天热了不知道吃什么?试试这8道家常小炒,简单易做,超级下饭
火腿蒲烧豆腐 材料：豆腐、火腿、葱姜蒜 做法：豆腐切厚片焯水，火腿切块，葱姜蒜切末。热锅凉油，爆香葱姜蒜，加入火腿煸炒，接着加入豆腐片，最后加入适量盐、糖和酱油调味，翻炒均匀即可。蒲烧豆腐最后淋上香油，口感更鲜美。这8款小炒菜谱简单易做，营养丰富，适合夏日食用。
第一道西芹百合炒鸡脆骨 食材 鸡腕骨（掌中宝）、西芹、胡萝卜百合、盖、蒜 做法步骤 鸡脆骨。西芹切段，胡萝卜，百合、盖蒜备好。 清水沸腾，放西芹、胡萝卜，百合过水软化，水再次沸腾。捞起西芹 热锅热油，放姜蒜，鸡脆骨，放西芹胡萝卜，百合，翻炒一阵，加人一点料酒，一点水；放盐，鸡精。
蒜末炒红薯叶：红薯叶营养丰富，搭配蒜末炒制，口感香软，非常可口。 清炒南瓜藤：南瓜藤是夏季流行的蔬菜之一，清炒后口感脆嫩，香咸微甜。 青椒炒土豆丝：青椒炒土豆丝是一道常见的开胃菜，香辣可口，非常适合夏天食用。 素炒藕片：藕片炒制后口感脆嫩，搭配各种调料，非常美味。
可以推荐几个适合厨房小白的的肉菜菜谱吗?
辣椒炒肉 用料：姿备悔 猪腿肉250克左右，青椒8个，酱油1勺，姜3小块，老抽1勺，蒜一头。做法：准备食材洗干净，肉是猪腿肉，辣椒我建议用螺丝椒和线椒。辣椒斜刀切段， 姜蒜我都是用拍的 （感觉用拍的会更有味道），肉要肥瘦分开切片，刀工好的话肉切薄片一点口感会更好。
油焖笋（时令菜） 用料 食材 春笋（也称雷笋） 6根 香葱 3根 干辣椒 2个 食用油（没味道的） 30毫升 生抽 15毫升 老抽 3毫升 冰糖 5-8克 油焖笋（时令菜）的做法 大根的雷笋五六根巧剥笋壳：用较锋刮的刀从笋尖沿笋根划一条直线，力道适中，把笋壳划破即可，也别太用刀伤了笋肉。
腰果鸡丁 用料：西葫芦半只、鸡脯肉200克、鲁花花生油适量、白糖少许、水淀粉少许、陈醋少许。特点：鸡丁鲜嫩，腰果酥脆，口感丰富。香煎三文鱼 用料：黑胡椒、盐、柠檬、新鲜三文鱼、橄榄油。特点：外皮微焦，内部多汁，搭配柠檬清香。
家常回锅肉：五花肉青红椒为主要食材，口感滑嫩，制作简单。 红烧肉烧鲍鱼：五花肉和鲍鱼为主材，口感鲜美，营养丰富。 生炒鸡：鸡肉为主材，半只鸡配以香菇等食材炒制而成，味道鲜美。除此之外还有以下肉菜：湖南小炒肉、红烧肉、东坡肉等。
简单好做的的快餐菜谱有什么推荐?
1、扬州炒饭是一道著名的淮扬菜，主要材料有隔夜米饭、火腿、虾仁、豌豆、胡萝卜等。将所有材料切成小丁，先将虾仁和火腿炒熟，再加入蔬菜丁炒至断生。之后加入米饭，大火快速翻炒均匀，加入适量的盐、酱油调味，撒上葱花即可。
2、以下是几道简单易做的快餐菜谱推荐，适合快速准备食物的需求。 番茄炒蛋配米饭 - 材料：鸡蛋2个、熟透的番茄2个、盐、糖、葱花、食用油。- 做法： 鸡蛋打散加入少许盐搅拌均匀。 番茄切块备用。 热锅加油，倒入鸡蛋液，快速翻炒至基本凝固后盛出。
3、地三鲜：一道以土豆、茄子、青椒为主要食材的家常菜，简单易做，营养丰富。 宫保鸡丁：经典的川菜，以鸡肉丁、花生米和辣椒为主要材料，酸甜辣味俱全，口感丰富。 油焖陵菜豆腐丸子：豆腐丸子搭配陵菜，加入特制酱汁油焖，味道鲜美，营养均衡。
4、酸辣土豆丝：这道菜酸辣开胃，制作简单，成本低廉，是快餐店中的热门菜品之一。 地三鲜炒蔬菜：地三鲜包括茄子、土豆和青椒等，炒制后味道鲜美，营养丰富，且价格适中。 西红柿炒蛋：经典的大众菜肴，口感鲜美，制作快捷，是快餐菜单上的常客。
5、番茄炒蛋配米饭 材料：鸡蛋2个、熟透的番茄2个、盐、糖、葱花、食用油。做法： （1） 鸡蛋打散加入少许盐搅拌均匀。 （2） 番茄切块备用。 （3） 热锅加油，倒入鸡蛋液，快速翻炒至基本凝固后盛出。 （4） 锅中留底油，放入番茄块，加入少许糖以提鲜。
简单易做的5道家常菜菜谱做菜简单食材便宜营养也丰富
五花肉炒蒜薹 所需食材：- 五花肉200克 - 蒜薹半斤 - 辣椒适量 - 耗油1汤匙 - 黄豆酱1汤匙 - 料酒1汤匙 - 生抽两汤匙 做法： 将五花肉切片。 蒜薹切段，辣椒切块。 热锅加油，放入五花肉片煎至微黄。 加入料酒煮去腥味。 加入蒜薹，炒至熟软。
土豆炸酱面 - 食材：肉丁200克、土豆1个、面条、鸡蛋、豆瓣酱3汤匙、老抽1汤匙、油3汤匙、葱姜几片、八角1个、黄瓜、豆芽、胡萝卜。- 做法： 将面粉和鸡蛋混合均匀，饧30分钟后擀成薄面片。 面条煮熟后放入碗中，加入土豆炸酱，黄瓜、豆芽和胡萝卜，拌匀即可。
五花肉炒蒜薹所需食材： 五花肉200克 蒜薹半斤辣椒适量耗油1汤匙 黄豆酱1汤匙料酒1汤匙 生抽两汤匙做法： 切五花肉成片。 将蒜薹切段，辣椒切滚刀块。 在锅中加热一汤匙耗油，煎五花肉片至微黄。 加入料酒煮去腥味。 加入蒜薹，炒至蒜薹熟软。
黄焖鸡 食材：鸡腿、香菇、土豆、青椒、红椒 做法：切小块的鸡腿与香菇、土豆、青椒、红椒一同烹饪，加入调味料，慢炖出浓郁的黄焖鸡汤汁。
适合喜欢辛辣口味的你。详细做法可参见原文介绍。香菇炒肉 食材：鲜香菇、猪肉。这道香菇炒肉色香味俱佳，简单易做，是一道营养美味的家常菜。详细做法同样可参见原文介绍。蒜茸粉丝蒸丝瓜 食材：青红尖椒、粉丝、新蒜等。这道蒜茸粉丝蒸丝瓜口感鲜美，清爽可口，是夏季的绝佳选择。
今天我想和大家分享几道简单易学，但又美味可口的菜谱。让我们一起来烤猪蹄、做蒜香鸡翅、千叶豆腐、空心菜肉沫和牛肉炒海鲜菇吧！ 烤猪蹄准备一整只前猪蹄，砍成大块状。将猪蹄冷水下锅焯水，去掉腥味。加入卤料和调料，卤1个小时左右。
二十道简单易做家常菜菜谱
清蒸白萝卜片 食材：白萝卜1个，杭椒1个，小米椒3个，花椒，生抽，糖，醋，耗油，香油。制作方法：白萝卜切薄片，摆盘蒸10-15分钟；杭椒、小米椒切圈备用；热油炸花椒，激香；调汁：生抽、糖、醋、耗油、香油，搅拌均匀，淋在萝卜上。
尖椒土豆丝 材料：土豆丝、青红尖椒丝、葱姜丝、盐、味精、辣鲜露、一品鲜、蚝油、色拉油。做法： 锅置旺火上，下入色拉油烧热，下入葱姜爆香，下入土豆丝翻炒，炒至略断生放入青红尖椒翻炒，调入盐、一品鲜、辣鲜露、蚝油炒匀即可出锅。
经典台词：“醋溜白菜，清爽可口。” 家常豆腐汤 推荐理由：豆腐嫩滑，汤汁鲜美，是一道经典的家常菜。剧情介绍：一位年轻的厨师在家中学习烹饪，他通过不断尝试和改进，掌握了制作家常豆腐汤的技巧。豆瓣评分：4分 经典台词：“家常豆腐汤，营养丰富。
有哪些做法简单的家常炒菜推荐?
家常最简单炒菜有：番茄炒鸡蛋、蒜苔炒肉、红烧茄子等。番茄炒鸡蛋做法如下：材料：鸡蛋150克、番茄300克、大蒜5克、大葱5克、盐3克、白砂糖5克、味精2克、花生油15克。做法：蛋打匀，放一点盐，一点水，或是一点酒。
简单家常菜有西红柿炒鸡蛋、爆炒绿豆芽、清炖豆腐等。其做法如下：西红柿炒鸡蛋：食材：两个熟透的西红柿，鸡蛋两到三个，葱花，香油，味精，盐适量。步骤：支锅，放油，八成熟后，放入打散的鸡蛋，煎成饼，然后放葱花，翻炒，加入切块的西红柿，熟后加盐，香油和味精等即可。
番茄炒蛋 这道菜是非常简单易学的，只需要将番茄和鸡蛋切成块状，然后在锅中煮熟即可。如果你想要增加一些口感，可以加入一些洋葱和青椒。这道菜谱不仅味道鲜美，而且非常健康。 麻婆豆腐 麻婆豆腐是一道非常经典的川菜，但是它的做法却非常简单。
做法：茄子洗净切条，用油炸至金黄捞出备用。锅中留底油，爆香葱姜蒜末和豆瓣酱，再加入猪肉末炒至变色。倒入炸好的茄子条，加入调好的料汁（料酒、生抽、老抽、白糖、醋和水淀粉混合），翻炒均匀至茄子入味即可出锅。这道菜色泽红亮，口感鲜香微辣。
小炒肉。材料：五花肉200g、青辣椒50g、蒜子10g、土豆1个、孜然粉5g、芝麻5克、食盐适量、食用油2勺。做法：土豆切片，辣椒切块，五花肉切片，蒜切片。锅中倒油，下土豆片，炒变色捞出备用。五花肉下锅，炒出油。五花肉炒出油后下土豆片、青椒块、蒜片 撒孜然粉、芝麻、食盐，翻炒后出锅。
土豆丝是一道非常受欢迎的家常菜，它的做法也很简单。将土豆切成细丝，用冷水浸泡去除多余淀粉。热锅凉油，下入蒜末爆香，加入土豆丝快速翻炒，加入适量的醋、辣椒、盐和少量糖调味，炒至土豆丝断生即可。这道菜酸辣爽口，开胃下饭。干煸四季豆 四季豆是一种常见的蔬菜，干煸四季豆是一道美味的家常菜。