家常凉拌菜花的做法
1、清水入锅，大火煮沸，倒入胡萝卜焯水1分钟，捞出。倒入菜花，焯水3分钟。容器中倒入菜花，胡萝卜，青红椒，醋，生抽，盐，白砂糖，香油，花椒油，辣椒油，搅拌均匀。出锅。上卓和家人共享美食。
2、材料：菜花1/3个、菜椒1个、小洋葱1个、胡萝卜1根、花椒油1汤匙、辣椒油1汤匙、醋3汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、香油1茶匙。胡萝卜切片后用模子刻出花朵，其余蔬菜分别切块。胡萝卜和菜花开水中焯1分钟，捞出过凉沥干，与其余蔬菜放入同一容器。
3、菜花洗净，切成小块。 锅中加水，放入适量的盐和油，烧开后放入菜花煮熟。 煮熟后捞出菜花，放入冰水中浸泡，使其变得更加清脆。 捞出菜花，沥干水分，放入碗中。 加入适量的酱油、醋、芝麻油、蒜末、姜末、葱花、辣椒油、白糖等调料，拌匀即可。
菜花怎么凉拌好吃
菜花1/3个、菜椒1个、小洋葱1个、胡萝卜1根、花椒油1汤匙、辣椒油1汤匙、醋3汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、香油1茶匙。胡萝卜切片后用模子刻出花朵，其余蔬菜分别切块。胡萝卜和菜花开水中焯1分钟，捞出过凉沥干，与其余蔬菜放入同一容器。
第将菜花洗干净掰开洗干净，掰成小朵。姜蒜洗净拍碎。第将花菜放在开水里面煮熟，捞出放在冷水中浸泡十分钟，再捞起沥干水分。第将菜花放入一个大碗里，把姜蒜、盐、味精、酱油、辣椒油、花椒调入拌匀静止一个小时。第最后撒上香油、葱花即可。
凉拌菜花的做法的做法 菜花洗净，切成小朵，焯水至断生，捞出沥干备用。 将葱姜蒜切末，放入碗中，加入盐、鸡精、醋、生抽、香油、辣椒油、糖、料酒，搅拌均匀成调味汁。 将焯好水的菜花放入调味汁中，拌匀即可。
菜花适量、盐适量、油适量、红辣椒适量、醋适量、白糖适量、花椒适量。首先菜花掰成小朵并用盐水浸泡10分钟，洗净捞出。锅内烧水，把菜花焯水并过凉水。菜花放入盆内，放盐，醋和白糖。热锅凉油，放辣椒和花椒爆香。把热油浇在菜花上。搅拌均匀即可。
准备花菜、香油、食用盐、香菜、蒜末、木耳。将花菜清洗干净，摆成小段，现在切点蒜末，切点香菜末，然后给它搅拌匀，泡发好的木耳，要给它焯一下水，然后给捞出放凉，锅中的水再次烧开后加入菜花，也给它焯烫一下。捞出后给他凉凉将菜花放进碗中，木耳也放入碗中，加入香菜蒜末。
把菜花剪成小块，剪好的菜花放入盆中，加入盐、面、清水，用手搅拌一下，让面粉充分的溶解，泡上二十分钟，准备一根黄瓜，从中间切开，切成小丁，装入盘中备用，准备几个圣女果，从中间切开，跟黄瓜放在一起备用，准备一个碗，打入鸡蛋。
菜花怎么凉拌才好吃
1、菜花1/3个、菜椒1个、小洋葱1个、胡萝卜1根、花椒油1汤匙、辣椒油1汤匙、醋3汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、香油1茶匙。胡萝卜切片后用模子刻出花朵，其余蔬菜分别切块。胡萝卜和菜花开水中焯1分钟，捞出过凉沥干，与其余蔬菜放入同一容器。
2、菜花适量、盐适量、油适量、红辣椒适量、醋适量、白糖适量、花椒适量。首先菜花掰成小朵并用盐水浸泡10分钟，洗净捞出。锅内烧水，把菜花焯水并过凉水。菜花放入盆内，放盐，醋和白糖。热锅凉油，放辣椒和花椒爆香。把热油浇在菜花上。搅拌均匀即可。
3、准备花菜、香油、食用盐、香菜、蒜末、木耳。将花菜清洗干净，摆成小段，现在切点蒜末，切点香菜末，然后给它搅拌匀，泡发好的木耳，要给它焯一下水，然后给捞出放凉，锅中的水再次烧开后加入菜花，也给它焯烫一下。捞出后给他凉凉将菜花放进碗中，木耳也放入碗中，加入香菜蒜末。
4、菜花洗净，切成小朵，焯水至断生，捞出沥干备用。 将葱姜蒜切末，放入碗中，加入盐、鸡精、醋、生抽、香油、辣椒油、糖、料酒，搅拌均匀成调味汁。 将焯好水的菜花放入调味汁中，拌匀即可。
5、好吃简单还下饭。青红椒切段，胡萝卜片刻花，菜花切块。清水入锅，大火煮沸，倒入胡萝卜焯水1分钟，捞出。倒入菜花，焯水3分钟。容器中倒入菜花，胡萝卜，青红椒，醋，生抽，盐，白砂糖，香油，花椒油，辣椒油，搅拌均匀。出锅。上卓和家人共享美食。
怎样凉拌菜花好吃
1、好吃简单还下饭。青红椒切段，胡萝卜片刻花，菜花切块。清水入锅，大火煮沸，倒入胡萝卜焯水1分钟，捞出。倒入菜花，焯水3分钟。容器中倒入菜花，胡萝卜，青红椒，醋，生抽，盐，白砂糖，香油，花椒油，辣椒油，搅拌均匀。出锅。上卓和家人共享美食。
2、菜花适量、盐适量、油适量、红辣椒适量、醋适量、白糖适量、花椒适量。首先菜花掰成小朵并用盐水浸泡10分钟，洗净捞出。锅内烧水，把菜花焯水并过凉水。菜花放入盆内，放盐，醋和白糖。热锅凉油，放辣椒和花椒爆香。把热油浇在菜花上。搅拌均匀即可。
3、挑选有机菜花，并且掰成小小瓣，洗过后备用。大火烧开热水，准备焯水。菜花焯到周边的水冒泡即可，不要焯水太长时间，会没有脆感啦。也可以在焯水的时候滴几滴橄榄油或者是放少许盐。焯水后的菜花放入凉水备用，尽量用大桶水或者矿泉水。
4、以下是一种简单的凉拌菜花的做法：所需食材：- 菜花 1-2朵 - 大葱 适量 - 辣椒油 适量 - 醋 适量 - 盐、糖 适量 - 熟芝麻 适量 步骤： 菜花洗净切成小朵，大葱切成丝末。 锅中加入适量水，将菜花放入烧开的水中焯水煮熟，取出沥干备用。
5、凉拌菜花做法 01 取适量菜花放入洗菜盆中用清水洗净，把洗净的菜花放在案板上，切成菜花块待用，因为菜花杆部分硬，所以用小刀把杆部分再划几刀。
6、胡萝卜切片后用模子刻出花朵，其余蔬菜分别切块。胡萝卜和菜花开水中焯1分钟，捞出过凉沥干，与其余蔬菜放入同一容器。
凉拌菜花的做法
凉拌菜花的做法的做法 菜花洗净，切成小朵，焯水至断生，捞出沥干备用。 将葱姜蒜切末，放入碗中，加入盐、鸡精、醋、生抽、香油、辣椒油、糖、料酒，搅拌均匀成调味汁。 将焯好水的菜花放入调味汁中，拌匀即可。
青红椒切段，胡萝卜片刻花，菜花切块。清水入锅，大火煮沸，倒入胡萝卜焯水1分钟，捞出。倒入菜花，焯水3分钟。容器中倒入菜花，胡萝卜，青红椒，醋，生抽，盐，白砂糖，香油，花椒油，辣椒油，搅拌均匀。出锅。上卓和家人共享美食。
凉拌菜花的做法窍门 菜花洗净切小朵，焯水至断生，捞出沥干水分。 准备调料：蒜末、生姜末、盐、鸡精、醋、香油、辣椒油、花椒油、糖。 将调料混合均匀，倒入菜花中拌匀即可。 可以根据个人口味适量调整调料的用量。
凉拌菜花怎么做好吃
菜花1/3个、菜椒1个、小洋葱1个、胡萝卜1根、花椒油1汤匙、辣椒油1汤匙、醋3汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、香油1茶匙。胡萝卜切片后用模子刻出花朵，其余蔬菜分别切块。胡萝卜和菜花开水中焯1分钟，捞出过凉沥干，与其余蔬菜放入同一容器。
菜花适量、盐适量、油适量、红辣椒适量、醋适量、白糖适量、花椒适量。首先菜花掰成小朵并用盐水浸泡10分钟，洗净捞出。锅内烧水，把菜花焯水并过凉水。菜花放入盆内，放盐，醋和白糖。热锅凉油，放辣椒和花椒爆香。把热油浇在菜花上。搅拌均匀即可。
菜花洗净，切成小朵，焯水至断生，捞出沥干备用。 将葱姜蒜切末，放入碗中，加入盐、鸡精、醋、生抽、香油、辣椒油、糖、料酒，搅拌均匀成调味汁。 将焯好水的菜花放入调味汁中，拌匀即可。
第将菜花洗干净掰开洗干净，掰成小朵。姜蒜洗净拍碎。第将花菜放在开水里面煮熟，捞出放在冷水中浸泡十分钟，再捞起沥干水分。第将菜花放入一个大碗里，把姜蒜、盐、味精、酱油、辣椒油、花椒调入拌匀静止一个小时。第最后撒上香油、葱花即可。