山药别煲汤了!宝宝更爱吃我的做法,孩子吃一口就爱上,辅食首选
1、水开倒入山药丸子，大火煮10分钟，煮至丸子浮起来，继续煮2分钟。倒入青菜碎丁，接着煮2分钟，加少量香菇粉即可出锅。这一道鲜味可口的山药丸子就制作好了，看着一个个软糯清甜的丸子，宝宝一定会喜欢吃，汤汁中的酸甜，加上山药丸子的甘甜，促进宝宝的肠道消化，可以增加一日三餐的食欲呢。
2、我的建议是山药最好是炒着吃或者熬汤就可以。另外，对于血糖高的人，喝粥是不太适合的，那就用山药煲汤吧。比如，山药香菇排骨汤、山药烧鸡块等等。
3、首先要将山药压成泥之后加入少许白糖搅拌均匀即可，也可以将山药和骨头一起煲汤或是煮成粥给宝宝吃，连汤带粥给宝宝服下，只是每次食用要控制好量，因为宝宝的消化功能毕竟没有成年人那么健全。虽然山药具有健脾开胃的功效，能够增强宝宝的食欲，有利于宝宝的身体健康，但是吃多了会引起消化不良。
4、宝宝辅食添加山药要适量，不宜吃太多，以免食用过多导致饱腹感，引起宝宝肚子胀气不舒服等情况。山药泥怎么做给宝宝吃 材料：山药一节，牛奶半杯。做法 山药洗净，去皮，切片。有的人手会对山药过敏，去皮切片的时候最好带上一次性手套。
5、制作方法：将香菇洗净后切成小丁，用热水焯一下。焯过的香菇丁可以单独捣泥，也可以与其他食材混合捣泥。比如，可以将香菇丁与山药、番茄一起捣泥，这样营养更加丰富，味道也更好。猪肉：蛋白质含量高，促进生长发育 猪肉是宝宝辅食中最重要的蛋白质来源之一，它富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
给孩子蒸山药的做法
1、准备好食材。山药去皮洗净切小块，放入搅拌机中加入白糖，搅拌成蓬松的山药泥。将低筋面粉过筛到山药泥中。用刮刀翻拌至无颗粒的状态。将翻拌好的面糊撒上蔓越莓干。放入山药泥上锅蒸10分钟。成品图。
2、蜜汁蒸山药。做法：红枣泡开，切丝。将山药去皮洗净，切成2毫米的薄片，用模子切出花朵样。山药片中间挖洞，塞入红枣丝，放入盘中，调入蜂蜜、糖桂花。蒸锅中放入水，将盛山药的盘子放入锅中，蒸15分钟即可。冷藏后口味更佳。腊肠蒸山药。做法：山药去皮切块，用清水泡着，防止氧化。香肠切斜片。
3、山药蒸15分钟左右就能熟，但是具体情况还是要看山药的大小和状况。蒸山药的话，片山药比较容易成熟，大概8分钟左右就可以了，厚块山药可以多蒸一会儿，大概15分钟左右，而山药段的话，最好蒸20分钟左右。用高压锅的话，速度会更块。片状5分钟，厚块10分钟左右，而弹药段也只要15分钟左右。
4、做法： 将山药去皮，切成块状，并清水浸泡以防止氧化。 香肠斜切成片状。 在碗底铺上一层山药片，再如同莲花般叠放香肠片，如此交替直至食材用完。 将盛有山药和香肠的碗放入蒸锅，大火蒸煮约四十分钟，直至山药酥烂。
5、山药清洗干净，刨去外皮，对黏液过敏的朋友，记得戴一次性手套，山药切成薄片，越薄越容易蒸熟，水开上锅，蒸15分钟，倒入一个大碗中，加入2勺白糖，打入1个鸡蛋，趁热捣成山药泥。
宝宝不喜欢吃山药,怎么做才能让她喜欢?
1、山药去皮，洗净，滚刀切块，拍上少许干淀粉。把鸡蛋打入碗，加面粉、淀粉、少许清水、少许油调成糊状，再把山药一一放入挂糊。锅内倒油7分热，放入山药，炸至金黄脆硬时捞起，沥油备用。净锅，加入清水、白糖，小火煮至起泡时，放入山药炒匀，装盛至抹好油的盘内即可。
2、山药泥做好后，就可以加入各种食材丰富口感了。比如，可以加入鸡蛋、面粉、糖或蜂蜜，搅拌均匀。如果孩子喜欢吃甜的，可以适当多加一些糖或蜂蜜。将混合好的山药糊倒入模具中，放入预热好的烤箱中，以180度烤制约20分钟。烤制过程中，山药糊会逐渐膨胀，表面会变成金黄色。
3、可以加点水和米一起研磨，煮熟做成米粉给宝宝吃。还可以和骨头一起煲汤喝。
4、山药煮水：新鲜山药去皮洗净，切片直接煮水给宝宝喝。这个水味道很容易被孩子接受并喜欢，调理脾胃不好，稍微多吃一点就积食，吃点凉的、水果什么的就拉肚子的宝贝很合适。一天10-20克山药煮水喝，渴了就喝，不限次数。
5、虽然山药营养丰富，但口感很清淡，一些宝宝可能不会很喜欢吃，为了让宝宝不缺乏山药营养，可以让山药和其他水果一起搭配做成辅食，这样既可以提升山药辅食的口感，也能兼顾多种辅食营养。那么山药和什么水果做成辅食才营养美味呢？哪些水果和山药是绝配呢？下面给妈妈介绍几种山药水果辅食。
多吃山药非常有好处,那山药都有哪些比较美味的做法呢?
1、第二，[山药排骨汤] 山药汤是最简单的方法，营养最好。山药煮的时候一般搭配排骨，营养均衡，再搭配其他蔬菜。常见的是胡萝卜，颜色比较好看。炖锅。
2、今天跟大家分享一个不一样的做法：炒山药。这种油炸山药既可以作为一道菜，也可以作为儿童的小零食。炸好的山药条咬下去，外皮酥脆。里面的山药是粉末状的。炸好的山药条可以是甜的，也可以是咸的，这是根据你自己的喜好决定的。不过有一点需要注意的是，山药条一定要炸的慢一点，慢一点。
3、山药搭配的食物多种多样，常吃山药可以健脾和胃，消食化积。山药对于小儿面色萎黄、精神不振、食后腹胀、大便干稀不调、消瘦赢弱、毛发稀疏枯黄等症状都有缓解作用。对于孩子来说，如果能够经常食用山药鸡汤，则能使小儿体重增加，精神、食欲等得到改善。
山药怎么做好吃又营养给孩子吃
清炒山药。山药切片，把山药、木耳、青红椒依次倒入开水中焯一分钟，小葱爆香，加入调料调味，最后把食材倒入锅中翻炒出锅即可。
山药炖鸡：将山药和鸡肉剁成小块，加入清水、姜片、盐等调料，炖煮30分钟至山药和鸡肉熟透。这道菜既营养又有滋补作用。 山药糊状煮粥：将山药削皮切块，加入米一起煮粥，煮熟后加入适量的水果和蜂蜜搅拌成糊状。这样制作的山药粥不仅有丰富的营养，还有助于消化和润肠通便。
准备材料：1根白山药、适量的糯米粉、适量的白糖、适量的食用油。烹饪做法：先把山药浑身上下的泥土洗掉，然后用刮皮刀刮掉山药外衣，切成块或者切成条或者切成片都行。在蒸锅里加入适量的清水，放入锅里将山药蒸熟，取出山药碾压成山药泥。
山药糊：将山药削皮切块，蒸熟后压成泥状，可以加入一些适合孩子食用的调味料，如蜂蜜或红枣泥，搅拌均匀后即可食用。 山药炖鸡肉：将山药切块或切片，与鸡肉一起炖煮，可以加入适量的姜片和盐调味，炖至山药和鸡肉熟透即可。
山药炒肉丝：将山药切成丝，瘦肉切成丝，加入适量油和盐炒熟即可。 山药炖鸡：将山药切成小块，鸡肉切块，加入适量水和调料一起炖煮即可。注意事项 山药含有草酸，不宜生食，应煮熟后再食用。 山药性偏温，脾胃虚寒者不宜多食。 给孩子食用山药时，应根据孩子的年龄和身体状况适量食用。
山药营养价值丰富，但可能没有味道。加入果酱后，味道立刻变得浓郁，酸甜可口。所以这个甜品对于平时不爱吃山药的孩子来说也是不错的选择。