红豆薏米的禁忌和副作用
1、不宜空腹吃薏米红豆粥不宜空腹食用，因为薏米性寒，空腹食用容易损伤脾胃，而且薏仁所含的醣类黏性较高，吃太多可能会妨碍消化！所以薏米红豆粥不宜空腹食用。过量食用导致腹泻薏米红豆粥的味道挺好的，但是我们在食用的时候，一定要明白这和一般的小米稀饭是不一样的，这可以算是一种保健汤药。
2、薏仁红豆汤的禁忌孕妇禁吃原因：怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的。建议：但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的呢。
3、禁忌： 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用红豆薏米茶。 有脾胃虚弱、脾胃寒凉等消化系统疾病的人不宜饮用。 个别人会出现过敏反应，对红豆和薏米过敏的人不宜饮用。
红豆薏米茶的功效与禁忌推荐
1、红豆薏米茶是一种传统的中药茶，具有清热解毒、利水消肿、健脾益气等功效。但是，在饮用红豆薏米茶时，有一些需要注意的事项：适量饮用：虽然红豆薏米茶有很多好处，但过量饮用可能会导致身体不适。一般来说，每天饮用一到两杯即可。注意温度：红豆薏米茶最好用温水冲泡，不要用热水或冷水。
2、红豆薏米茶具有利水消肿、利水渗湿的功效，饮用红豆薏米茶后具有很好的排湿利尿作用，非常适合水肿型肥胖患者减肥食用，但对于有多尿病症的人群，最好不吃，以免加重尿多的现象，影响病情康复。
3、美容养颜 红豆薏米茶具有美容养颜的功效。红豆中含有丰富的铁、维生素、氨基酸等物质，而薏米中含有多种人体所需的氨基酸和矿物质，将红豆和薏米一起泡水饮用可以帮助增强皮肤代谢，从而帮助达到排毒养颜的功效。利尿消肿 红豆薏米茶可以利尿消肿。
4、红豆薏米茶有什么功效和作用：健脾益胃 红豆薏米茶具有补气血、健脾胃的作用，红豆薏米中的纤维素和果胶等成分含量较高，因此食用之后可以促进肠道运动、润滑肠道，具有很好的预防便秘的作用。
红豆薏米茶的功效与禁忌
美容养颜：红豆薏米茶中含有维生素B蛋白质等营养物质，有利于清除色斑、黄褐斑、雀斑等，还可为肌肤提供营养，减少皱纹，从而使皮肤光滑，白皙有光泽。健脾祛湿：红豆薏米茶具有健脾功效，可祛除体内湿气。消炎排脓：红豆薏米茶还具有一定的消炎作用。
中医认为薏米性偏干、偏凉，具有清热、祛湿、利尿、消肿作用，具有排除肺内脓液的效果。而红豆也是偏凉偏干食材，具有清热、消肿、利水效果，将两种食材配合在一起，主要是用于体内有湿气，特别有湿热、长期饮酒、胸闷、爱出油、肚子胀或者小便黄、大便黏滞不爽类患者，是有一定治疗和保健效果。
利水消肿：红豆薏米茶有助于利尿，可以帮助身体排出多余的水分，减轻水肿症状。 清热降火：红豆薏米茶具有清热解毒的功效，能够降低体内的炎症反应，缓解口腔溃疡、痤疮等炎症问题。 促进消化：红豆薏米茶富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘问题，改善消化功能。
常喝红豆薏米水的危害
过多食用会有拉肚子的可能。适量喝一点红豆薏米水是不会引起拉肚子的，红豆薏米水主要能起到补血养血、利尿祛湿、健脾养胃等作用。
消化不良。红豆薏米水富含蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等不易消化的成分，食用过多，易出现消化不良的情况。肚子胀气。红豆薏米水富含淀粉成分，并且经过加热、炖煮后变成了糊精成成分，更易被肠道中的产气菌分解，然后产生大量的气体，导致肠道中气体堆积，出现胀气的情况。引起胃痛。
长期大量饮用红豆薏米茶可能会对女性身体造成以下危害： 消化问题：红豆和薏米都含有大量的纤维，长期过量饮用可能会导致消化不良、胃胀、便秘等问题。 肾脏问题：长期大量饮用红豆薏米茶可能会对肾脏造成负担，导致肾脏问题，例如肾结石等。
但也存在一些坏处： 过量摄入会导致消化不良：由于红豆和薏米都含有一定的膳食纤维，如果摄入过量会增加胃肠道负担，导致腹泻和消化不良。 糖尿病患者不宜多饮：红豆和薏米都含有淀粉和糖分，过多摄入会增加血糖水平，不适合糖尿病患者。
红豆薏米水中薏米是寒性的，对于体寒者来说，体内寒气比较重，这时候过量喝红豆薏米水，那么容易加重其肠胃负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，诱发或者加重其病情。
总而言之，红豆薏米茶并不可以每天喝，而是要根据个人体质的不同而对饮用情况做相关的确定。要知道体内湿气的堆积情况存在不同，饮用红豆薏米水后排湿的效果也肯定会有不同。每天饮用红豆薏米茶的话，会容易在伤及脾脏后而影响到排湿功能的正常运转，反而会导致湿气越来越严重。
红豆薏米水的禁忌,红豆薏米茶不适用人群
脾胃虚寒者：红豆薏米茶具有健脾开胃的作用，如果脾胃虚寒者饮用，会加重脾胃的负担，影响消化功能。 肝肾阳虚者：红豆薏米茶具有泄湿的作用，但如果肝肾阳虚者饮用过量，会导致体内阳气流失，出现手脚冰冷、畏寒等症状。
红豆薏米水不适宜以下人群饮用： 孕妇孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食，红豆薏米水因其薏米属性偏凉，可能对胎儿产生不良影响，因此不建议孕妇饮用。 消化不良者红豆和薏米都含有丰富的淀粉和纤维素，如果消化系统功能较弱，饮用红豆薏米水可能导致消化不良症状加剧，如腹胀、腹泻等。
孕妇：红豆薏米茶具有一定的药性，孕期饮用容易引起孕妇体内气血不和、胎动不安或者流产等问题。 儿童：红豆薏米茶含有挥发油和茶碱等成分，如果过量饮用，容易对儿童的神经和心血管系统造成负担，从而影响健康发育。
尿量较多者：红豆薏米具有较强的利水渗湿作用，过度食用可能导致尿液增多，对健康不利。 肾脏或心脏问题者：此类人群应慎食，因为红豆薏米可能会加重肾脏和心脏的负担，对病症不利。 孕妇和经期女性：薏米中的薏苡仁素可能刺激子宫收缩，不宜食用，以免引起不适。
红豆薏米茶是人们常饮用的一种饮品，主要由红豆和薏米做成。
吃薏米红豆粥有什么禁忌?吃薏米红豆粥注意什么?
孕妇孕妇不建议食用红豆薏米粥。薏米中含有一种成分，叫做薏苡仁油，食用会刺激女性子宫平滑肌，容易出现胎动的情况，导致孕妇身体出现不适；而且红豆薏米中的纤维素含量很高，食用过多会导致孕妇出现便秘的情况，因此孕妇不建议食用红豆薏米粥。例假女性例假女性不建议食用红豆薏米粥。
喝薏米红豆粥的禁忌：薏米红豆粥不宜空腹食用，因为薏米性寒，空腹食用容易损伤脾胃，而且薏仁所含的醣类黏性较高，吃太多可能会妨碍消化！所以薏米红豆粥不宜空腹食用。 过量食用导致腹泻。
食用薏米红豆粥注意：对于脾胃虚寒的人来说，薏米红豆粥不能多吃，容易让胃不舒服。薏米红豆粥不宜在空腹的状态下食用。红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。
薏米红豆粥具有清热泻火的作用，红豆利尿，薏米解毒，二者相结合，也算得上是一种保健粥。但对于脾胃虚寒的人来说，薏米红豆粥不能多吃，容易让胃不舒服。薏米红豆粥不宜在空腹的状态下食用。食用薏米红豆粥要控制量，不能一次性吃太多，容易引起腹泻腹痛。