微波炉菜谱家常菜
1、酸辣茄子 所需时间：3分钟 食材：茄子1根、蒜末和姜末各半勺、小米辣圈1个、生抽2勺、香醋1勺、香油半勺，葱末和白芝麻适量 做法：- 茄子切小块，放入微波炉，加盖或用保鲜膜封好，高火加热3分钟。- 混合调料制成酸辣汁，淋在茄子上，拌匀后重新入盘。- 撒上葱花和芝麻作为装饰。
2、酸辣茄子 所需时间：3分钟 食材：茄子1根、蒜末姜末半勺、小米辣圈1个、生抽2勺、香醋1勺、香油半勺，葱末白芝麻适量 做法：茄子切小块，放入微波炉盖上盖子或者保鲜膜，高火转3分钟。以上调料调成料汁，淋入转熟的茄子，搅拌均匀入盘，最后撒葱花和芝麻装饰即可。
3、微波炉菜谱 1 微波炉菜谱--蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许 操作①将肉洗净，加入葱姜。②器皿中放1大匙色拉油，把加好葱姜的肉放入器皿中，高火4分钟后取出，切薄片排盘。
4、摘要：胡椒鸡翅在洗净的鸡翅两侧各切两刀；加入少许盐、酱油、料酒，拌匀腌制2小时；鸡翅放微波炉3分钟；撒上白胡椒粉和辣椒粉；放入微波炉4分钟；取出鸡翅，最后撒一点白胡椒粉。鸡蛋裹牛柳制作方法：材料：鸡蛋4个、牛柳300克、青葱2根、红椒1个。
5、一般蔬菜都比较清淡。如果说凉性蔬菜，见下图：除了南瓜和金瓜，其他蔬菜，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都是凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、秋葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、红薯等。也是凉性蔬菜。
微波炉的用途大全及菜谱
1、微波炉菜谱--清蒸油浸鱼 草鱼一条，750克-1000克，洗净放鱼盘里，葱姜酒盐适量，浸泡一会儿，浇上色拉油50克，码上香菜少许，用保鲜膜蒙上，置微波炉内用高火4分钟，取出淋上少许生抽王，复蒙上，再中火1-2分钟即可。此鱼做得后鲜香嫩。
2、微波炉五香豆干：选用猪腿肉和五香豆腐干，结合不同的调料，通过微波炉加热，制作出口感鲜美、香味浓郁的菜肴。 微波炉红烧肉：使用生净猪夹心肉900克，加入酱油、冰糖等调料，通过微波炉烹饪，制作出经典的红烧肉。
3、综上所述，微波炉用途广泛，不仅能快速加热、解冻食物，还能烹饪各类美食，甚至可用于杀菌消毒、干燥除湿等。掌握一些简单的微波炉菜谱，如奥尔良烤翅、虾仁蒸蛋等，能让人们轻松享受美味佳肴。合理使用微波炉，能为生活带来极大的便利和乐趣。
4、除了快餐和冷冻食品之外，微波炉还可以制作各种蒸煮食品和烤制食品。蒸煮食品包括各种蒸鱼、蒸蛋、蒸肉等，这些食品可以保持食品的原汁原味，营养丰富。烤制食品包括各种烤鸡、烤肉、烤面包等，这些食品可以制作出金黄酥脆的外皮，内部鲜嫩多汁，口感较佳。微波美食的制作非常简单，只需要几个简单的步骤即可完成。
5、微波炉能做什么好吃的微波炉烤红薯食材：红薯做法：红薯洗干净，保留外皮的水分。用一张纸将红薯包起来，尽量用厨房纸巾。放在微波炉的托盘上，高火加热3分钟；翻个面，继续加热3分钟，即可。红薯取出，即食。微波炉薯片食材：土豆，油，盐，黑胡椒做法：土豆去皮，切越薄越好。
6、微波炉菜谱 1 微波炉菜谱--蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许 操作 ①将肉洗净，加入葱姜。②器皿中放1大匙色拉油，把加好葱姜的肉放入器皿中，高火4分钟后取出，切薄片排盘。
微波炉能做什么家常菜?
微波炉可以做的家常菜种类很多，比如说鸡蛋羹、麻婆豆腐、烤鸡翅、蛋糕、烤虾、烤豆腐、烤排骨、烧烤、番茄焗虾、宫保鸡丁、红烧鱼头等等，这些家常菜都是可以做的。微波炉的电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源激励下，连续产生微波，再经过波导系统，耦合到烹调腔内。
烤茄子：将茄子蒂切去，茄子竖切打上十字花刀，蒜泥酱汁涂抹在茄子上，放入微波炉中加热至软。 蜜汁叉烧：将腌制好的五花肉放入微波炉中加热，取出后刷上蜂蜜，再次放入微波炉中，重复此过程两次即可。 糖醋排骨：将排骨、葱段、姜片、料酒、水混合，放入微波炉中加热。
酸辣茄子 所需时间：3分钟 食材：茄子1根、蒜末和姜末各半勺、小米辣圈1个、生抽2勺、香醋1勺、香油半勺，葱末和白芝麻适量 做法：- 茄子切小块，放入微波炉，加盖或用保鲜膜封好，高火加热3分钟。- 混合调料制成酸辣汁，淋在茄子上，拌匀后重新入盘。- 撒上葱花和芝麻作为装饰。
微波炉能做的家常菜有青椒炒花生，具体做法如下：原料：青椒、生花生、里脊肉、酱油、干淀粉、盐、油、蒜头。
微波炉能做的家常菜有青椒炒花生哦！下面是它的简单做法：准备食材：需要青椒、生花生、里脊肉、酱油、干淀粉、盐、油和蒜头这些原料。腌制肉丁：把里脊肉切成1厘米的小丁块，放在碗里，加点调料拌一拌，让它腌一会儿。切菜洗花生：青椒洗干净切成小丁，蒜瓣也洗干净去膜，花生洗干净放碗里备用。
微波炉烧烤菜谱推荐微波炉可以做哪些美食
1、芝士烤鸡材料：鸡胸肉200克红椒、青椒少量奶酪适量盐、黑胡椒适量做法：将鸡胸肉切成条状，用微波炉高火烤2分钟，取出晾凉。红椒、青椒洗净切成小块。将鸡胸肉条放在烤盘上，撒上盐和黑胡椒，再加上红椒、青椒。最后铺上奶酪，放入微波炉高火烤3分钟即可。
2、微波炉菜谱：微波烤鸭腿 主料：鸭腿一只 辅料：烤肉酱（蜂蜜老抽水混合即可） 卤料1包辣椒 调料：姜蒜 鸡精 冰糖 老抽 胡椒粉将鸭腿洗净，然后加入卤汁腌制12个小时后取出把水分自然风干。把烤肉酱调好后均匀的刷在鸭腿上。
3、除了做肉类食物之外，微波炉还可以做薯片，将土豆洗干净，切成薄片后晾晒5分钟左右，晾晒完成以后撒入盐、胡椒粉，然后一片片摆在盘子里，就可以上微波炉烤了。土豆皮尽量切薄一些，高火控制在3分钟左右，时间到了之后，取出翻面撒上盐、胡椒粉继续开烤，2分钟后出炉就可以尽情享用了。
4、微波炉烤芋头 将芋头清洗干净，用干净的厨房纸巾包好，注意如果太多水，要捏出一点水来；放进微波炉，高火加热3分钟，然后翻转过来，继续用高火加热3分钟；当纸巾上的水完全干透，表明芋头已经熟透，可以剥皮食用，但建议等待5分钟再吃，以免烫到舌头。
5、微波炉菜谱：微波烤鸭腿 主料：鸭腿一只 辅料：烤肉酱（蜂蜜老抽水混合即可） 卤料1包辣椒 调料：姜蒜 鸡精 冰糖 老抽 胡椒粉。微波炉菜谱：微波香辣虾的做法 主料：明虾 400g 辅料：葱姜末 调料：料酒一汤匙色拉油一汤匙香辣酱一汤匙生抽半汤匙盐1g。
6、问题二：微波炉都能做什么 我家的微波炉号称超人，煮方便面，热各种饭菜，速冻的粽子也可煮好，做烤瓜，蒸米饭，总之是我家的一大功臣。使用率那是无可超越 问题三：微波炉都可以做什么吃的 搜百度很多微博食谱，多是烘烤之类的。每个用具都应该有它原有的用途比较好。 问题四：用微波炉可以做什么吃的。
微波炉菜谱(快速简便的美食大全)
1、烤面包 材料：面包片、黄油。做法：将面包片涂上黄油，放入微波炉中，选择中高功率加热1-2分钟即可。 烤鸡翅 材料：鸡翅、盐、黑胡椒粉、生姜、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、芝麻油。
2、酸辣茄子 所需时间：3分钟 食材：茄子1根、蒜末和姜末各半勺、小米辣圈1个、生抽2勺、香醋1勺、香油半勺，葱末和白芝麻适量 做法：- 茄子切小块，放入微波炉，加盖或用保鲜膜封好，高火加热3分钟。- 混合调料制成酸辣汁，淋在茄子上，拌匀后重新入盘。- 撒上葱花和芝麻作为装饰。
3、微波炉煎鱼： 鱼用淀粉腌制后，放入铝箔纸包裹的微波炉内，高火烹饪10分钟翻面再烤5分钟。 荷香白饭鱼： 荷叶包裹鱼和调料，微波炉高火烹饪2分半钟，再焖2分钟。
4、微波炉红烧肉 所需材料：- 猪五花肉 500 克 - 葱、姜、蒜适量 - 料酒、酱油、糖、盐、八角、桂皮、香叶适量 制作步骤： 将五花肉切成 2 厘米见方的小块，放入微波炉中加热 5 分钟，以去除部分油脂。
5、红烧肉 红烧肉是中国传统的美食之一，它的做法很简单，只需要准备好肉、调料和水即可。将肉切成块状，放入微波炉中加热5分钟。将调料和水倒入微波炉中，搅拌均匀后放入肉块。盖上微波炉盖，加热10分钟。取出微波炉，搅拌均匀后再次加热5分钟即可。
6、微波炉是现代厨房中不可或缺的电器之一，它以快速加热和烹饪食物而受到大家的喜爱。除了用于简单的加热和解冻外，微波炉也能做出各种美味的菜肴。下面分享几个可以在家尝试的微波炉菜谱：微波煎蛋 材料：鸡蛋2个、盐少许、黑胡椒粉少许、牛奶一大勺、切碎的蔬菜（如洋葱、青椒、西红柿等）。