水煮白萝卜4天瘦10斤，冬瓜减肥三天瘦10斤 冬瓜减肥法,一个月瘦十斤,我的秘密武器1、冬瓜减肥法，7天减掉10斤，实证效果显著。结合冬瓜荷叶汤、三豆冬瓜汤、冬瓜银耳汤、冬瓜笋汤、枸杞冬瓜汤、洛神腌制冬瓜心等食谱，减肥效果更佳。冬瓜与各种果汁搭配，更能发挥其减... 山豆网shandou․net行业资讯2025-01-2713 阅读
咖喱鸡块儿怎么做?，咖喱鸡块的做法 咖喱鸡块有什么具体的做法?1、植物油 适量 做法：鸡胸肉洗净后切成小块，用盐、黑胡椒粉腌制10分钟。土豆和胡萝卜去皮，切成与鸡肉相仿的大小。洋葱切丝备用。热锅倒油，油热后放入腌制好的鸡块，翻炒至表面变色。加入洋葱丝... 山豆网shandou․net食谱分享2025-01-278 阅读
家庭烤肉如何腌制，在家烤肉怎么腌制方法 家庭烤肉有哪些腌制方法?1、方法一：酱油腌制法 酱油腌制是最常用的方法之一，通过酱油和糖的腌制，让肉质变得更加鲜美。 材料：猪里脊肉500克，酱油30毫升，糖15克，姜适量。 做法：- 将猪里脊肉切成块状，将姜切成... 山豆网shandou․net食谱分享2025-01-279 阅读
电饭煲烤蛋糕，电饭煲烤蛋糕的做法大全窍门 电饭煲蛋糕打不熟的原因电饭煲蛋糕打不熟的原因主要有以下几点：首先，电饭煲的加热方式与烤箱不同，通常是从底部加热，温度较为不均匀。所以在烤制蛋糕时，易造成底部过熟而上部不熟的情况。其次，电饭煲烤制蛋糕的时间需要比烤箱... 山豆网shandou․net美食分享2025-01-2710 阅读
香菇是养胃还是伤胃，香菇四种人不宜吃 哪种平菇不能吃哪种平菇不能吃1 生长环境，可以食用的蘑菇一般生长在清洁的草地或者松树、栎树上，有毒的蘑菇往往生长在阴暗潮湿的肮脏地带。颜色，有毒菇菇面颜色鲜艳，有红、黄、绿、墨黑、青紫等颜色；特别是紫色的，往往有剧... 山豆网shandou․net行业资讯2025-01-278 阅读
中餐家常菜谱，中餐小炒菜谱大全 中餐菜谱大全菜单1、早餐：全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋； 中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花； 晚餐：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。 早餐：热牛奶、豆沙包、蔬菜水果沙拉； 中餐：米饭、西红柿炒蛋、熘肝尖； 晚餐... 山豆网shandou․net美食分享2025-01-279 阅读
桂鱼清蒸的做法步骤，桂鱼清蒸教程 清蒸桂鱼的做法材料：桂鱼、大葱、朝天椒、姜、海鲜酱油、盐、料酒。姜切片，大葱切细丝，朝天椒切小段，备用。桂鱼去鳞去内脏，洗净，用厨房纸将鱼擦干，在鱼身上用刀横着划几条刀口方便入味。在鱼身上抹盐、料酒、姜片，在鱼肚子... 山豆网shandou․net食谱分享2025-01-279 阅读
梅菜扣肉的家常做法 正宗，梅菜扣肉的家常做法 梅菜扣肉的家常做法梅菜干泡一夜，五花肉清洗干净后放入葱、姜、桂皮、八角、白酒，大火烧开转小火炖煮20分钟捞出趁热抹上老抽。锅中倒油，将肉皮向下放入锅中，将肉块四面都煎制上色。将泡好的梅菜放入锅中，倒入煮肉的肉汁，加... 山豆网shandou․net行业资讯2025-01-279 阅读
怎样做毛豆简单又好吃，怎样做毛豆简单又好吃视频 毛豆怎么做好吃又营养?毛豆烧鲫鱼：原料包括鲫鱼、毛豆、姜片、葱段和绍酒。烧煮后撒葱段即可。这道菜有益气补虚、滋补之效。 毛豆肉丝炒豆腐：原料有老豆腐、猪五花肉、毛豆、姜末、绍酒和葱段。先翻炒肉丝，再加入毛豆和豆腐，... 山豆网shandou․net行业资讯2025-01-278 阅读
白菜炒木耳的家常做法,清脆爽口酸辣开胃，白菜炒木耳的家常做法 白菜炒木耳的做法主料黑木耳适量，白菜200克，调料食盐适量，醋适量，鸡精少许，葱根，姜2片，八角2粒，花椒20粒，老抽1/2茶匙，白糖少许，植物油1汤匙。白菜用手撒片。木耳用温水泡五分钟变软，摘去根部，洗净，葱、姜... 山豆网shandou․net美食分享2025-01-2610 阅读
炒洋葱做法视频，炒洋葱的家常做法大全 洋葱的做法大全家常炒菜1、蚝油洋葱炒菜：- 材料：洋葱、蚝油、大蒜、葱、盐、胡椒粉 - 做法：将洋葱切丝，大蒜和葱切末。加热锅中的油，炒香大蒜和葱末，然后加入洋葱炒至变软。倒入蚝油、盐和胡椒粉，继续翻炒均匀。 酱油... 山豆网shandou․net食谱分享2025-01-269 阅读
清炖羊肉的最佳方法窍门，清炖羊肉的最佳方法 最简单的清炖羊肉方法1、我们将羊肉洗干净了，然后剁成小块，然后将羊骨洗干净了，敲碎了，将党参切断了，洗干净了，然后将红枣和枸杞泡开了，将生姜切成片。将碎羊骨放到锅底，将羊肉放到锅底，然后将凉水放入，等到全部淹过就可... 山豆网shandou․net行业资讯2025-01-2610 阅读
粽子包法大全视频教程，粽子包法步骤图 包粽子的方法与步骤图取两篇粽叶，搭在一起叠压。将粽叶卷成一个圆锥状。在圆锥状的筒中装入糯米。上部的粽叶向下折，直到完全盖住糯米为止。随即用手将叶子的两侧捏下去，之后的粽叶尖端向一侧折叠。用线绳将粽子捆绑结实即可。粽... 山豆网shandou․net食谱分享2025-01-269 阅读
蒜蓉辣椒酱制作方法，蒜香辣椒酱 蒜蓉辣椒酱的做法1、蒜蓉辣椒酱甜酸鲜辣，非常开胃下饭。做法是先把红辣椒洗净控水剁碎，苹果、白梨和西红柿搅碎，大蒜和姜剁碎。所有食材混合后，再加入适量味精、米醋、白糖、精盐拌匀腌制20分钟。再加入热锅中熬制成粘稠状态... 山豆网shandou․net行业资讯2025-01-268 阅读
薏米冬瓜汤，薏米冬瓜汤的做法大全窍门 薏米冬瓜排骨汤对人体有什么功效利尿排湿，清热解毒 薏米冬瓜排骨汤中的冬瓜具有清热利尿、消暑除湿的功效，有助于排除体内湿气，改善水肿现象。同时，薏米也有利湿排毒的作用，二者结合，使得这款汤成为夏季消暑的理想选择。冬瓜... 山豆网shandou․net美食分享2025-01-269 阅读
素菜的做法大全家常，素菜的好吃做法 素菜的做法大全家常辣炒腐竹：将腐竹提前泡好备用，将辣椒清洗干净，切段备用，将葱清洗干净，切葱花备用，锅中倒入油，下入葱花、小米椒爆炒出香味，锅中放入尖椒、腐竹，一起翻炒，翻炒一会，快出锅时，加点十三香、酱油、盐，翻... 山豆网shandou․net行业资讯2025-01-269 阅读
清蒸鲳鱼的做法最正宗的做法，清蒸鲳鱼的做法和步骤鱼的做法和步骤 清蒸鲳鱼的做法和清蒸鲳鱼怎么做才好吃1、清蒸鲳鱼好吃的做法如下：先将新鲜的鲳鱼掏空内脏，洗净，鱼身两面各划2刀，姜切丝，大葱切丝，鲳鱼中加入姜丝、盐、料酒抹匀腌制10分钟。腌好后铺上姜葱丝。锅中水烧开，放鲳鱼蒸12... 山豆网shandou․net行业资讯2025-01-269 阅读
红烧 鱼的做法，红烧鱼的家常做法简单方便 红烧鱼的家常做法简单红烧鱼方法：主料：鲤鱼一条（一斤，去鳃，去鳞，剖肚，清理干净），辅料：熟鸡肉约半两（切薄片）鲜蘑菇半两（切片）笋子半两（片成薄片后在沸水中煮约五分钟）。将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划六刀... 山豆网shandou․net行业资讯2025-01-268 阅读
五花肉烧土豆的做法，5花肉烧土豆怎么烧好吃 红烧土豆的做法1、主料：土豆560克、八角2克、花椒3克、蒜和姜各10克、冰糖15克。辅料：油适量、盐3克、生抽两汤勺、老抽一汤勺、鸡精4克、芝麻油适量、淀粉适量。把土豆去皮一切两半，姜蒜切片。锅中油热时加入姜蒜花... 山豆网shandou․net美食分享2025-01-2610 阅读
牛肉汤的熬制方法及配料，清汤牛肉做法 正宗洛阳牛肉汤的做法是什么?1、煮牛肉：将焯水后的牛肉放入锅中，加入熬好的牛骨高汤，放入香料包，加入适量的料酒、生抽、老抽（可选），大火烧开后转小火慢炖，直至牛肉熟烂。准备蔬菜：白萝卜去皮切块，香菜洗净切段备用。调... 山豆网shandou․net食谱分享2025-01-268 阅读
适合女生喝的鸡尾酒显得有品味，适合女生喝的鸡尾酒 四款适合女生的水果鸡尾酒微醺不醉人1、梅酒莫吉托 - 材料：柠檬1/4个，小青柠2个，薄荷8片，莫吉托糖浆5ml，青梅酒150ml，冰块 - 做法： 柠檬切块，小青柠对半切，放入杯中，加入薄荷和莫吉托糖浆。 加入冰... 山豆网shandou․net食谱分享2025-01-269 阅读
40道蒸菜的做法大全图片，40道蒸菜的做法大全 蒸菜系列浏阳蒸菜是一道湖南的汉族传统名吃，属于湘菜。相传起源于明朝，历经500多年发展。 以蒸腊菜为主，基本菜品有：干扁豆蒸蜡肉丁、 清蒸火腿肉、剁椒蒸土豆、清蒸土家蜡肉、清蒸鸡蛋、清蒸茄子、清蒸干豆角、清蒸芋头，... 山豆网shandou․net美食分享2025-01-2612 阅读
红烧鲍鱼家常做法简单好吃，鲍鱼家常做法简单好吃 鲍鱼的家常做法有哪些,怎么做好吃?1、清蒸鲍鱼 （1）材料：鲍鱼、粉丝、蒜头、香葱、黄酒、生抽、鲜贝露。（2）先把粉丝浸泡在温水里，蒜头（2瓣）拍碎切末，香葱切碎。（3）鲍鱼刷洗干净，把肉小心取出去除肠肚，清洗干净... 山豆网shandou․net美食分享2025-01-269 阅读
干煸炒面的家常做法窍门，干煸炒面的家常做法 干炒面的做法1、干炒面的做法如下：主料：面条、包菜、鸡蛋。辅料：油、黄豆酱、盐。准备好食材，鸡蛋、包菜等。温锅、温油，放入肉糜煸炒。肉糜炒变色后推至一边，磕入鸡蛋。鸡蛋炒散后放一勺黄豆酱。将鸡蛋、肉糜、黄豆酱充分炒... 山豆网shandou․net食谱分享2025-01-268 阅读
最简单的水果拼盘做法，最简单的水果拼盘 水果拼盘简单好看做法1、鲜果拼盘 将几种新鲜的水果切成小块，装在盘子里，再用一些小刀或饼干模具将一些水果切成漂亮的形状，放在盘子中间。可以用蜂蜜或酸奶作为淋在水果上的酱汁。 水果沙拉拼盘 将新鲜的水果切成小块，放在... 山豆网shandou․net食谱分享2025-01-268 阅读
炖鱼的五大最佳调料，做鱼用什么调料最好吃 做鱼用什么调料最好吃例如，制作铁锅炖鱼时，常用的调料包括食用油、食用盐、生抽、老抽、花椒等。 而对于烤鱼，则需使用料酒、味精、鸡油等调味品。 若是做红烧鱼，则通常会用到酱油、白糖、醋、淀粉、香油等调料。 鱼类属性偏... 山豆网shandou․net美食分享2025-01-2611 阅读
煮板栗的正确方法，空气炸锅煮板栗的正确方法 板栗煮多长时间可以熟1、生栗子如果是用水煮，要煮20-30分钟左右才能熟，如果是使用高压锅来煮，时间会更短一些。水煮生栗子的方法：锅中加入适量清水，在清水中倒入栗子，用大火煮15分钟左右；再用小火来煮几分钟，等到栗... 山豆网shandou․net行业资讯2025-01-268 阅读
刀削面的家常做法汤面怎么做，刀削面的家常做法 刀削面的家常做法简单原料：刀削面、猪肉、卷心菜、胡萝卜、青红椒、香菜、小葱叶、食盐、麻汁、白芝麻、辣椒油、陈醋、生抽、大蒜水、鸡精、花生油。刀削面，用了一半多一点，约200克。锅烧水，水开下面。煮开即可。捞出。煮面... 山豆网shandou․net行业资讯2025-01-268 阅读
菜花怎样做好吃，菜花怎么做好吃又简单 菜花怎么做好吃下饭?1、清炒菜花：将菜花洗净，切成小朵，用开水焯水一下，去除生味。热锅凉油，下入蒜末爆香，然后加入菜花快速翻炒。根据口味加入适量的盐和少许鸡精或者白胡椒粉。炒至菜花变软，但仍然保持脆嫩即可出锅。 蒜... 山豆网shandou․net行业资讯2025-01-267 阅读
白萝卜泡菜最简单做法，家庭泡萝卜最简单的做法 白萝卜泡菜的做法家常主料：白萝卜2根、梨半个、生姜、小米椒3个（喜欢重口味的可以放小米椒）、蜂蜜10毫升、白糖10毫升、味精1小勺。把白萝卜清洗干净，切成小块放入盆中，再在上面撒上一层盐，搅拌均匀，让白萝卜入味，然... 山豆网shandou․net美食分享2025-01-2610 阅读
