小孩健脾养胃粥的做法大全
小米粥 材料：小米、红枣、桂圆肉、冰糖 做法：将小米淘洗干净后加入适量的水煮沸，然后转小火慢慢熬煮成粥状。在煮的过程中加入红枣和桂圆肉，再加入适量的冰糖调味即可。功效：小米粥具有健脾益胃、补中益气的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振的儿童食用。
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。土豆粥 材料：土豆100克，大米100克。做法：土豆去皮，清洗干净，切成小块，和大米共煮成粥。
荷叶绿豆粥：食材：鲜荷叶1大张，绿豆20克，粳米30克，冰糖适量。做法：先将绿豆、粳米煮成稀粥后，加入冰糖，搅拌均匀。趁热将荷叶盖在粥面上，待粥成淡绿色，即可食用。功效：荷叶绿豆粥有祛暑清热、和中养胃作用。薏仁粥：食材：薏仁30-60克，粳米100克。做法：将薏米和粳米洗净共煮成粥。
健脾养胃粥做法有哪些
其他健脾养胃粥的做法： 玉米粥：将玉米、薏米、红枣、桂圆等材料混合煮粥，具有健脾养胃的功效。 八宝粥：将糯米、薏米、红豆、绿豆、花生、核桃、莲子、枸杞等材料混合煮粥，具有健脾益气、养血安神的功效。 南瓜粥：将南瓜、糯米、红枣、桂圆等材料混合煮粥，具有健脾养胃、润肺止咳的功效。
以下是健脾养胃的粥的几种常见做法： 八宝粥：将糯米、红豆、薏米、芡实、莲子、山药、枸杞、桂圆等材料混合煮成粥，具有益气养血、健脾养胃的功效。 玉米粥：将糯米和玉米混合煮成粥，可以补中益气、健脾开胃。 莲子粥：将莲子和糯米一起煮成粥，莲子具有养心安神的作用，糯米则能健脾养胃。
山药小米粥 材料准备：山药、小米、红枣、枸杞。 做法：将山药洗净、去皮、切块。小米淘洗干净，与山药一同放入锅中。加入适量清水，大火煮沸后转小火慢煮。煮至粥粘稠时，加入红枣和枸杞，继续煮5～10分钟即可。紫薯杂粮粥 材料准备：紫薯、糙米、燕麦、藜麦等。
大枣莲子粥 （1）用料大枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量。（2）将大枣、莲子、大米洗净后加入适量清水，旺火煮沸。（3）改用小火熬煮成粥，即可食用。薏米山药粥 （1）用料：薏米10克，山药10克，大米100克，水适量。（2）将薏米、山药、大米洗净后加入适量清水，旺火煮沸。
养胃粥的做法大全
做法：将南瓜去皮去籽，切成小块；大米淘洗干净，加入适量清水煮至八成熟；将南瓜块加入锅中，继续煮至南瓜烂熟；加入红枣和冰糖，煮至糖溶，即可食用。薏米粥 材料：薏米、大米、红枣、桂圆、冰糖。
南瓜小米粥 用料：南瓜、小米、红枣、冰糖适量。做法： 将南瓜去皮切成小块，小米淘洗干净。 红枣洗净去核，浸泡待用。 锅中加适量清水，放入小米煮沸后，加入南瓜块和红枣。 用中小火慢煮，待粥粘稠时，加入冰糖搅拌均匀即可。山药枸杞粥 用料：山药、枸杞、大米、白糖适量。
材料准备：莲子、百合、大米。 做法：莲子提前浸泡，百合洗净备用。大米淘洗干净。所有材料放入锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火熬制，直至粥粘稠。这款粥品具有清心安神、健脾养胃的功效。南瓜瘦肉粥 材料准备：南瓜、瘦肉、大米。 做法：南瓜去皮切块，瘦肉切丁并提前焯水去血水。
杏仁和红豆提前用清水浸泡一夜。把全部材料，加入焖烧锅的汤桶，最好在晚上做好，早晨就可以喝到热腾腾的粥了。一次性加足2升水，置于火上，大火烧沸，煮10分钟。把初步加热好的粥桶，放入外锅中，盖好锅的盖子放置8小时就可以了。
玉米粥：将糯米和玉米混合煮成粥，可以补中益气、健脾开胃。 莲子粥：将莲子和糯米一起煮成粥，莲子具有养心安神的作用，糯米则能健脾养胃。 山药粥：将山药切成小块，和糯米一起煮成粥，具有补脾健胃、益气安神的功效。
材料：薏米、糯米粉、水、冰糖 做法：将薏米淘洗干净后加入适量的水煮沸，然后转小火慢慢熬煮成粥状。在煮的过程中加入适量的糯米粉搅拌均匀成糊状。最后加入适量的冰糖调味即可。功效：薏米粥具有健脾利湿、清热解毒的功效，适合脾胃虚弱、湿热内蕴等症状的儿童食用。
养胃粥有哪些
养胃粥有大枣莲子粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、参苓粥、鸡杂粥、扁豆粳粥、黑豆龙眼红枣粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黄芪粥、山药粥、山药莲子粥、丁香降气粥、等。养胃粥的疗效薏米扁豆粥，适合夏天服用，具有健脾养胃、消暑止泻之功效，对于脾胃虚弱的老人和久泻疳积的小儿比较理想。
养胃粥有哪些芡实山药粥做法：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥。功效：芡实是健脾补肾的绝佳首选。山药营养丰富，易消化吸收，和芡实搭配更是补脾养胃的上好食品。芡实山药粥补脾胃，滋肺固肾。适用脾虚腹泻，肾虚遗精，慢性久痢，虚劳咳嗽。
养胃粥包括山药粥、八宝粥、莲子粥、薏仁粥，以及特色的牛肚粥、生滚牛肉粥等，这些都是养胃的粥，把这些好东西放在一起，就可以起到补充脾胃、易消化的作用。但是粥升血糖比较快，因为可以快速消化掉。
各种养胃粥的做法
1、做法：将薏米淘洗干净，浸泡30分钟；大米淘洗干净，加入适量清水煮至八成熟；将薏米加入锅中，继续煮至薏米烂熟；加入红枣、桂圆和冰糖，煮至糖溶，即可食用。山药粥 材料：山药、大米、红枣、桂圆、冰糖。
2、南瓜小米粥 用料：南瓜、小米、红枣、冰糖适量。做法： 将南瓜去皮切成小块，小米淘洗干净。 红枣洗净去核，浸泡待用。 锅中加适量清水，放入小米煮沸后，加入南瓜块和红枣。 用中小火慢煮，待粥粘稠时，加入冰糖搅拌均匀即可。山药枸杞粥 用料：山药、枸杞、大米、白糖适量。
3、杏仁红豆粥 红豆性温和、味甘甜，有丰富的矿物质和维生素，有养胃护脾的功效。大枣有保肝护肝的作用。杏仁能促进消化和吸收，也有缓解便秘的功效，降低胆固醇水平。红豆杏仁粥，是一道健康的益气养心、润肺排毒、清火养颜的好粥。材料：大枣50克、美国大杏仁50克、大红豆50克、大米200克。
4、养胃粥可以制作成：八宝粥、红枣养胃粥、桂花紫薯粥、山药粥、南瓜粥，具体做法如下：八宝粥 将红豆及花生洗净，用水泡2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火，保留煮豆汤。莲子泡水，并把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。
5、银耳粥：将银耳与糯米一起煮成粥，银耳能滋润肺燥，糯米则能健脾养胃。 小米粥：将小米与红枣、薏米等一起煮成粥，小米具有健脾开胃的作用。 全麦粥：使用全麦米煮成的粥，富含膳食纤维，有助于消化和吸收，同时也能健脾养胃。
6、做法：将银耳、莲子、糯米洗净，放入锅中加足够的水，调成小火熬煮1-2小时，加入冰糖搅拌溶化即可。此粥润肺养胃，适合胃部不适者食用。