鸡汤怎么炖好喝，鸡汤怎么炖好喝又下奶

土鸡汤怎么炖好喝又营养

首先要用淘米水清洗土鸡，使用淘米水浸泡土鸡后，异味就会消失，肉质更加鲜嫩。此外，建议冷水下锅，这样能保持土鸡更多的纤维以及营养成分。此外，建议做好鸡汤以后再放盐，这样营养物质也不容易流失。同时，应选择冰冻的土鸡是最好的，因为这种情况下土鸡的鸡肉是最香嫩的。

土鸡焯水后捞出，沥干备用。冷水入锅，放入葱姜。放入红枣、枸杞、桂圆、黄芪、白芍、党参、当归。大火煮沸后转小火炖一小时。加适量盐调味即可食用。

要炖好喝又营养的土鸡汤，可以参考以下步骤：准备食材：选用新鲜的土鸡、姜片、葱段、红枣、枸杞等食材。土鸡宜选择肉质鲜嫩、脂肪含量适中的品种。先将土鸡用盐或酒擦拭干净，然后剁成块状，备用。煮水：将足够的水倒入炖锅中，水量宜稍微多一些，以便鸡汤保持浓稠。

一公升水煮沸后放入鸡，炖5小时。放入冬瓜，再炖半小时。加盐调味即可。当归鸡汤原料：鸡块（翅根）、白萝卜。配料：姜、当归、枸杞。调料：盐。做法：鸡块洗净，姜切片，白萝卜切块。所有食材加三颗枸杞放入炖盅，加水后隔水中小火蒸30－40分钟。

在炖鸡汤的时候，可以加入一些红枣、桂圆、党参、山药等补气养血的食材。日常生活中，有很多食材可以和鸡肉一起炖，比如山药、白萝卜、玉米等。炖出来的鸡汤味道鲜美，营养丰富，也可以放入中草药做成药膳。比如放鹿茸可以起到补肾的作用，或者加入当归、黄芪、枸杞。

操作/步骤 1 鸡肉剁块焯水将鸡肉洗净剁成小块，冷水入锅，倒入料酒焯水10分钟，捞出洗净油脂浮沫。2 党参红枣莲子姜洗净党参切段，红枣去核，莲子去芯，姜去皮并洗净。3 锅中放入鸡肉黄芪锅中放入鸡肉、黄芪、党参、莲子、姜块、清水，大火煮开后转小火慢炖2小时。

隔水炖时间比较长，炖老母鸡最合适，水煮开把老母鸡下锅焯一下水，再用清水洗干净，这样炖出来的汤更清甜。准备好所有药材，洗干净备用，祛湿要搭配茯苓跟山药，家里刚好没有就下红枣枸杞。把药材跟老母鸡一起放炖盅里，这炖盅可以下一只鸡，但汤汁会比较少，半只鸡加七八分水刚好。

要炖出好喝又营养的鸡汤，可以考虑以下几点：选用新鲜鸡肉：选择鸡腿或鸡胸肉，鸡肉要新鲜，没有异味，并且要带有一定的脂肪，这样炖出来的汤才会更香浓。提前处理鸡肉：将鸡肉焯水，去除表面血水和杂质，可以使鸡汤更清爽，汤色更透明。

食材：鸡腿适量，香菇适量，胡萝卜适量。鸡腿切块。香菇洗净后，切花刀控水。胡萝卜削皮后切成滚刀块。鸡腿用葱姜水烧开后掉水洗净，锅里一次性加入水，八角和姜片，大火烧开后加入鸡腿煮开。水开后，加入适量料酒煮开，撇去浮末。

山药枸杞鸡汤食材：草鸡、铁棍山药、生姜、枸杞、料酒、盐、热开水。

准备好半只鸡剁成小块，最好选用家里的土鸡，去头去尾剁掉指甲，顿汤不需要焯水，用淘米水浸泡清洗干净。准备好一根玉米切成小块，准备好几个香菇泡发清洗干净，萝卜去皮切成滚刀块。清洗干净的鸡肉沥干水分加入几片姜片，倒入足量的清水，大火烧开水开后撇去浮沫。

煲鸡汤要先去所有鸡皮、鸡翼尖、鸡尾及肥膏，才可煲出不肥腻的汤水。煲鸡汤时，放入一小撮茶叶（最好是用纱布包扎）；或者待鸡汤做好后兑入大半杯极浓茶汁，鸡汤会更清香。通常情况下，煲鸡汤，只要在锅内放足够的水，然后放下整只的鸡在里面就可以了。如你的锅小，可以切开两半。

为了确保鸡汤不腻，煲汤前应去除鸡皮、鸡翼尖、鸡尾和肥膏。在煲鸡汤时，可加入一小撮茶叶（最好用纱布包裹），或者在鸡汤炖好后，加入大量浓茶汁，这会使鸡汤更加清香。煲鸡汤时，确保锅中水量充足，放入整鸡。如果锅较小，可以将鸡切开两半。

建议可以放一些葱、姜、蒜，以及少量的冰糖和料酒，尽量不要放味精以及鸡精等调味剂，最好以纯净水来炖，而且水量要充足，要没过整个鸡，一次将水放足够了，不要中间再加水。炖的时间最好在两到三小时，小火儿慢炖，这样炖出来的鸡汤既营养又好喝，另外热量非常低，而且不会使人身体发胖。

原料：老母鸡、姜片、盐、料酒。准备老母鸡半只，洗干净。加料酒焯水。然后洗干净。加几片姜，与老母鸡一起放入电饭煲中添加适量的水，煲两小时。时间到，煲好的汤。新鲜的食材不用过多调料，只放几片姜，炖出来的鸡汤非常的好喝。汤也可以用来煮面，粉。

要炖好喝又营养的老母鸡汤，可以参考以下步骤：准备材料：母鸡一只、葱姜蒜适量、枸杞少量、红枣少量、淮山、当归适量、盐适量。先将母鸡处理干净，剁成块状，用开水烫水以去除血腥味。鸡块放入砂锅中，加入足够的清水（水量根据自己的需求），放入适量葱姜蒜、枸杞、红枣、淮山和当归。