青豆的做法大全家常菜
1、青豆炒鸡蛋:准备材料:青豆150克、鸡蛋3个、葱姜蒜适量、盐适量、食用油适量。做法:先将青豆焯水,备用。然后将葱姜蒜切末,鸡蛋打散备用。热锅加油,爆香葱姜蒜,加入青豆翻炒均匀,盐调味。最后倒入鸡蛋液,翻炒均匀即可。
2、做法:首先将青豆粒焯水煮熟备用。然后打散鸡蛋,加入盐和生抽调匀。接着热锅凉油,加入葱姜爆香。倒入煮熟的青豆粒,翻炒均匀。最后倒入打散的鸡蛋液,炒匀熟透即可。这道青豆粒炒蛋既鲜美又营养,是一道很受欢迎的家常菜。
3、将青豆去壳洗净,蘑菇切片。先将蘑菇快速炒熟,再加入青豆一起炒,加入蒜末、盐、黑胡椒粉等调料调味,炒至青豆熟透即可。青豆鸡蛋羹 将青豆去壳洗净,鸡蛋打散。将青豆放入开水中焯熟,然后和鸡蛋液混合均匀,加入适量的盐和鸡精调味,倒入碗中,放入蒸锅中蒸熟即可。
4、青豆烧牛肉。材料:精瘦牛肉300克、青豆50克、葱15克、姜1块、蒜10克。调味料:豆瓣15克、花椒面2克、湿淀粉10克、嫩肉粉、料酒、盐各3克。做法:牛肉洗净切小片,用湿淀粉、嫩肉粉、料酒、盐抓匀上浆,郫县豆瓣剁细,青豆洗净,葱切花,姜蒜去皮切粒。
麦豆的家常做法有哪些?
1、清炒麦豆 清炒是最简单也是最能保留麦豆原味的做法。首先将麦豆洗净,去掉两端及筋,然后放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,以保持其翠绿色。接着热锅凉油,加入蒜末爆香,再加入麦豆快速翻炒,加入适量盐调味,炒至麦豆变色即可出锅。这种做法简单快捷,保留了麦豆的清香和脆嫩口感。
2、炒蚕豆:这是最常见的做法之一,将麦豆去壳后焯水,然后与蒜末、辣椒等调料一起快速炒制,简单易做,口感鲜嫩。蚕豆泥:将煮熟的麦豆捣成泥状,加入少许油、盐、葱花等调味品拌匀,可以作为下饭的小菜,也可以用来拌面或拌饭。
3、麦豆煮粥 麦豆煮粥是一种营养丰富且易消化的做法,特别适合早餐或者消化不良时食用。将麦豆洗净后,和大米一起放入锅中,加入足够的水。大火烧开后转小火慢煮,不时搅拌防止粘锅。待粥煮至稠密,麦豆和米粒都煮至软烂,加入适量的盐调味即可。
4、步骤1:小洋葱切碎,用于呛锅。步骤2:五花肉切片,放酱油和油腌会。步骤3:麦豆洗干净后,锅里盛水放盐加麦豆煮熟后备用。步骤4:干鱿鱼头洗净后切碎,虾仁洗净备用,腊肠切片,也可切碎。步骤5:鸡蛋放盐打散。步骤6:米饭煮好后,要记得让它凉快凉快。步骤7:热锅把五花肉炒微熟盛起备用。
5、杂炒麦豆粒是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且口感多变,非常适合搭配米饭食用。要做出下饭的杂炒麦豆粒,关键在于食材的选择与搭配、调味的平衡以及烹饪的技巧。
6、杂炒麦豆粒是一道美味的家常菜,它结合了多种豆类和谷物的口感与营养,不仅健康而且风味独特。
青豆炒肉沫的方法有哪些呢?
1、具体步骤:青豆和胡萝卜丁洗净,水开下锅焯水约10分钟,煮熟后捞出控水。锅中入油,油热下去葱姜蒜末炒香。加入肉末、料酒和十三香,翻炒均匀直到肉末变色。倒入焯好水的青豆和胡萝卜丁,加入生抽和食盐,翻炒3分钟,最后加入鸡精即可。
2、食材:青豆300g,肉末适量,红椒一个,番茄两个,食用油适量,食用盐适量,味精适量。将青豆洗净捞起控水(青豆买的是人家剥好的),红椒洗净备用。把番茄洗净,放在一个大碗里,然后给碗里倒入开水,将番茄烫两分钟,(这个是为了方便给番茄去皮)然后把把表皮撕掉备用。
3、食材:青豆、肉末、蒜末在肉末中加适量的料酒。加适量的酱油。拌匀,待用。将青豆下入清水锅中焯开捞出。烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。接着,下入拌好的肉末翻炒翻炒。然后,合入焯好的青豆翻炒一下。最后,加适量的盐。加适量的味精。
青豆粒的做法大全家常
做法:首先将青豆粒焯水煮熟备用。然后打散鸡蛋,加入盐和生抽调匀。接着热锅凉油,加入葱姜爆香。倒入煮熟的青豆粒,翻炒均匀。最后倒入打散的鸡蛋液,炒匀熟透即可。这道青豆粒炒蛋既鲜美又营养,是一道很受欢迎的家常菜。
食材:青豆粒200克,鲜辣椒3个,干红椒个,大蒜3瓣。选择新鲜的青豆粒,用清水洗净捞在盘子里。然后把干红椒、青辣椒、蒜瓣洗净并切好。锅内加入适量色拉油烧至八成热,接着放入刚刚切好的干红椒,炸出香味来。
可以做香菇炒青豆青豆,具体做法如下:材料:青豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量。干香菇洗净,温水泡发后,切成比青豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用,不要扔。炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成,放入花椒粉炒香。
要制作酥香的青豆粒,您可以遵循以下步骤。首先,准备所需的材料,包括1茶匙盐、1/4杯面粉、1/4茶匙五香粉、1/4茶匙辣椒粉以及1/4茶匙花椒粉。这些调料可以为青豆粒增添独特的风味。接下来,将青豆粒清洗干净,去掉不新鲜的部分。
黄瓜半根 炒青豆粒 1 点火坐锅烧油,放入肉丝翻炒。2 加入花椒粉。3 放入青豆粒和胡萝卜块翻炒。4 放入适量的盐。5 待青豆粒快熟,加入黄瓜。6 放入酱油。7 最后放入蒜末提味。8 盛出。小贴士 除了选择青豆粒、胡萝卜块还可以添加一些火腿丁,还可以将青豆粒用水焯一下然后再炒。
青豆做法家常菜
1、青豆炒鸡蛋:准备材料:青豆150克、鸡蛋3个、葱姜蒜适量、盐适量、食用油适量。做法:先将青豆焯水,备用。然后将葱姜蒜切末,鸡蛋打散备用。热锅加油,爆香葱姜蒜,加入青豆翻炒均匀,盐调味。最后倒入鸡蛋液,翻炒均匀即可。
2、做法:首先将青豆粒焯水煮熟备用。然后打散鸡蛋,加入盐和生抽调匀。接着热锅凉油,加入葱姜爆香。倒入煮熟的青豆粒,翻炒均匀。最后倒入打散的鸡蛋液,炒匀熟透即可。这道青豆粒炒蛋既鲜美又营养,是一道很受欢迎的家常菜。
3、可以做香菇炒青豆青豆,具体做法如下:材料:青豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量。干香菇洗净,温水泡发后,切成比青豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用,不要扔。炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成,放入花椒粉炒香。
4、将青豆去壳洗净,蘑菇切片。先将蘑菇快速炒熟,再加入青豆一起炒,加入蒜末、盐、黑胡椒粉等调料调味,炒至青豆熟透即可。青豆鸡蛋羹 将青豆去壳洗净,鸡蛋打散。将青豆放入开水中焯熟,然后和鸡蛋液混合均匀,加入适量的盐和鸡精调味,倒入碗中,放入蒸锅中蒸熟即可。
5、青豆烧牛肉。材料:精瘦牛肉300克、青豆50克、葱15克、姜1块、蒜10克。调味料:豆瓣15克、花椒面2克、湿淀粉10克、嫩肉粉、料酒、盐各3克。做法:牛肉洗净切小片,用湿淀粉、嫩肉粉、料酒、盐抓匀上浆,郫县豆瓣剁细,青豆洗净,葱切花,姜蒜去皮切粒。
6、麦豆,又称青豆、豌豆等,是一种营养价值高且口感鲜嫩的豆类蔬菜。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是家常菜中常见的食材之一。下面介绍几种麦豆的家常做法:清炒麦豆 清炒是最简单也是最能保留麦豆原味的做法。
青豆的食用方法有哪些
清炒青豆:首先将青豆清洗干净后沥干待用;辣椒撕成片状待用;葱蒜切碎后待用;油锅烧热将葱蒜爆香,然后将沥干的青豆加入烹炒后,依次加入适量的生抽、清水大火煮开后转至小火慢煮,最后加入青椒和食盐、白糖等翻炒均匀后便可出锅食用。
以下是一些常见的青豆食用方法: 清炒:将青豆洗净后,用热油快速翻炒,加入适量盐调味即可。这样简单的做法能够保留青豆的原汁原味,清爽可口。 煮汤:青豆可以作为汤料之一,与其他蔬菜或肉类一起煮制。例如,青豆排骨汤、青豆玉米汤等,既能增加汤的营养价值,又能提升汤的口感。
青豆的食用方法多样,除了简单的清炒,还可以与其他食材搭配,制作出美味佳肴。腊肉青豆是一道营养丰富的家常菜,腊肉的咸香与青豆的鲜甜相互融合,令人回味无穷。制作方法简单,首先将青豆焯水捞出,香菇泡发切丁,腊肉蒸熟切丁。
准备青豆,去掉蒂头并洗净。 锅中倒入适量的清水,加入青豆煮熟。 青豆煮熟后捞出,沥干水分备用。 在另一个锅中倒入适量的食用油,加热至七成热。 锅中加入姜末和大蒜末,炒至香味出来。 加入煮好的青豆,快速翻炒均匀。