请问鲈鱼怎样做好吃?
1、清蒸鲈鱼 材料：鲈鱼1条、姜丝、葱丝、蒸鱼豉油、料酒、食用油 步骤： 鲈鱼洗净，鱼身两侧划几刀，抹上料酒，撒上姜丝，腌制10分钟去腥。 将鱼放入蒸锅，水开后蒸8-10分钟（根据鱼的大小调整时间）。 蒸好后取出，倒掉盘中的水，撒上葱丝。
2、制法： 鲈鱼处理清洗干净后，在鱼前后两面划上几道 ；将鲈鱼腌渍一下，将盐，料酒，生抽倒入鲈鱼身上。姜切丝，葱切段， 蒜切片 ；锅中倒适量油烧热，放入鲈鱼煎至两面金黄后盛出。 再放入切好的葱段、姜丝、蒜片， 豆豉，八角，花椒，爆香。
3、将鲈鱼清洗干净后，切成段状装入盘中。放入料酒、姜丝、辣椒。将鲈鱼放入锅中隔水大火蒸6～8分钟。碗中加入鸡粉、食盐、蒸鱼豉油调至成鱼汁。将鱼汁淋在蒸好的鲈鱼上便可食用。
剖腹产第二周吃什么好?
1、剖腹产后，在月子第一周的时候，应以清楚恶露，促进伤口愈合方面为主。做剖腹产手术后，24小时，肠胃功能才会恢复，需要一天吃流食，比如鸡蛋汤和米汤，切忌不要喝牛奶、豆浆等容易胀气。当肠道内气体排出后，就可以改为半流质的食物，比如稀粥、混沌等，慢慢再变为普通食物。
2、第一天：一杯萝卜水、一杯白开、大米粥。剖腹产后6个小时，肠道排气后产妇才能进食。第二天：早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养味道也不错。午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。晚：菜叶白米粥、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋，放点红糖，可以排恶露。
3、针对剖腹产第二周的月子餐食谱，建议新妈妈起床后空腹饮用生化汤（约50毫升），以滋补身体。早餐时间（7：30-8：00），推荐食用麻油杜仲猪腰搭配蔬菜和糯米桂圆粥，以补充能量和营养。在加餐前（约10：00和15：00），再次饮用生化汤，以维持身体状态。下午点心和晚餐前，同样建议空腹饮用生化汤。
4、其次，产妇胃口不好，可以多吃一些开胃水果，如橙子、柚子。产后第二周产妇应该多吃一些补血食物，动物内脏含有的铁质非常丰富，还有一些水果也含有很多铁质，如苹果、梨等，另外要避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。最后，产后新妈妈因为要哺乳，为了催乳应该多煲汤吃，要知道营养都是在汤里。
5、剖腹产后第二周食谱 第七天 早餐： 一碗鲫鱼汤，一个蒸鹅蛋（表面淋上麻油），一只奶黄包 上午： 猪肚汤 午餐： 猪肚汤+青菜面条，黄豆猪手汤 下午： 麻油鸡汤 晚餐： 几颗菠菜，红枣木瓜汤一碗 夜宵： 花生大米粥（花生最好去皮）温馨提示 剖腹产后第二周饮食原则：以防治腰酸背痛为主。
6、妈妈在坐月子期间应合理安排饮食。在剖腹产后第二周，坐月子妈妈的饮食可与剖腹产后第一周相同，新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐。可以增加杜仲作为药膳使用，用杜仲茶作饮料喝，能促进身体恢复。
十羊九不全是什么意思
民间有说法“十羊九不全”，意思是属羊的人命途多舛，十个中有九个人家人不全，或许幼年失父，或许中年丧偶，亦或晚年无子。因此，属羊在一些人眼中成为忌讳，夫妻避免在羊年生孩子，若实在无法避免，往往对外保密。 “十羊九不全”原本是民间俗语“十羊九福全”，寓意羊年出生的人福气较多。
、答案是复制的，但就是这么个意思，迷信，不要当真民间有个说法“十羊九不全”就是说属羊的人命不好，十个中有九个人家人不全，不是小小的没有父母，就是中途丧偶，或者是没儿没女由于这个原因，属羊是人们。
关于“十羊九不全”的说法，流传甚广，其中有一种解释是，属羊的人命运多舛，十个中有九个人的家庭不完整，可能失去父母，或者遭遇配偶早逝，或者没有子女。
坐月子补身体的营养食谱推荐,赶紧收藏!
1、下面推荐四款产妇食谱：小米鸡蛋粥。把小米粥煮到浓稠，加入鸡蛋液后再煮，最后可以根据自己的口味加入红糖。作用是可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。参归黑鸡汤。把鸡煮到熟烂，然后加入人参和当归，煮半个小时左右，最后加盐。作用是补虚，产后一周的产妇可以食用。鲈鱼姜汤。
2、坐月子期间，为了快速通便，可以尝试以下两种食谱：蜂蜜芝麻糊 功效：蜂蜜具有润肠通便的效果，黑芝麻则能缓解肠胃干燥，滋润肠道，两者结合对于产后便秘有很好的缓解作用。材料及做法：准备蜂蜜180g和黑芝麻粉30g。将适量的清水加入黑芝麻粉中调成黑芝麻糊，再加入蜂蜜，搅拌均匀后即可服用。
3、这一阶段的饮食目的是增强体质、养血补气、滋补元气、补精补血。产妇的饮食要注意调整人体内微环境、增强体质，促进脏器尽快恢复到健康状态，使机体恢复健康体能，增加细胞活性。
4、主食可以吃杂粮糙米饭、燕麦粥等帮助促进胃道蠕动。产后1周是产妇身体恢复的关键时期，饮食要保证充足的营养，应有足够的蔬菜、水果和谷物摄入，补充足够的钙、铁、硒等无机盐类，控制脂肪的摄入等，可以适量吃一些补 血益气的食物。
5、产后第一周的饮食调理以促进子宫收缩、排净恶露为宜，需要给新妈妈补充营养和水分，补充些蛋白质和脂肪，但是食物应该做的清淡些，不好过于油腻。 在这里推荐的食谱有： 小米粥、红豆黑米粥、鸡丝粥、生化汤、鸡蛋羹、酒酿蛋汤、泥鳅汤、肉丝炒黄花菜、鲫鱼汤等。
炖什么鱼好吃
好吃的炖鱼鱼类推荐： 鲫鱼 推荐理由：鲫鱼肉质细嫩，营养丰富，炖煮后汤色乳白，口感鲜美。它是炖鱼的首选之一。特点介绍：鲫鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，肉质紧实且易于入味。炖煮过程中，鱼肉能够充分吸收汤汁的味道，达到鱼香四溢的效果。
鲫鱼：鲫鱼肉质细嫩，含有丰富的蛋白质，且易于消化吸收。其脂肪和热量相对较低，是制作鱼汤的理想选择。鲫鱼炖出的鱼汤味道醇厚，色泽乳白，口感鲜美。 鲤鱼：鲤鱼含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素A等。鲤鱼炖制的鱼汤鲜美而不腻，口感滑嫩。此外，鲤鱼还有利尿消肿的功效，适合水肿患者食用。
黄鳝：黄鳝肉质细嫩，含有丰富的营养物质，炖后味道鲜美。 鲈鱼：鲈鱼肉质鲜嫩，炖煮后味道鲜美，特别适合搭配一些调料和蔬菜一起炖。 鲅鱼：鲅鱼是比较常见的炖鱼材料，肉质鲜美且富含营养。 鲳鱼：鲳鱼肉质细嫩，炖煮后味道鲜美，适合搭配一些调料和料酒炖煮。
炖鱼汤用鲫鱼、黑鱼、鲤鱼比较好。鲫鱼。鲫鱼是常见的鱼类，有健脾利湿的功效，肉质细嫩，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。黑鱼。黑鱼肉味鲜美、营养丰富。黑鱼，它们富有攻击性，而且总是非常饥饿。
红烧鲶鱼：鲶鱼肉质鲜嫩，适合炖着吃，可以红烧调味，口感极佳。 横行鲈鱼：鱼肉细嫩，多刺，适合用来做鱼头炖汤或者炖成红烧鱼块。 红鳟鱼：红鳟鱼肉质细腻、肥美，适合炖煮，可以加入蔬菜一起炖煮，口感鲜美。 乌鳢鱼：鱼肉脂肪含量高，适合炖煮，可用盖菜炖煮，营养丰富。