早餐吃什么?分享6道懒人早餐饼,10分钟搞定,好吃又营养
1、有些人特别喜欢吃韭菜，有些人一口都不想吃，对于喜欢韭菜的朋友来说，这道早餐饼，确实很解馋，浓郁的韭菜香气，柔软又美味。主要食材：面粉、韭菜、鸡蛋 韭菜切碎倒入盆中，打入2个鸡蛋，然后加入一勺面糊，搅拌均匀。面粉不要多，要不然饼硬了就不好吃。
2、【韭菜卷】对于喜欢韭菜的朋友来说，这道早餐饼既满足口感，又简单快捷。所需主要食材：面粉、韭菜、鸡蛋。制作步骤： 韭菜切碎，与鸡蛋、面糊拌匀。 锅中加油，倒入韭菜糊，小火烙至一面金黄，出锅切成小块。 制作蒜泥，热油泼之，与调味料混合，作为蘸料。
3、白菜早餐饼+鲜虾菜心粥 白菜早餐饼 把白菜切成丝，与面粉、鸡蛋搅匀，调成面糊烙好的饼，又软又香，蘸上自己喜欢的料汁，一定是吃了还想吃。而且这款饼全程不用和面、揉面，不用弄脏手，做早餐非常非常适合。具体制作方法 第一步：准备食材。菜几片、鸡蛋2个、面粉200克左右、香葱适量。
4、炒土豆丝燕窝饼食材：马铃薯1个、胡萝卜一根、小麦面粉1勺、盐1勺子、白胡椒粉小勺、鸡蛋8个、番茄沙司适量。作法：马铃薯一个削皮，胡萝卜削皮一根插丝，放进碗中，添加盐，加白胡椒粉小勺，二勺小麦面粉拌和，搅拌均匀预留。
5、我推荐五款低脂早餐，代餐零食，也都是价格实惠，白菜价，来看看吧！西兰花小饼 食材：西兰花1大朵、胡萝卜1根、盐少量克、鸡蛋2个。【做法】西兰花热水烫熟，生胡萝卜切丝。西兰花，胡萝卜，剁碎，放两个鸡蛋，加面粉，加盐，搅拌加水。电饼铛提前预热，正反面加热三分钟出锅。
有哪些十分钟就能完成的省时省钱早餐?
十分钟就能完成的省时省钱早餐推荐： 超级懒人早餐：- 三全手抓饼：这款饼皮香脆，适合喜欢葱味的朋友。一包10片，足够两周早餐使用，价格大约13元。- 思念三合一汤圆：提供三种口味选择，颜色可爱，口感软糯，适合有孩子的家庭。一包7元左右。
反式脂肪酸！0油炸麦片！里面有超大蓝莓和草莓酸奶块块，口感酥酥脆脆，一抿就会融化，满满的酸奶味er~还有hin多水果脆片，食材相当丰富平时早餐或者追个剧都会用酸奶/纯牛奶拌这个麦片，或者直接嚼着吃，每份热量低于两个苹果。
水果奶昔 制作方式：将喜欢的水果（如香蕉、草莓、芒果）切块放入搅拌机，加入适量的牛奶或豆浆，搅拌至顺滑。营养补充：可以加入少量蔬菜，如菠菜，以增加营养。快速提示：前一晚将水果切好并存放在冰箱中备用。
蟹柳奶酪蛋烤吐司 材料：吐司、蟹柳、蛋黄、马苏里拉奶酪、番茄酱步骤：吐司涂酱，放上蟹柳和蛋黄，撒上奶酪，180度10分钟即可。 蜂蜜黄油吐司 材料：吐司、黄油、蜂蜜步骤：黄油蜂蜜酱涂抹吐司，180度13分钟，翻面后完成。
安井糯米烧麦，20只价格大约11元左右，上锅蒸10分钟，皮薄馅大，很实在。皇家小虎梅干菜锅盔，5片装。配料表还算赶紧，喜欢梅干菜味道的可以冲一下，价格在7元左右 第二种就是快手早餐，基本也是10分钟以内能搞定。
葱花鸡蛋饼 这道早餐很多都吃过，但大多数都是在外面买的，其实它的做法很简单，它是先把鸡蛋加盐打匀，然后往里面加入面粉和适量的水，之后加入一些葱花并且搅拌均匀，再把面糊倒入油锅里，然后慢慢的转动锅底形成圆形就差不多啦。吃起来不仅比外面干净，而且口感也不会比外面差哦。
38道懒人早餐做法
1、葱花鸡蛋饼。步骤方法：首先我们在碗中打入3颗鸡蛋，然后再加入10g食盐，用筷子搅拌均匀。接着加入150g面粉，再一边倒水一边搅拌，搅至浓稠度适中的状态就可以了。最后加入提前切好的葱花，继续搅拌均匀即可。
2、葱花鸡蛋饼。在碗中打入3个鸡蛋，加入适量盐，搅拌均匀。然后加入面粉，边倒水边搅拌至面糊适中。加入葱花，再次搅拌均匀。在平底锅中倒入少量油，加热后倒入面糊，转动锅使面糊均匀铺开，煎至两面定型即可。果汁鸡蛋饼。
3、在家做早餐可以有很多选择，南方人早餐喜欢吃米饭或者面条，你就可以做炒饭或者是汤面都是不错的选择。还可以做煎饼，比如鸡蛋灌饼，营养美味非常好吃。提前一天晚上把面团醒发好，包上油酥，用保鲜膜包裹好放入冰箱，第二天早上拿出来，赣成薄饼，放入锅中煎至鼓起大包，灌入鸡蛋液，煎至金黄即可。