西米露怎么煮好吃滑润清甜椰汁西米露家常做法
材料：西米70g，椰子汁500ml，清水适量。煲内注入适量清水，大火烧开。加入西米继续煮10分钟，中间要搅拌一下，以防粘煲底。至西米慢慢煮至7成熟（中间只剩一白色小圆点）熄火，盖上盖子焖10分钟。西米已经完全熟了，透明状态。
材料：西米100克、芒果1个、椰汁适量、牛奶1瓶。锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。（水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免煳底）。等待煮西米的过程中处理芒果。将芒果沿着果核切开，用刀在果肉上划十字刀，再把果皮翻转，沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。
适量 椰汁牛奶西米露的做法 沸水加入西米（水量大一些）稍煮5分钟左右 煮好（西米全部变透明即熟）后迅速滤出放入纯净水内，降温，最少要过两遍冷纯净水。再滤出，如图。我用的大金煌芒果，椰浆牛奶如图 锅内加入300g牛奶，加入冰糖，小火融化冰糖。
第一步锅里放水烧开，如下图所示。西米冲洗一下，如下图所示。放入锅中，煮15分钟。火龙果用挖球器挖出圆球，如下图所示。西米煮到一点点白的时候关火，焖一会至透明状，如下图所示。将西米用凉水冲洗一下，如下图所示。
甜品之西米露的做法步骤图,怎么做好吃
适量 甜品西米露的做法 沸水加入西米（水量大一些）稍煮5分钟左右 煮好（西米全部变透明即熟）后迅速滤出放入纯净水内，降温，最少要过两遍冷纯净水。再滤出，如图。我用的大金煌芒果，椰浆牛奶如图 锅内加入300g牛奶，加入冰糖，小火融化冰糖。
西米：100g 杏仁露：一听 白糖：5汤匙（根据个人口味添减）各种时令水果 （如芒果） 三花淡奶：2汤匙做法：水煮开后，倒入西米，等到再次滚开，熄火浸泡20分钟，然后再用凉水浸泡。等水再煮开，倒入浸好的西米，等西米煮至透明时，加入整听杏仁露和淡奶，滚开后熄火，晾凉，放入冰箱冷藏备用。
步骤： 将西米用水浸泡30分钟至1小时，待西米变软后捞出备用。 锅中加入500毫升水，煮沸。 加入刚才浸泡过的西米，用中小火慢慢煮熟，约需15-20分钟。期间需不时搅拌以防粘底。 当西米变透明时，加入糖搅拌均匀，继续煮2-3分钟至糖完全融化。
准备好所需食材。将芒果对半切开然后像这样划上花刀，将芒果肉切下来。锅内放水烧开然后倒入西米，不停的煮直至西米中间有小白芯然后关火再焖一会即可，西米煮好冷开水中浸泡一会。西米盛入碗中放入牛奶、白糖、芒果就做好了。
西米露甜品做法如下：原料：芒果、柠檬杨梅汁、椰浆、杨梅酱、西米、黄桃、水、糖。第1步、准备材料。第2步、煮西米：取5L水的2/1烧开倒入西米。第3步、煮到白颗粒变小，周围透明，捞出沥干水份。第4步、放凉水浸泡。
西米露的做法及详细步骤 芒果西米露的做法 锅中放入足量的水烧开，倒入西米，搅拌几下，待煮开，转中小火继续煮 在中间搅拌几下，盖上盖子煮15到20分钟。
西米露要怎么做才好吃?
1、锅内倒入适量清水，大火烧开，将西米倒入锅中，约煮15分钟，边煮边搅拌，煮到西米中间只剩小白点。盖上锅盖，焖5－10分钟直至西米熟透呈透明状并且体积膨大，西米过凉水备用。破壁机中加入芒果和牛奶，搅打至细腻顺滑。将芒果牛奶汁放入碗中，加入西米和芒果丁即可食用。
2、做法：西米煮熟过凉水备用；芋头切小块，和冰糖一起兑水煮15分钟至软糯；加入椰奶、西米，搅拌均匀即可。红豆西米露 食材：红豆、西米、代糖、牛奶。做法：红豆提前浸泡6个小时，下锅煮30分钟，加入西米煮20分钟，加入1勺代糖，关火焖20分钟至西米完全透明，倒入牛奶搅拌均匀即可。
3、锅中烧开水，改小火，把淘好（我就淘了一次）的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌，开始的时候有些浑浊，不管，继续搅。慢慢的慢慢的，就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火。把煮好的西米过凉水，这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。
4、芋头西米露：准备好荔浦芋，椰浆，清水，冰糖和西米。首先锅中加水煮开，倒入西米，要煮至没有白芯，接着捞出放入冷水。再在锅里倒入清水煮开，放入芋头，接着倒入椰浆和冰糖，煮好后盛出并放入西米，就完成了。紫薯椰奶西米露：准备好西米，椰浆，紫薯，纯牛奶。
西米露怎么做好吃
1、做法：西米煮熟过凉水备用；芋头切小块，和冰糖一起兑水煮15分钟至软糯；加入椰奶、西米，搅拌均匀即可。红豆西米露 食材：红豆、西米、代糖、牛奶。做法：红豆提前浸泡6个小时，下锅煮30分钟，加入西米煮20分钟，加入1勺代糖，关火焖20分钟至西米完全透明，倒入牛奶搅拌均匀即可。
2、芋头西米露：准备好荔浦芋，椰浆，清水，冰糖和西米。首先锅中加水煮开，倒入西米，要煮至没有白芯，接着捞出放入冷水。再在锅里倒入清水煮开，放入芋头，接着倒入椰浆和冰糖，煮好后盛出并放入西米，就完成了。紫薯椰奶西米露：准备好西米，椰浆，紫薯，纯牛奶。
3、锅内倒入适量清水，大火烧开，将西米倒入锅中，约煮15分钟，边煮边搅拌，煮到西米中间只剩小白点。盖上锅盖，焖5－10分钟直至西米熟透呈透明状并且体积膨大，西米过凉水备用。破壁机中加入芒果和牛奶，搅打至细腻顺滑。将芒果牛奶汁放入碗中，加入西米和芒果丁即可食用。
4、准备西米露，芒果，椰汁一瓶 煮开一锅热水，倒入西米煮开 然后捞出西米倒入冷水中，然后再捞出凉干 拿出芒果，从中间切开，去子，然后横竖切开 拿出碗倒入，从冰箱里面拿出来，椰奶 倒入西米，然后再倒入芒果 再放入冰箱中冷冻上，10分钟左右拿出，完成。
好吃不胖!6款超简单的自制低卡西米露
玉米亚麻籽糕 满满的玉米味~口感扎实！不会很甜。149kca/100g配料干净！减脂姐妹可以当小零食！还挺不错的。 豌豆脆 很好吃！非油炸！越嚼越香！155大卡/30g减脂适当吃。
糙米的碳水化合物比较大米低一些，然后秋葵是用来配色的，没有绿色的整个色调太单一。
低卡蒜蓉蒸龙利鱼 蒸出来的龙利鱼超级嫩滑，入口即化，鲜嫩多汁。1 先把龙利鱼切小块，腌一下，去腥用葱姜，2勺料酒，一点点盐，抓匀腌15分钟。2 做金银蒜。蒜剥好后用切成蒜蓉，不要刀拍或者用压蒜器，蒜的汁液流出来会粘锅发苦。
款超级好吃的低卡减脂餐秘 低卡减脂餐教程 好吃不胖 简单易学 南瓜蒸蛋 南瓜切块、两个鸡蛋过筛、加入少许牛奶、倒入南瓜里铺保鲜膜扎孔蒸20分钟就可以啦。