后加入炒锅中炒熟，加盐调味即可。 黄瓜拌凉粉：将凉粉切成细条，黄瓜切丝后拌在一起，加入蒜末、酱油、醋、花椒粉调味。
十几个人的员工餐,每天一百的标准,一顿晚餐,一顿夜宵,谁给拉下菜谱,跪...
1、酸菜毛豆——经济实惠又下饭，加些小红辣椒提味，操作简单，应季食材。 土豆肉丝——主要菜肴，土豆营养丰富，肉丝补充蛋白质，价廉物美。 酸辣豇豆——开胃小菜，豇豆纤维丰富，简单凉拌即可，清爽开胃。 酸辣海带丝——海带健康食品，预防多种疾病，注意不要过量食用。
2、晚餐：17：30——18：30 夜餐：00：00——01：00 第二十条 用餐人员必须在规定的时间内用餐，不得提前或推迟，过时不候。 第六章 用餐方式及流程 第二十一条 员工餐厅用餐实行个人刷卡（Ip卡）制度，一人一卡，餐卡不 得转借他人使用。餐卡若有遗失或损坏，需重新到人事部补办，工本费50元。
3、一次晚餐，让我的生活更加多彩。 你知道吗？香豌豆花的花语是“温柔的回忆”。 晚餐的作文3 每天的晚餐，都是全家人一天里团聚的时间，其乐融融，让人一时间感到一家人在一起的甜蜜。我们会使一天以来所有的不愉快全部烟消云散，所有的烦心事都一瞬间解决了。
100种好吃又简便的晚饭?
1、当然！这里给您列举一些好吃又简便的晚饭：番茄鸡蛋面：煮一锅面条，配上番茄鸡蛋汤，简单又美味。炒饭：用剩饭和一些蔬菜、肉类炒在一起，加入适量的酱油和调料即可。鸡胸肉沙拉：将鸡胸肉煮熟切丁，加入蔬菜沙拉，淋上适量的沙拉酱。素菜炒面：用各种蔬菜炒面，可以根据个人口味添加调料。
2、种好吃又简便的晚饭：蒜香鸭块、水煮牛肉、意式杂蔬牛肉饭、椒香鲑鱼饭、红薯鸡腿干果饭、葱油菜饭、羊肉焖饭、煎茄子、葱爆牛肉、秘制烧排骨等。蒜香鸭块做法：主料：鸭一只、油、盐、姜、青椒、大蒜。辅料：锅、碗。
3、如果晚餐有其他主食，那么最好就先喝一碗竹笋银耳汤，因为饭前喝汤能够增添饱腹感，降低进食欲，有效控制进食 量。竹笋一年四季都有，所以很方便食用哦。简单晚餐食谱4：牛奶蛋羹+酸奶 （100克，全脂、原味）+什锦水果（300克，自己按照喜好组合）牛奶蛋羹：脱脂牛奶100克，鸡蛋1个。
4、款最简单的晚餐做法第1款：韭苔炒肉丝食材：韭苔、猪里脊肉、淀粉、盐、酱油、鹌鹑蛋（鸡蛋清）、植物油做法：韭苔洗净去掉韭菜花，切成均匀的长段备用。这道菜的重点就是怎么让炒肉丝更鲜嫩可口，重点来了！首先把猪肉逆着纹路切成猪肉丝。
5、红豆和薏米提前一天泡发，大米洗净；将洗净的大米和泡发的红豆、薏米，放入电饭煲，加入适量清水，选择煮粥模式即可。＝ 咸味山药瘦肉薏米粥 材料：山药适量、薏米适量（提前泡发）、瘦肉适量、大米适量、姜丝适量、小葱适量、盐适量。
6、营养晚餐：主食：馒头、软米饭、包子、玉米面白面豆面发糕等。荤菜：红烧带鱼、葱爆猪腰或肉丝、西芹牛柳或虾仁、肉末豆腐等。素菜：清炒西兰花、皮蛋拌豆腐、青椒土豆丝、香菇油菜等。汤：莲子百合银耳羹、海米菜叶汤、酸菜汤、豌豆汤等。