纳豆的做法?
主料:黄豆250克、清水适量 生抽1汤匙、凉开水1汤匙、白糖1小勺、味精少许 、纳豆菌粉1小包。黄豆提前一晚泡上;泡发后的黄豆,比原来大出2倍。黄豆放入电压力锅中,放入清水盖过黄豆;用煮豆的功能,约50分钟。做纳豆的容器、工具用沸水消毒。蒸好的黄豆沥掉水分放入容器中。
纳豆的制作方法分为三个步骤:准备黄豆、发酵和保存。 准备黄豆 首先,将黄豆浸泡在水中至少6个小时,然后将黄豆煮熟,直到它们变得柔软。然后将黄豆放在一个大碗里,加入一些水,然后用手搓揉黄豆,以去除表面的皮。然后将黄豆晾干,直到它们变得干燥。
选取250克黄豆洗净,不要陈年的,转基因的。浸泡黄豆十小时以上至黄豆完全泡开。浸泡好的黄豆沥干水分,加入一小勺白砂糖搅拌。蒸熟,将加了糖的黄豆放入电压力锅隔水煮一小时,用手可以捏碎黄豆为上。用少许温水融化纳豆菌,倒入蒸好的黄豆中拌匀。
准备材料:黄豆、纳豆菌种。 清洗黄豆并浸泡:将黄豆用清水洗净,然后浸泡在水中约8-12小时,使其变软。 蒸煮黄豆:将浸泡好的黄豆放入蒸锅中蒸煮大约30-40分钟,直到豆子变软和可咀嚼。 接种纳豆菌种:将蒸煮好的黄豆放在容器中,然后撒上纳豆菌种。
家庭自制纳豆简单做法是什么
家庭自制纳豆的简单做法:将泡好的黄豆放进无油干净的容器里,加白糖,味精搅拌均匀,用高压锅隔水蒸熟烂。取纳豆菌放进温水内溶解,倒进蒸烂的黄豆内,放酸奶机容器里,上面用保鲜膜密封并用牙签戳50个左右的小孔。上酸奶机发酵,盖子错开盖上,以便空气流通。发酵时间为8-12小时即可。
黄豆洗净,用清水浸泡24小时至完全涨发。放在盘子里上蒸锅蒸一小时以上,然后放在一边晾凉。倒入容器中,加入纳豆菌搅拌均匀,盖上盖子,发酵20小时左右即可。
纳豆不仅食用方便,而且制作简单,那么该如何制作纳豆呢,下面大家一起来学习一下吧。准备食材,黄豆洗净,用清水浸泡24小时至完全涨发。黄豆沥干水分,放在盘子里上蒸锅蒸一个小时以上,然后直接放在一边晾凉。倒入容器中,加入纳豆菌搅拌均匀,盖好盖子,发酵20个小时左右即可。
干黄豆200克、纳豆菌一包、糖5克。首先把黄豆浸泡一晚后清冼干净,蒸架上垫好纱布,将黄豆均匀铺满,选择蒸功能,调整时间90分钟,蒸的时间比较长,如果水不够了,可以打开锅侧的提手盖,从注水口加水即可。
纳豆的家庭制法 使用器皿和材料 ①大豆500g②纳豆菌0.3g或纳豆半盒(25g)③高压锅④不锈钢盆⑤泡沫饭 盒等浅容器⑥泡沫箱子⑦2立升长方形塑料瓶子或暖水袋⑧温度计蒸大豆 大豆充分洗净后,加入3倍量的水浸泡一夜后,倒掉水放进高压锅内蒸到大 豆用手捏碎的程度,大约45分钟。
家庭自制纳豆,软糯拉丝营养还丰富,大人小孩都爱吃,做法很简单
纳豆的吃法多种多样,可以拌饭、拌面、做汤、做沙拉等等。比较常见的吃法是拌饭,可以搭配鸡蛋、海苔、葱花等配料。纳豆中的黏液具有很强的吸附力,可以吸附肠道中的胆固醇和有害物质,起到保健养生作用。制作纳豆的注意事项 浸泡黄豆时,可以选择加入少许醋或柠檬汁,可以帮助软化黄豆,提高发酵效率。
家庭做法 现在市场上销售的纳豆食品因为保存期过长失去大部分功效或者价格过高,所以目前最行之有效的办法就是模仿日本进行家庭制作,这样既能满足普通人的需求,又能达到鲜纳豆的新鲜度,发挥纳豆的最佳功效。寻求菌种请点击纳豆菌种。
准备黄豆洗净用清水浸泡一宿使其充分膨胀。滤除多余的水,放入高压锅中蒸20分钟,软烂即可。倒入酸奶机中,放入纳豆菌搅拌均匀。用保鲜膜封口后扎几个小孔,防止产生的水蒸气滴入。插上电源启动酸奶模式,大概14个小时左右。去掉保鲜膜成拉丝效果。
这样就差不多发酵好了;用力搅拌,就会有很多的拉丝;1我们自制的纳豆就完成了,吃的时候加点酱油,小葱拌均匀就可以食用了。经过发酵的黄豆也就是纳豆,是一种特别营养的食物。家里只要有发酵的工具,比如发酵箱、酸奶机、烤箱的发酵功能其实都是可以做的,做法也相对简单。
■■■ 不加,什么都不加,我用酸奶机做了一回,50G纳豆+350G黄豆(煮熟了的),在酸奶机中放了24小时,做出来的纳豆没有拉丝,但是味道和我买的燕京盒装纳豆味道一样。吃的时候,放了很少量酱油和一些芥末酱。加糖和味精没有必要。
自制纳豆的做法
1、主料:黄豆250克、清水适量 生抽1汤匙、凉开水1汤匙、白糖1小勺、味精少许 、纳豆菌粉1小包。黄豆提前一晚泡上;泡发后的黄豆,比原来大出2倍。黄豆放入电压力锅中,放入清水盖过黄豆;用煮豆的功能,约50分钟。做纳豆的容器、工具用沸水消毒。蒸好的黄豆沥掉水分放入容器中。
2、不用纳豆菌自制纳豆的家常做法如下:材料准备:黄豆500克、纳豆粉2克、冷水、压力锅、清水、塑料容器、酸奶机等等。黄豆洗干净用冷水浸泡一夜。倒掉浸泡黄豆剩余的水。将黄豆放入压力锅,盖上锅盖开火焖熟。准备好纳豆粉。加适量水搅拌均匀。焖熟的黄豆放入做纳豆的容器。
3、准备材料:先将纳豆菌倒入水中搅拌均匀,再倒入米饭中搅拌,让每粒米饭都粘上纳豆菌。准备好保鲜盒,清洗干净,再准备好保鲜袋和保鲜膜。把搅拌好的米饭装入盒(袋)中,用带长柄的勺子压实。放入30℃恒温箱中发酵,每天轻轻搅拌一次以防粘连,大约发酵4-6小时即可。
4、家庭自制纳豆的简单做法:将泡好的黄豆放进无油干净的容器里,加白糖,味精搅拌均匀,用高压锅隔水蒸熟烂。取纳豆菌放进温水内溶解,倒进蒸烂的黄豆内,放酸奶机容器里,上面用保鲜膜密封并用牙签戳50个左右的小孔。上酸奶机发酵,盖子错开盖上,以便空气流通。发酵时间为8-12小时即可。
自制纳豆家常做法
1、食材:黄豆500克,纳豆粉1勺,温水10毫。黄豆500克,泡24小时后倒进电压力锅,放入高出黄豆一寸的水,手动挡45分钟。放凉后沥干,再将其放到三个玻璃容器里。纳豆粉一小勺,包装自带小勺,放到有十毫升温水碗里搅匀。把液体分散到三个容器里,搅匀,可以包纱布。
2、不用纳豆菌自制纳豆的家常做法如下:材料准备:黄豆500克、纳豆粉2克、冷水、压力锅、清水、塑料容器、酸奶机等等。黄豆洗干净用冷水浸泡一夜。倒掉浸泡黄豆剩余的水。将黄豆放入压力锅,盖上锅盖开火焖熟。准备好纳豆粉。加适量水搅拌均匀。焖熟的黄豆放入做纳豆的容器。
3、克干黄豆清洗一下,用冷水泡24个小时,中间换3-4次水,天热要放冰箱冷藏泡发,纯净水最好。泡好的黄豆滤掉水,放入干净无油的容器。放入5克白糖和5克味精,搅拌均匀。放入高压锅蒸制,蒸至豆子绵软即可。接种纳豆菌的器材,纯净水,纳豆菌胶囊,有刻度的滴管。
4、家庭自制纳豆的简单做法:将泡好的黄豆放进无油干净的容器里,加白糖,味精搅拌均匀,用高压锅隔水蒸熟烂。取纳豆菌放进温水内溶解,倒进蒸烂的黄豆内,放酸奶机容器里,上面用保鲜膜密封并用牙签戳50个左右的小孔。上酸奶机发酵,盖子错开盖上,以便空气流通。发酵时间为8-12小时即可。
5、纳豆不仅食用方便,而且制作简单,那么该如何制作纳豆呢,下面大家一起来学习一下吧。准备食材,黄豆洗净,用清水浸泡24小时至完全涨发。黄豆沥干水分,放在盘子里上蒸锅蒸一个小时以上,然后直接放在一边晾凉。倒入容器中,加入纳豆菌搅拌均匀,盖好盖子,发酵20个小时左右即可。
6、纳豆是一种日本传统的发酵食品,通常由黄豆经过发酵处理而成。制作纳豆的过程相对较为简单,以下是一般的制作步骤: 准备材料:黄豆、纳豆菌种。 清洗黄豆并浸泡:将黄豆用清水洗净,然后浸泡在水中约8-12小时,使其变软。
不用纳豆菌纳豆怎么做
1、不用纳豆菌可利用香椿叶来做纳豆。具体的操作方法如下: 将大豆提前浸泡一晚上,这样煮的时候更省时。 放进清水锅中。 煮约四十分钟,煮至大豆发软用手一捏便烂则可。 将豆子捞出。 将香椿叶焯水。 将大豆与香椿叶控干水分。 将香椿叶铺在干净的容器中。
2、把黄豆加水煮熟至手指一捏即碎的状况,把黄豆滤干。
3、将大豆提前浸泡一晚上,这样煮的时候更省时。放进清水锅中。煮约四十分钟,煮至大豆发软用手一捏便烂则可。将豆子捞出。将香椿叶焯水。将大豆与香椿叶控干水分。将香椿叶铺在干净的容器中。再将大豆铺在香椿叶上。再用香椿叶盖上大豆。
4、黄豆洗干净用冷水浸泡一夜。倒掉浸泡黄豆剩余的水。将黄豆放入压力锅,盖上锅盖开火焖熟。准备好纳豆粉。加适量水搅拌均匀。焖熟的黄豆放入做纳豆的容器。倒入纳豆粉水搅拌均匀。将纳豆容器放入酸奶机,通电选择纳豆档,机器开始工作,工作结束断电即可享用。
5、不用纳豆菌制作纳豆的方法如下:准备材料:先将纳豆菌倒入水中搅拌均匀,再倒入米饭中搅拌,让每粒米饭都粘上纳豆菌。准备好保鲜盒,清洗干净,再准备好保鲜袋和保鲜膜。把搅拌好的米饭装入盒(袋)中,用带长柄的勺子压实。