三种人不能吃小茴香
1、严重过敏体质者慎用 虽然蜂胶是天然保健食品，由于个性差异，也有极少数人对其过敏。发生过敏一般会皮肤发红，痒，约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象，内服可以试敏，外用者，启用一周内，每天一滴涂抹患处试敏。
2、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
3、长时间用姜和花椒放盐水泡脚并没有什么坏处，好处倒有不少。花椒，生姜都是性热的东西，泡脚可以促进脚部血液循环，热从脚底起，可以有效的驱除身体的寒气，盐能有效杀菌，去除脚上厚厚的角质层，更有助于促进泡脚的效果。用这个泡脚有助于女性补气益血。对于治疗脑溢血后遗症有一定的效果。
血压高的人,除了盐以外,尽量少碰3种素食,你知道是哪三种吗?
1、“首先，那位所谓的营养师告诉您全素食可以控制高血压的肯定是不严谨 不科学的，我以医生的角度来给您解释一下， 为什么吃素食不能控制高血压，其中有3种素食高血压患者尽量少碰，比如蒜苗，紫菜，柚子等。”在心脏收缩的过程中，心脏内的血液泵入全身血液时对血管壁产生的压力就称为血压。
2、建议高血压患者少吃或不吃茴香、西柚、蒜苗、紫菜干等素食，它们不利于血压的稳定与控制。
3、喜欢吃酸菜的人应该都知道，腌酸菜主要是用大量的食盐腌制而成的，而食盐中往往含有大量的钠离子，所以对于高血压患者来说，在服用降压药期间，这种盐酸菜还是要尽量少吃，以免大量的钠离子进入体内，从而对体内的血压产生影响。
4、油麦菜 不少人喜欢吃油麦菜，其属于绿色蔬菜，含有维生素较多，经常食用，可以增强免疫功能，但是，血压高的人，要减少油麦菜的食用。研究发现，油麦菜含有钠元素较多，若是长期食用，对血压高的人是种负担，钠元素过多堆积，会让钠钾失衡，平滑肌肿胀，引起血压升高。
5、肢麻当本身血压偏高之后，可能本身的血管收缩功用会产生一定的紊乱，这时供血达不到本人的四肢，所以招致四肢呈现麻木肿胀感。
高血压患者,除了盐以外,哪些素食建议少吃或不吃呢?
1、③饮食习惯不合理，高盐高脂饮食也会导致血压升高， 平时多吃富含维生素c和钾的新鲜水果蔬菜，如火龙果，猕猴桃，芹菜，菠菜，蘑菇等。④过量饮酒或含有酒精的饮料 ，会导致血管扩张，血液循环加速，心肌摄血量增加，就会引起高血压。
2、高血压不能吃韭菜？韭菜的营养元素也是不容小觑的，高血压患者之所以可以吃韭菜，是因为韭菜它是一种低热量、低脂肪、高膳食纤维的蔬菜，含有丰富的钙磷铁和维生素，高血压患者吃了之后不会让血压波动变大。其实高血压患者可以适当的吃一些韭菜，韭菜还能够帮助高血压患者降低血压。
3、适当地吃辣椒，可以刺激我们的味蕾，增加食欲的同时，还能刺激血管，加速血液的循环和汗液的分泌，促进体内毒素的排泄。
4、高血压患者在饮食上需特别注意，应减少钠盐的摄入，控制脂肪和胆固醇，增加优质蛋白质，补充钙和钾，多吃蔬菜水果，并避免吸烟和饮酒。饮食应以清淡为主，提倡素食，减少油腻和甜食，多吃粗粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等。烹饪时建议使用植物油，少吃猪油、辛辣食物和浓茶咖啡。
吃花生,究竟对血管好还是不好?保护血管,这3种素食建议少吃
1、虽然花生中含有大量脂肪，但是大多为不饱和脂肪酸，鱼肉中也含有这些物质，适量吃能够保护血管 健康 ，降低患心脑血管疾病的几率，所以适量吃花生对身体还是有一定好处的，但是要想通过吃花生来保护身体 健康 ， 关键还在于怎么吃，吃法错误的话同样会给血管带来损伤。
2、吃花生对血管有利还是有害，要根据花生的量以及花生的烹饪方法，根据个人的情况来进行决定，一次性大量的吃花生，长期食用，不管是熟花生，还是生花生，都会导致血管的油脂分泌旺盛，对血管没有任何的效果，会造成血脂出现血栓，影响身体的血液循环速度，导致血管的脆性增加。
3、适当吃花生对血管有益。花生含有B族维生素以及蛋白质，还有丰富膳食纤维以及脂肪酸，特别是烟酸以及维生素B1含量最多。花生中的脂肪酸是对身体有益的，不饱和脂肪酸，适当吃能保护血管。另外花生中含有亚油酸，能把身体中的胆固醇分解成胆汁酸排出体外，避免胆固醇在身体中沉积，降低患上心脑血管疾病风险。
4、经常适当的吃一些花生，能够最大程度避免患上一些心血管疾病。而且在花生当中含有很多的白藜芦醇，这种成分能够起到 降低血小板聚集 的作用，对于预防一些心脑血管疾病有着很好的功效。所以说，适当吃一些花生对心血管是有好处的。但是，有4类人群不可以大量食用，否则，会对 健康 有着较大危害。