干海参怎么吃家常做法
1、海参白果粥。做法：首先将骨头汤中加入适量的水并且煮沸，再倒入适量的大米，用大火烧开煮沸，然后换成小火煮15分钟左右，此时可以往锅中加入白果和海参还有后腿骨肉，换成中火煮15分钟左右，煮的时候应该不断的搅拌。煮好后加入盐，胡椒粉，香油等调味料。
2、做法：将泡发后的干海参洗净切成粒，用白糖搓腌30分钟洗净，放开水锅中烫一下，捞出沥干水分备用；海参粒放入汤碟中，撒上葱末、青红椒末；取碗放入香醋、酱油、白糖、盐、花椒油调成汁，浇在海参上。
3、切段 葱、姜切片，海参切段。2 焯水 锅里放入水、姜片、料酒适量，开大火，放入海参，水开后焯五分钟去腥。3 小火煸炒 热油，放入葱熬油，捞出丢掉。小火煸炒海参，放蚝油、生抽、老抽、料酒、鸡精，加开水，开大火。4 收汁 转小火慢煨一刻钟，放入调好的水淀粉，大火收汁即可。
干海参最简单的吃法与做法
清水泡发：将干海参放入清水中浸泡，每天换水2-3次，泡发时间一般为3-5天，直到海参变软后即可食用。 红烧海参：将泡发好的干海参放入锅中，加入适量的水、料酒、生姜、葱等调料，烧开后转小火慢慢炖煮，直到海参入味变软即可。
干海参最简单的吃法： 将干海参浸泡在清水中，泡发至少12小时，直到海参变软膨胀。 将泡发好的海参放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火煮1-2小时，直到海参变软烂。 捞出海参，切成小块，加入适量的调料，如酱油、蒜泥、姜末等，拌匀即可食用。
海参干的吃法 清炖海参干：将海参干泡发后，加入清水、姜片、葱段等调料，用小火慢慢炖煮，直至海参干变软入味。 红烧海参干：将海参干泡发后，用油煎至两面微黄，加入调料（酱油、糖、料酒、姜片、葱段等），加水烧开后转小火慢慢炖煮，直至入味。
干海参的做法(干海参的做法和吃法)
1、清炖海参：将干海参泡发后，放入清水中煮沸，然后转小火煮1-2小时，加入适量的盐和味精，即可食用。清炖海参的口感鲜美，营养丰富，是一道非常健康的海鲜菜肴。海参炖猪蹄：将干海参和猪蹄一起炖煮，加入适量的姜片、葱段、料酒等调味料，煮至猪蹄熟透，海参鲜嫩可口，是一道美味可口的传统菜肴。
2、泡发干海参 取一个干净盘，不要有一点油渍，把海参放到盘里。把海参洗净，泡到自来水里放入冰箱冷藏。每天取出来换一次水。这是泡了3天的海参。从海参的肚下剪开，去掉内脏和带带胡须的一头。再把海参冲洗干净。锅里放足量水烧开，放入海参。
3、干海参的吃法： 炖汤：将煮熟的海参和其他食材一起炖汤，可以增加汤的鲜美度。 炒菜：将煮熟的海参切成丝或片，和其他食材一起炒菜，可以增加菜肴的口感。 煲粥：将煮熟的海参和米一起煲粥，可以增加粥的营养价值。
4、将干海参浸泡在清水中，泡发至少12小时，直到海参变软膨胀。 将泡发好的海参放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火煮1-2小时，直到海参变软烂。 捞出海参，切成小块，加入适量的调料，如酱油、蒜泥、姜末等，拌匀即可食用。
干海参的做法和吃法
泡发干海参 取一个干净盘，不要有一点油渍，把海参放到盘里。把海参洗净，泡到自来水里放入冰箱冷藏。每天取出来换一次水。这是泡了3天的海参。从海参的肚下剪开，去掉内脏和带带胡须的一头。再把海参冲洗干净。锅里放足量水烧开，放入海参。
海参干的吃法 清炖海参干：将海参干泡发后，加入清水、姜片、葱段等调料，用小火慢慢炖煮，直至海参干变软入味。 红烧海参干：将海参干泡发后，用油煎至两面微黄，加入调料（酱油、糖、料酒、姜片、葱段等），加水烧开后转小火慢慢炖煮，直至入味。
干海参的吃法 清炖海参：将干海参泡发后，放入清水中煮沸，然后转小火煮1-2小时，加入适量的盐和味精，即可食用。清炖海参的口感鲜美，营养丰富，是一道非常健康的海鲜菜肴。
干海参最简单的吃法： 将干海参浸泡在清水中，泡发至少12小时，直到海参变软膨胀。 将泡发好的海参放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火煮1-2小时，直到海参变软烂。 捞出海参，切成小块，加入适量的调料，如酱油、蒜泥、姜末等，拌匀即可食用。
去除腥味。然后根据个人口味加入适量的盐、鸡精、葱姜蒜等调味料。干海参的吃法： 炖汤：将煮熟的海参和其他食材一起炖汤，可以增加汤的鲜美度。 炒菜：将煮熟的海参切成丝或片，和其他食材一起炒菜，可以增加菜肴的口感。 煲粥：将煮熟的海参和米一起煲粥，可以增加粥的营养价值。
干海参怎么吃最有营养
1、煲粥，把海参的营养发挥到了极致。海参泡发后，切碎，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。
2、海参白果粥。做法：首先将骨头汤中加入适量的水并且煮沸，再倒入适量的大米，用大火烧开煮沸，然后换成小火煮15分钟左右，此时可以往锅中加入白果和海参还有后腿骨肉，换成中火煮15分钟左右，煮的时候应该不断的搅拌。煮好后加入盐，胡椒粉，香油等调味料。
3、干海参需要泡发，泡发后可以做各种菜，但最有利于海参营养吸收的做法反而更简单了，蘸蜂蜜吃，蘸酱油吃，凉拌着吃都是最有利于吸收营养的吃法。煮粥吃营养也很不错。将海参泡发后洗干净，将海参切成一小块一小块的。然后我们把海参丁和大米一起拿去煮。趁热加入适量的冰糖，溶化后就可以了。