10个月婴儿食谱及做法
桃仁稠粥 - 材料：大米或糯米50克，熟核桃仁10克。- 做法： 清洗大米，浸泡2小时左右。 将熟核桃仁磨成粉，去壳。 将大米和水倒入锅中，大火煮沸后小火慢炖至粥稠。 加入核桃粉，小火煮5分钟，不停搅拌。- 功效：核桃中的不饱和脂肪酸对宝宝大脑发育极为有益。
00 喂母乳10-20分钟/配方奶180-200毫升。10个月宝宝食谱推荐 西兰花土豆泥 食材：土豆20克、西兰花10克。做法：土豆去皮切成片，放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下，捞出剁碎。将蒸好的土豆碾成泥，土豆与西兰花搅匀，捏成球状即可上盘。
花生一把，红枣10颗，大米适量；煮粥的同时另开一锅将花生米红枣煮烂，然后磨成泥；粥熟后，加入红枣花生泥搅拌均匀即可。食谱绿豆豌豆粥 做法：准备米50g-70g、绿豆40g、豌豆10g、少许白糖。先用慢火将绿豆煮熟，耗时5个小时左右。
个月婴儿食谱及做法1 煎西红柿 此菜色泽美观，十分可口，能诱发婴儿食欲。含有丰富的钙、磷、铁、锌、锰、铜、碘等重要微量元素，这些矿物质，对婴儿生长发育特别有益。此外，还含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素等。
个月宝宝辅食食谱1 豌豆丸子 材料：肉馅50克，豌豆10粒，淀粉适量 做法：肉馅加入煮烂的豌豆、淀粉拌匀，甩打至有弹性，再分搓成小枣大小的丸状。锅置火上，加入适量清水，烧开后放入丸子，煮1小时至柔软即可。
个月左右的宝宝，辅食的食谱可以参考如下：我们按一杯等于240ml计算。早餐：给予1/4-1/2杯麦片、鸡蛋羹或者炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果，如果孩子自己吃，可以切成丁。120-180ml配方奶或母乳。点心：120-180ml配方奶、母乳或水。1/4杯切成丁的奶酪或者做熟的蔬菜。
【十个月宝宝辅食食谱】10个月婴儿吃什么辅食
1、十个月宝宝一天进食时间表：10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。
2、．凉拌藕片原料：藕，白砂糖，香醋少许做法：．藕切薄片，入开水锅中焯熟。捞出拌上白砂糖，淋上香醋即可。功效：解腻，开胃。非常适合长牙宝宝磨牙。
3、燕麦粥：将燕麦片用水煮熟，加入适量的牛奶或母乳，搅拌成糊状。可以加入一些切碎的水果，如香蕉、苹果等，增加口感和营养。 鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量的水和少许盐，搅拌均匀后蒸熟。可以根据宝宝的口味加入一些蔬菜泥或肉泥。
10个月宝宝辅食食谱
个月左右的宝宝，辅食的食谱可以参考如下：我们按一杯等于240ml计算。早餐：给予1/4-1/2杯麦片、鸡蛋羹或者炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果，如果孩子自己吃，可以切成丁。120-180ml配方奶或母乳。点心：120-180ml配方奶、母乳或水。1/4杯切成丁的奶酪或者做熟的蔬菜。
～3个月： 鲫鱼红豆汤与茭白炖猪手，滋养新生儿。4～6个月： 西瓜汁和苹果泥，开始尝试简单水果。 南瓜糊和玉米马蹄露，丰富口感。 黄瓜汁和红薯糊，清凉营养。7～9个月： 蛋黄菠菜泥，富含铁质。 鸡蓉玉米羹，渐渐过渡到更丰富的食材。 胡萝卜泥与菠萝果蔬饮，色彩搭配吸引宝宝。
虾肉肝菜什锦软面条（1）原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油。（2）将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。（3）起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。