鸡肉三不放是哪三不放
三放指的是：放豆瓣酱、放生抽、放糖；三不放指的是：不放醋、不放葱、不放姜。红烧鸡是一道传统的中式菜肴，口感鲜美，营养丰富。在烹制红烧鸡的过程中，放入豆瓣酱可以增加鸡肉的香味和口感，放入生抽可以增加鸡肉的鲜味，放入糖可以增加鸡肉的甜味。
三不放： 不放酱油：因为炖鸡主要是追求鸡肉的原汁原味，酱油会改变鸡肉的颜色和味道。 不放料包：指的是不使用市售的炖鸡料包，因为使用料包会给鸡肉带来一些人工添加的香精和调味剂。 不放味精：炖鸡本身已经具有鲜美的口感，因此不需要添加味精或其他增味剂。
鸡肉三不放是：不能放料酒、不放花椒、不能放八角。不能放料酒 料酒虽然在腌制食材的时候有去腥的效果，但是在炖菜的时候放入料酒去腥的效果并不是很好，如果大家在炖鸡的时候放入料酒不但不会去腥，而且还会使鸡汤喝起来的味道发酸，所以大家在炖鸡汤的时候是不可以放料酒的。
“三不放”则是指：花椒和八角等味道重的香料，这些香料会破坏鸡汤的鲜味，使汤品味道变得过于复杂；料酒，料酒在烹饪中常用于去腥，但在炖鸡汤时，料酒的味道容易影响汤品的口感，产生怪味；冷水，炖鸡汤时应加入开水，这样炖出的汤品营养更丰富，肉质也更鲜嫩。
三放指的是炖鸡时加入的三种调料，即姜、葱和料酒。这些调料能够去腥增香，让炖鸡更加美味。而三不放指的是不放盐、不放水和不放糖。因为炖鸡需要慢慢炖制，鸡肉散发出的鲜香汤汁会慢慢浸入肉中，使得炖出的鸡肉更加鲜美。所以在炖鸡时，一般不需要再加盐、水和糖。
三放1红：红枣加入红枣，不但能增加其口味和口感，而且会更加的营养。三不放：一不放料酒，在炖鸡汤时加入料酒，不但不能去腥，而且会影响口感。二不放花椒，在炖鸡汤时加入料酒，不但不能去腥，而且会影响口感。
炖鸡汤三放三不放
三放：红枣 加入红枣，不但能增加其口味和口感，而且会使鸡汤更加营养。一不放：料酒 在炖鸡汤时加入料酒，不但不能去腥，而且会影响口感。二不放：花椒 在炖鸡汤时加入花椒，不但不能去腥，而且会影响口感。
“三不放”则是指：花椒和八角等味道重的香料，这些香料会破坏鸡汤的鲜味，使汤品味道变得过于复杂；料酒，料酒在烹饪中常用于去腥，但在炖鸡汤时，料酒的味道容易影响汤品的口感，产生怪味；冷水，炖鸡汤时应加入开水，这样炖出的汤品营养更丰富，肉质也更鲜嫩。
鸡肉鲜嫩不柴，鸡汤鲜香浓白。三不放：不放料酒。料酒在焯水时可以用，但是正式炖的话，千万不要放，不仅不能去腥，还容易产生怪味。不放花椒、八角等味道重的香料。这些味道重的香料会破坏鸡汤的鲜味。不放冷水。炖鸡汤一定要加开水，炖出来营养更丰富，肉质不柴。
炖鸡汤三放三不放2
三不放： 不放盐：因为盐会使鸡肉变硬，建议在炖好鸡汤后根据个人口味加盐。 不放味精：味精可以增鲜，但过多使用对健康不利，因此建议不放或少放。 不放辣椒：辣椒的刺激对于一些人来说可能会造成不适，如无特殊需求可以不放。
“3放”：1：大葱生姜，这两种调料是去腥的关键，不管是做鸡汤还是排骨汤，二者皆不可少！2：料酒，作为“去腥三件套”的一员，料酒在去腥方面起到很关键的作用，特别是针对一些腥味比较重的原料，鸡肉，鸭肉，牛肉，猪肉，都能起到很好的去腥作用。
三不放：一不放料酒，在炖鸡汤时加入料酒，不但不能去腥，而且会影响口感。二不放花椒，在炖鸡汤时加入料酒，不但不能去腥，而且会影响口感。三不放八角，如果加入八角，八角就会吸附这些油脂和核苷酸物质，这样原本鲜美的鸡汤就会大打折扣。
鸡肉鲜嫩不柴，鸡汤鲜香浓白。三不放：不放料酒。料酒在焯水时可以用，但是正式炖的话，千万不要放，不仅不能去腥，还容易产生怪味。不放花椒、八角等味道重的香料。这些味道重的香料会破坏鸡汤的鲜味。不放冷水。炖鸡汤一定要加开水，炖出来营养更丰富，肉质不柴。
并为鸡汤增添香气。“三不放”则是指：花椒和八角等味道重的香料，这些香料会破坏鸡汤的鲜味，使汤品味道变得过于复杂；料酒，料酒在烹饪中常用于去腥，但在炖鸡汤时，料酒的味道容易影响汤品的口感，产生怪味；冷水，炖鸡汤时应加入开水，这样炖出的汤品营养更丰富，肉质也更鲜嫩。
炖鸡汤3放2不放的技巧 鸡肉一定要放在清水中浸泡半个小时 我们在家炖鸡汤的时候，最好选择老母鸡。普通的三黄鸡也可以，只不过营养价值比老母鸡要稍微低一些。让卖肉老板把鸡肉剁成小块，然后放在清水中给它清洗两遍。清洗后的鸡肉在上面撒入一勺精盐，再次放入适当的清水没过鸡肉。浸泡半小时。