多彩鲜蔬南瓜沙拉盅的美味做法?
1、沙拉酱（可自选口味） 少许 小南瓜盅的做法 首先把小南瓜切出一个盖子，在上三分之一处，用细长的刀锯齿形切开（其实没有看起来那么难切，垂直的一刀一刀扎进去就可以了）。南瓜籽挖掉。紫薯对半切开。
2、要制作美味的鲜蔬南瓜沙拉盅，首先，将新鲜的南瓜洗净后放入蒸锅中蒸熟，取出后利用冰勺小心地挖出南瓜的内部，创造出自己心仪的形状。接着，将这些南瓜泥细腻地捣碎，然后加入适量的沙拉酱，用筷子或者勺子搅拌均匀，调制成南瓜沙拉的基础底料。
3、首先，准备一份香脆的配菜。将杏仁片均匀地铺在烤盘上，然后送入预热的烤炉中，以中火烤制约3-4分钟，直到它们变得金黄酥脆。接着，挑选一个南瓜，去皮去籽后，将其切成小块。将这些南瓜块放入微波炉专用容器中，选择低火轻轻加热，待其稍微变软后，用勺子轻轻压碎，使其呈现出细腻的口感。
4、要制作美味的杂粮南瓜沙拉球，首先，将南瓜去皮去籽，切成薄片，然后蒸熟。待其冷却后，用勺子将其压成细腻的泥状，作为沙拉的基础部分。接着，处理虾仁，洗净并去掉肠泥，放入沸水中快速烫熟后捞出，用厨房纸巾轻轻吸去多余水分，再切成小丁。这样的虾仁丁为沙拉增添了一丝清甜和弹性。
5、做法：南瓜由蒂头处切开成凹盅，再挖除南瓜籽。土鸡腿洗净切块，牛蒡去皮切斜片备用。将所有材料与调味料放入南瓜盅内，再加水至八分满，加保鲜膜放在大碗公中，放入电锅蒸1小时即可食用。tips：灵芝粉可在中药房买到，或是利用市售的灵芝胶囊，大约两粒量，记得胶囊要拿掉。
6、准备好各种沙拉食材（部分）。甘蓝洗净去杆留嫩叶。欧芹洗净。妈咪南瓜（原型的小甜南瓜）去皮，掏籽，洗净，切成5厘米大小的块。（大约）装入烤盘。space点击查看大图 请点击输入图片描述 将蒜切碎。小红米椒切碎。加入南瓜里。
小红书做菜大全家常菜做法
以下是几款小红书上热门的家常菜做法：第一道，酸辣土豆丝。土豆切丝，干辣椒和青椒切丝备用。热锅凉油，放入花椒爆香，再放入土豆丝翻炒至变色，加入干辣椒丝、青椒丝和调味料（醋、酱油、盐、糖）翻炒均匀即可。这道菜口感酸辣，十分开胃。第二道，番茄炒蛋。番茄切块，洋葱和生姜切末备用。
小红书家常菜有：炒外婆菜、香油拌春笋、清炒苦瓜、鲜菇汤、丝瓜瘦肉汤。炒外婆菜：新鲜朝天椒青红各三个，湘西外婆菜两袋，朝天椒切小圈，油锅烧热，下入朝天椒炒香，下入外婆菜翻炒，加少量鸡精炒匀即可起锅。香油拌春笋：嫩春笋整理后放在水里煮熟，倒出冷却后，切成滚料片备用。
- 做法：洗净海鲜菇，大菇切丝备用。高汤煮沸，加入所有材料煮至沸腾后调味。以太白粉水勾芡，加香菜、胡椒粉和香油。 **丝瓜瘦肉汤**：- 材料/工具：丝瓜、瘦肉、清水、盐。- 做法：丝瓜切块，瘦肉切片。煲内加水，放入所有材料煮约1小时，加盐调味即可。
大葱炒青椒：- 青椒去籽去蒂，洗净后切成块。- 大葱切段，红椒切圈，大蒜切末。- 热锅凉油，倒入蒜末、辣椒、豆豉炒出香味。- 倒入青椒，大火快速翻炒。- 青椒炒至五六分熟，倒入葱段，加入盐、生抽、少许白糖调味。- 大火快速炒匀就可以出锅了。
猪肉炖粉条：选五花肉洗净切块，粉条提前泡软，葱姜切好。先炒肉至变色，取出。再用糖炒色，加水和调料，放入肉块，大火烧开，撇浮沫，转小火慢炖至肉酥烂，最后加入粉条，炖至入味。 蒜香辣炒虾：准备新鲜大虾，去壳去线，蒜切碎，干辣椒剪成圈。
在小红书上，许多家常菜的做法备受分享和喜爱。以下是一些常见的菜肴及其做法： 红烧带鱼：- 材料：带鱼、生姜、红椒、葱花。- 步骤： 带鱼洗净备用。 生姜切片，红椒切丁，葱花切碎。 锅中加油，放入带鱼煎至两面金黄。 另起锅热油，爆香姜片、红椒。
跟着小红书学做菜(一)
1、前天炒了两个菜，儿子吃了几口就放筷子说饱了。我猜他是嫌我厨艺不精，也就自嘲说自己实在是不会做菜。谁知儿子来了一句“不是不会，就看用不用心。”言下之意就是我没用心。我记住了儿子的话。 早上去买菜的时候，我想起儿子说要少吃猪肉，于是就买了牛肉和鸡胸肉。
2、教做菜当然是真的，只不过还得根据个人喜好做出适当调整，完全依葫芦画瓢，做出来的菜未必好吃，这也就是为什么很多跟着视频学做菜人都喜欢说“一看就会，一做就废”了，究其原因，就是没有改良成适合自己的口味。不得不说，做菜确实是一门学问，想要做好，耐心和细心缺一不可。
3、炒了两分钟，我打开“小红书”，对照视频操作，放入姜片、蒜片、干辣椒、香叶、八角等作料，继续翻炒均匀。第四步放两勺料酒，两勺生抽，一勺老抽。想到刚才除水的时候我放了料酒，于是我改为一勺料酒。翻炒片刻，我把刚才泡香菇的水倒进锅里，又加了一碗水，开始焖，时间是十分钟。
跟着小红书学做菜(二)
1、两分钟后，我打开“小红书”对照视频，加入姜片、蒜片、干辣椒、香叶、八角等调料，继续翻炒均匀。下一步，我放入两勺料酒，两勺生抽，一勺老抽。想到焯水时放了料酒，我改为一勺料酒，继续翻炒。然后把泡香菇的水倒进锅里，再加了一碗水，开始焖，时间是十分钟。
2、炒了两分钟，我打开“小红书”，对照视频操作，放入姜片、蒜片、干辣椒、香叶、八角等作料，继续翻炒均匀。第四步放两勺料酒，两勺生抽，一勺老抽。想到刚才除水的时候我放了料酒，于是我改为一勺料酒。翻炒片刻，我把刚才泡香菇的水倒进锅里，又加了一碗水，开始焖，时间是十分钟。
3、前天炒了两个菜，儿子吃了几口就放筷子说饱了。我猜他是嫌我厨艺不精，也就自嘲说自己实在是不会做菜。谁知儿子来了一句“不是不会，就看用不用心。”言下之意就是我没用心。我记住了儿子的话。 早上去买菜的时候，我想起儿子说要少吃猪肉，于是就买了牛肉和鸡胸肉。
4、教做菜当然是真的，只不过还得根据个人喜好做出适当调整，完全依葫芦画瓢，做出来的菜未必好吃，这也就是为什么很多跟着视频学做菜人都喜欢说“一看就会，一做就废”了，究其原因，就是没有改良成适合自己的口味。不得不说，做菜确实是一门学问，想要做好，耐心和细心缺一不可。
5、小红书做菜视频是真的。通过观看小红书做菜视频得知，小红书做菜的视频都是有详细步骤的做菜教学视频，你可以按照小红书做菜视频进行学习做菜，所以说小红书做菜视频是真的。
6、小红书上的做菜视频是真实的。 观察这些视频，可以发现它们提供了详细的步骤，作为烹饪教学。 用户可以根据这些视频学习如何制作美味的菜肴。 因此，可以确认小红书上的做菜视频确实是真实的。