西生菜怎么做好吃又简单
将西生菜洗净，控干水分后切成块状。 在炒锅中倒入适量的食用油，加热至油温六七成热。 将西生菜块放入锅中，用中小火慢炒至变色，变得稍微有点透明。 接着加入蒜末和干辣椒，继续翻炒均匀。 在炒锅中加入适量的盐和少许酱油，翻炒均匀，使调料均匀附着在西生菜上。
西生菜是普通的家常菜，可以生吃，凉拌，炒等，用蚝油炒西生菜，清脆爽口，非常好吃。食材：西生菜 适量、辣椒 适量、蚝油 适量、食用油 适量、葱，姜 适量 西生菜洗净，掰成块，控干水分备用，葱洗净切丝，姜洗净切丝。锅中倒入食用油，油烧至八分。放入辣椒，放入葱，姜爆香。
生菜叶子一片片剥下来，香葱切小段。所有调味料混合，锅里油烧热，放入生菜和调味料，翻炒几下，马上关火，出锅前撒上香葱。
此菜所需准备的材料 先将西生菜掰成大片洗净姜、葱切丝剁椒切小块 锅内放水烧开后加入少许盐、两滴油后下入洗好的西生菜 西生菜焯烫15秒左右捞出控水装盘 锅内加入适量油 油热后下葱姜丝爆香后加蚝油、剁椒、少许水，烧开后淋在生菜上即可。
好吃不发胖。秋天蔬菜丰富，别忘了吃圆生菜，它的吃法也很丰富，可以涮锅、蘸酱、素炒吃等，接下来和大家分享圆生菜的最佳吃法，这样做不仅营养不流失，而且开胃降秋燥，一起来看看吧。
西生菜一颗，洗净外表。然后摘成大片。再用手直接撕成小块。准备一些蒜蓉。热锅凉油，把蒜蓉放入煸炒出香味。然后加入西生菜翻炒。放入适量的盐调味。再来点糖中和一下，并起到提鲜的作用。大火翻炒均匀，即可出勺。出锅装盘，可以上桌开吃了。
素炒西生菜的做法,素炒西生菜怎么做好吃,素炒
西生菜可以用来做沙拉或者炒菜。以下是炒菜的做法：材料：- 西生菜一把 - 大蒜两瓣 - 葱一个 - 生姜一小块 - 食用油适量 - 盐适量 步骤： 准备好材料，西生菜切成小段，大蒜切末，葱切段，生姜切片备用。 热锅冷油，加入大蒜、生姜和葱段爆香。
西生菜的做法一：蒜蓉西生菜 食材准备 西生菜、蒜蓉、盐、油。方法步骤 将西生菜清洗干净，处理好。将蒜洗净，切成蒜蓉，锅里放油，油热后，放入蒜蓉，爆香。等锅烧到一定程度才把西生菜放入锅里。将西生菜不停的均匀翻炒，记得多放点油。
首先，准备好所需的食材，包括西生菜、蚝油、大蒜、盐、食用油等。西生菜洗净后，可以手撕成适口大小的片状，这样既能保持菜品的口感，又能使调料更好地渗透。大蒜切成蒜末，备用，它能为菜品增添一抹辛香。接着，热锅凉油，待油温五六成热时，放入蒜末爆香。
球生菜怎么做好吃,球生菜的做法
1、食材：球生菜适量，红干辣椒适量，蒜葱，花生油适量，食盐适量。取一个球生菜，根据人数来选择大小，或者切一半下来，然后洗干净，去蒂，切成条。再准备适量的葱、蒜、红干辣椒，洗干净后切碎。将锅中放入适量的花生油加热，放入干辣椒、葱和蒜炝锅。
2、将球生菜洗净，切成小块。 鸡蛋打散后倒入碗中备用。 大蒜切末备用。 在锅中热油，将蒜末爆香。 加入鸡蛋，用铲子快速翻炒均匀。 放入球生菜，加入适量盐、生抽和白胡椒粉，翻炒均匀。 盖上锅盖，焖煮约2分钟，直到球生菜变软。 尝一口，如果口感合适，则可盛出享用。
3、凉拌球生菜是一种保留球生菜原始风味的简单做法。将球生菜洗净、沥干，撕成适口大小的块状。准备蒜末、生姜末、辣椒丝等调料，根据个人口味加入适量的酱油、醋、糖、盐、香油等调味料，搅拌均匀后淋在球生菜上，轻轻拌匀即可。这道菜色彩鲜亮，口感清爽，适合夏日食用。
4、球生菜适量、苦菊适量、球甘蓝适量、樱桃萝卜适量、鹌鹑蛋适量、千岛酱适量、盐适量、蒜蓉油适量。球生菜、苦菊、樱桃萝卜洗净，盐水浸泡片刻。鹌鹑蛋煮熟剥壳，球甘蓝过水煮熟。樱桃萝卜切薄片。依次在沙拉盆中加入撕碎的球生菜、苦菊、球甘蓝、樱桃萝卜片、鹌鹑蛋。
白灼西生菜怎么做如何做好吃
1、西生菜用手撕开放入水中浸泡10分钟。洗净的生菜捞出沥干水份。葱姜蒜切片，红辣椒切丝。锅烧热加入适量油放入葱姜蒜，干辣椒爆香。放入西生菜翻炒匀。加入少许盐，糖，蚝油，生抽翻炒均匀。炒至生菜变色即可出锅。
2、西生菜从中间纵向切开，冲洗干净，掰成稍大的的块。（2）葱切细丝。（3）锅中水烧开，加入1勺盐，少许植物油，放入西生菜烫约半分钟左右，中间翻转一下。（4）捞出装盘，上面放少许葱丝。（5）锅中倒入少许油，放入葱丝煸炒一下。（6）加入料酒、蒸鱼豉油、蚝油、白糖、香醋煮开。
3、具体做法如下：将里脊肉切成5毫米厚的片，放入容器中，加入烤肉酱，黑胡椒粉，用手抓匀后，再淋入适量油，抓匀，腌制两小时以上将腌好的肉放在烤架上，底下接铺好锡纸的烤盘。烤箱200度预热好，送入烤箱，烤3-4分钟，变色即好，用洗净沥干的西生菜包裹烤好的肉片食用即可。
蒜蓉耗油西生菜,看似简单,做得好吃还是要讲究功
个 蚝油西生菜的做法 此菜所需准备的材料 先将西生菜掰成大片洗净姜、葱切丝剁椒切小块 锅内放水烧开后加入少许盐、两滴油后下入洗好的西生菜 西生菜焯烫15秒左右捞出控水装盘 锅内加入适量油 油热后下葱姜丝爆香后加蚝油、剁椒、少许水，烧开后淋在生菜上即可。
准备食材：一颗生菜，两个蒜瓣；锅中放水，烧水准备一会烫生菜，这样比较节省时间。开始处理食材：生菜清洗干净沥水，叶子大的用手撕开。大蒜用刀拍扁切碎。水烧开后，关火，把生菜放开水里烫一下，就捞起来，放盘中备用。另起锅，热锅冷油，中小火，放人蒜蓉炸香，放一勺耗油。
蚝油生菜的做法 先将生菜掰成小块，洗净，锅中添水，水开后放入一点点盐，几滴油。然后放入洗净的生菜汆烫几秒钟即可。最好用个大锅，水量多一点，把菜分两次下锅，因为一次放太多生菜，受热不均，会导致有的烂了，有的还没有熟，影响口感。
取一碗，加入白糖3克，味精或鸡粉1克（可选），蚝油10克，酱油15克，清水60克。蒜蓉10克；将10克红辣椒切成小块，最后用盘子装饰。将准备好的调味汁倒入锅中，用小火煮沸，加入蒜末，再次煮沸，滤出蒜末，倒入碗中，让调味汁在室温下冷却。
生菜、蚝油、生抽、盐、糖、淀粉、香油、蒜。做法步骤：第1步、球生菜1个。第2步、摘洗干净。第3步、用开水烫一下，控水备用。第4步、大蒜切末。第5步、碗里放入蚝油、生抽、盐、糖、淀粉、香油和蒜末，加一点水兑成碗汁。第6步、炒锅烧热，倒入碗汁搅匀烧开。第7步、放入生菜炒匀即可。
西生菜一颗，洗净外表。然后摘成大片。再用手直接撕成小块。准备一些蒜蓉。热锅凉油，把蒜蓉放入煸炒出香味。然后加入西生菜翻炒。放入适量的盐调味。再来点糖中和一下，并起到提鲜的作用。大火翻炒均匀，即可出勺。出锅装盘，可以上桌开吃了。
西生菜怎么做好吃
西生菜是普通的家常菜，可以生吃，凉拌，炒等，用蚝油炒西生菜，清脆爽口，非常好吃。食材：西生菜 适量、辣椒 适量、蚝油 适量、食用油 适量、葱，姜 适量 西生菜洗净，掰成块，控干水分备用，葱洗净切丝，姜洗净切丝。锅中倒入食用油，油烧至八分。放入辣椒，放入葱，姜爆香。
将西生菜洗净，控干水分后切成块状。 在炒锅中倒入适量的食用油，加热至油温六七成热。 将西生菜块放入锅中，用中小火慢炒至变色，变得稍微有点透明。 接着加入蒜末和干辣椒，继续翻炒均匀。 在炒锅中加入适量的盐和少许酱油，翻炒均匀，使调料均匀附着在西生菜上。
此菜所需准备的材料 先将西生菜掰成大片洗净姜、葱切丝剁椒切小块 锅内放水烧开后加入少许盐、两滴油后下入洗好的西生菜 西生菜焯烫15秒左右捞出控水装盘 锅内加入适量油 油热后下葱姜丝爆香后加蚝油、剁椒、少许水，烧开后淋在生菜上即可。
西生菜一颗，洗净外表。2 然后摘成大片。3 再用手直接撕成小块。4 准备一些蒜蓉。5 热锅凉油，把蒜蓉放入煸炒出香味。6 然后加入西生菜翻炒。7 放入适量的盐调味。8 再来点糖中和一下，并起到提鲜的作用。9 大火翻炒均匀，即可出勺。10 出锅装盘，可以上桌开吃了。