银耳莲子红枣汤的做法
步骤: 将银耳用清水泡发,大约泡软后剪取适宜大小,莲子用清水洗净备用。 锅中加入清水,放入泡发好的银耳煮开,再将莲子加入一同煮沸。 将红枣去核,洗净后加入锅中,煮开后转中小火继续煮约20分钟。 在汤中加入适量冰糖,搅拌至糖融化。 继续煮开后,转小火煮5分钟,关火。
食材:银耳、莲子、红枣、冰糖、清水。把银耳放在水里浸泡半个小时,待泡发后,撕成小块清洗干净备用。红枣莲子用水浸泡30分钟,莲子去掉莲心备用,红枣洗净备用。电饭锅内加入适量清水,倒入银耳,莲子焖煮。半个小时候后加入红枣一起焖煮。
食材:红枣20g,银耳25g,莲子70g,枸杞适量,清水适量,冰糖适量。红枣10分钟洗净备用。莲子提前一天晚上泡好备用。莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。枸杞泡1分钟洗净备用。银耳泡15分钟。待发后,去粗蒂撕成小块备用。
银耳莲子红枣汤的做法如下:将银耳泡水,待发后,去粗蒂,切小块备用;将莲子及红枣洗净后,连同处理过的银耳加水,以大火煮开,再以小火煮约20分钟,加入冰糖调味即可。银耳莲子红枣汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。
准备食材:红枣20克,银耳25克,莲子70克,枸杞适量,加入适量清水。将红枣洗净,备用。提前一天晚上将莲子泡发,备用。泡发后的莲子剥除黑心,清洗干净,备用。将枸杞泡发1分钟,清洗干净,备用。银耳泡发15分钟。泡发后的银耳去粗蒂,撕成小块,备用。
主食材:干银耳半朵。配料:红枣4粒,干莲子10粒,冰糖一小块。
红枣莲子银耳汤的做法
食材:红枣20g,银耳25g,莲子70g,枸杞适量,清水适量,冰糖适量。红枣10分钟洗净备用。莲子提前一天晚上泡好备用。莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。枸杞泡1分钟洗净备用。银耳泡15分钟。待发后,去粗蒂撕成小块备用。
将莲子、红枣和银耳分别洗净浸泡30分钟。红枣去核。 把浸泡后的莲子、红枣和银耳放入一个煲或锅中。 加入适量的水,大约800毫升。 开大火煮沸后,转小火慢炖煮5小时左右,直到莲子和红枣变得柔软熟透。 根据个人口味加入适量的冰糖,搅拌均匀,直至冰糖完全溶化。
食材:银耳、莲子、红枣、冰糖、清水。把银耳放在水里浸泡半个小时,待泡发后,撕成小块清洗干净备用。红枣莲子用水浸泡30分钟,莲子去掉莲心备用,红枣洗净备用。电饭锅内加入适量清水,倒入银耳,莲子焖煮。半个小时候后加入红枣一起焖煮。
莲子银耳汤的正确做法如下:所需材料:- 干银耳:30克 - 莲子:30克 - 红枣:10枚 - 冰糖:适量 步骤: 将银耳用清水泡发2小时,直至变软。将根部去掉,切成小块备用。 莲子用水浸泡30分钟,然后沥干水分备用。 红枣洗净去核。 取一个煲汤的锅,加入适量的清水,大火煮沸。
主食材:干银耳半朵。配料:红枣4粒,干莲子10粒,冰糖一小块。
准备食材:红枣20克,银耳25克,莲子70克,枸杞适量,加入适量清水。将红枣洗净,备用。提前一天晚上将莲子泡发,备用。泡发后的莲子剥除黑心,清洗干净,备用。将枸杞泡发1分钟,清洗干净,备用。银耳泡发15分钟。泡发后的银耳去粗蒂,撕成小块,备用。
银耳红枣莲子汤的做法
食材:红枣20g,银耳25g,莲子70g,枸杞适量,清水适量,冰糖适量。红枣10分钟洗净备用。莲子提前一天晚上泡好备用。莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。枸杞泡1分钟洗净备用。银耳泡15分钟。待发后,去粗蒂撕成小块备用。
步骤: 将银耳用清水泡发,大约泡软后剪取适宜大小,莲子用清水洗净备用。 锅中加入清水,放入泡发好的银耳煮开,再将莲子加入一同煮沸。 将红枣去核,洗净后加入锅中,煮开后转中小火继续煮约20分钟。 在汤中加入适量冰糖,搅拌至糖融化。 继续煮开后,转小火煮5分钟,关火。
食材:银耳、莲子、红枣、冰糖、清水。把银耳放在水里浸泡半个小时,待泡发后,撕成小块清洗干净备用。红枣莲子用水浸泡30分钟,莲子去掉莲心备用,红枣洗净备用。电饭锅内加入适量清水,倒入银耳,莲子焖煮。半个小时候后加入红枣一起焖煮。
准备食材:红枣20克,银耳25克,莲子70克,枸杞适量,加入适量清水。将红枣洗净,备用。提前一天晚上将莲子泡发,备用。泡发后的莲子剥除黑心,清洗干净,备用。将枸杞泡发1分钟,清洗干净,备用。银耳泡发15分钟。泡发后的银耳去粗蒂,撕成小块,备用。
银耳莲子红枣汤的做法如下:将银耳泡水,待发后,去粗蒂,切小块备用;将莲子及红枣洗净后,连同处理过的银耳加水,以大火煮开,再以小火煮约20分钟,加入冰糖调味即可。银耳莲子红枣汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。
主食材:干银耳半朵。配料:红枣4粒,干莲子10粒,冰糖一小块。
银耳莲子红枣汤怎么熬
1、大枣,莲子洗净,银耳用温水泡开,洗净;锅中入清水2000毫升;将银耳和莲子入锅,大火煮沸;改为中火炖,15分钟后放入红枣和冰糖,改为小火炖;小火炖15分钟后可见清汤变得黏稠即可。
2、食材:银耳、莲子、红枣、冰糖、清水。把银耳放在水里浸泡半个小时,待泡发后,撕成小块清洗干净备用。红枣莲子用水浸泡30分钟,莲子去掉莲心备用,红枣洗净备用。电饭锅内加入适量清水,倒入银耳,莲子焖煮。半个小时候后加入红枣一起焖煮。
3、将银耳泡水,待发后,去粗蒂,切小块备用;将莲子及红枣洗净后,连同处理过的银耳加水,以大火煮开,再以小火煮约20分钟,加入冰糖调味即可。银耳莲子红枣汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
4、准备食材:红枣20克,银耳25克,莲子70克,枸杞适量,加入适量清水。将红枣洗净,备用。提前一天晚上将莲子泡发,备用。泡发后的莲子剥除黑心,清洗干净,备用。将枸杞泡发1分钟,清洗干净,备用。银耳泡发15分钟。泡发后的银耳去粗蒂,撕成小块,备用。
5、步骤: 将银耳浸泡在清水中,泡软后撕成小片备用。 将红枣切成小块。 将莲子洗净,用开水煮1-2分钟捞出备用。 取一个锅,加入适量清水,大火煮沸。 加入银耳、红枣和莲子,转小火煮20-30分钟,直到莲子熟软。 最后加入适量的冰糖,煮至冰糖完全融化。
银耳莲子红枣枸杞汤的做法
食材:红枣20g,银耳25g,莲子70g,枸杞适量,清水适量,冰糖适量。红枣10分钟洗净备用。莲子提前一天晚上泡好备用。莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。枸杞泡1分钟洗净备用。银耳泡15分钟。待发后,去粗蒂撕成小块备用。
准备好材料。先是银耳,把银耳撕开,但不要太碎。用凉水浸泡后备用。莲子、红枣、枸杞子、百合、枸杞,洗干净,用凉水浸泡。红豆、花生米,也是用凉水浸泡。把所有的材料都倒了电饭煲,开始熬煮。在汤煮开后加入加冰糖。一般2小时左右就好。
准备食材:红枣20克,银耳25克,莲子70克,枸杞适量,加入适量清水。将红枣洗净,备用。提前一天晚上将莲子泡发,备用。泡发后的莲子剥除黑心,清洗干净,备用。将枸杞泡发1分钟,清洗干净,备用。银耳泡发15分钟。泡发后的银耳去粗蒂,撕成小块,备用。
你好!银耳莲子枸杞红枣汤的做法 原料:银耳、红枣、莲子、冰糖。做法:银耳冲洗两遍后,冷开水浸泡一个小时。红枣、莲子洗净备用,红枣可去核。泡发的银耳洗净去蒂,撕成小朵放入炖锅内。加入清水,开锅小火炖1-2小时。(喜欢黏稠点的就少放水,喜欢稀点的就多放些水。
食材用料:银耳100克,红枣100克,莲子50克,百合50克,枸杞20克,冰糖适量。银耳洗净提前泡发,莲子洗净提前泡发,百合洗净提前泡发,红枣枸杞洗净备用。准备好适量的冰糖,把提前泡发好的银耳去掉黄色的蒂,撕成小块并用清水洗净,莲子去莲心洗干净,百合洗净备用。
将银耳用清水浸泡30分钟,待其发胀后撕成小片备用。 红枣和莲子用清水洗净。 将所有材料放入一个锅中,加入适量的清水。 中小火煮沸后转小火慢慢炖煮,约30分钟至1小时,直到材料煮烂。 根据个人口味,加入适量的冰糖煮至糖完全溶解。