有哪些开胃小菜的做法值得分享?
烤茄子卷 材料：茄子、大蒜、酱油、醋、糖、盐、胡椒粉 做法：将茄子切成薄片，蒜末剁碎。将茄子片放在烤盘上，刷上酱油、蒜末和少许盐。放入烤箱中180度烤15分钟。在小碗中加入酱油、醋、糖和胡椒粉，拌匀作为蘸料。
开胃菜：凉拌黄瓜 新鲜黄瓜去籽，削皮，放盐少许淹20分钟，然后加糖，蒜蓉，姜丝，麻油，味精凉拌。（已经准备好）2， 开胃汤：西红柿蛋花汤 用旺油爆炒蒜蓉，然后放入西红柿，翻炒片刻，加入沸水，等西红柿汁烧出后，加入蛋花，2分钟后起锅。
辣炒酸菜。食材：酸菜100g、瘦肉200g、油适量、盐适量、青辣椒4个、小米椒5个、蒜适量、葱适量。
菠菜凉拌，生抽、陈醋、蚝油各一勺，加辣椒面半勺，香油提味，小米辣点缀，煮熟后拌匀，即刻享用。西兰花与虾、鸡蛋搭配，蒜蓉、葱白、白芝麻、辣椒面，浇上热油，生抽、香醋各一勺，蚝油半勺，拌匀后呈现美味。
几个夏季清淡小菜的做法
凉拌黄瓜 材料：黄瓜，酱油，醋，白糖，食盐，香油。做法：黄瓜稍稍去皮，用菜刀拍至微碎切成块状。黄瓜置于盘中，加入酱油、醋、白糖、味精、食盐，香油。待调料渗入拍碎的黄瓜块后食用。凉拌苦瓜 材料：苦瓜，红辣椒，盐，蒜泥，酱油，豆瓣酱，味精，香油。
菠菜含有丰富的铁元素，可以补充人体所需的铁，预防贫血。凉拌菠菜做法简单，将菠菜洗净焯水，加入生抽、香醋、白糖、蒜末等调味料即可。菠菜清脆爽口，开胃消暑，是夏日餐桌上的家常凉菜。凉拌豆腐 豆腐含有丰富的蛋白质和钙质，可以补充人体所需的营养。
将菜花洗净后掰成小朵，放入烧开的沸水内焯透，捞出放凉，香菇用沸水泡发去蒂洗净后切成片。炒锅置火上，放入花生油烧热，将葱和姜煸香，加入香菇、料酒和盐煸炒几下，倒入盘内放凉，将菜花装盘，加入香菇、盐、味精和香油拌匀即成。特点：色泽美观，清淡防暑。
以下是我为您推荐的8道夏季清淡可口的家常素菜，附上简单的做法步骤： 凉拌西红柿：将西红柿切成小块，加入蒜末、香油、醋、盐、糖等调料拌匀即可。 炒油麦菜：将油麦菜洗净，焯水后捞出控干水分，热锅加入适量的油，放入蒜末煸炒，再加入油麦菜翻炒，加入盐、鸡精调味即可。
夏日炎热，清热解暑的蔬菜可以帮你降温解暑。凉拌海带丝的清凉爽口，海带丝的爽脆鲜嫩，配上香油醋汁，清凉解暑。绿豆芽炒鸡蛋的清淡爽口，绿豆芽的清脆搭配鸡蛋的滑嫩，清淡解暑。莲藕炒胡萝卜的清脆可口，莲藕的脆嫩和胡萝卜的香甜，清脆可口，解暑美味。
做法：冬瓜去皮去籽切块，豆腐切块；锅中加水煮沸，放入冬瓜煮至半透明；加入豆腐继续炖煮几分钟，调入盐和鸡精，撒上葱花即可。这些清淡小菜的做法简单，不需要复杂的工序和调料，既适合日常饮食，也适合减肥期间的饮食控制。
地摊凉拌小菜怎样做好吃
花生泡一下午，胡萝卜，芹菜，蒜苔切段；烧开半锅水，加入适量料酒，食用油，将胡萝卜，芹菜，蒜苔段投入，煮2到3分钟后，捞出过凉水备用；剩下的热水中加入八角和花椒，继续煮花生，煮7分钟左右；将菜和花生放入同一盆中，撒入盐，鸡精，香油拌匀后成盘即可。
碗里倒入热油，两边都放入葱花和花椒（不辣和辣的同时进行，不辣的是左边，辣的是右边）。做辣的口味的这一步倒入辣椒粉，搅拌均匀。趁油很烫的时候放入辣椒粉，可以激发出辣味和香气（不辣的这一步不加）。然后两边都放入蒜蓉、芝麻、生抽、蚝油、盐，搅拌均匀。
第二道：肉末豆角 推荐理由：夏天太热胃口不好，肉末豆角这道菜不仅下饭，而且色泽靓丽，最重要是材料易得，做法简单，适合新手制作，喜欢的伙伴不妨尝试一下，美味不求人哟~肉末：100g，豆角：300g，小米辣：2根，葱白：适量，蒜头：3颗，料酒：适量，生抽、老抽、淀粉、盐：适量，食用油：适量。
凉拌菜在酒席上很受欢迎,有哪些凉拌菜清爽开胃又下饭?
凉拌鸡蛋：凉拌鸡蛋是一道凉菜，清香可口蒜香味十足，开胃又下饭。凉拌三丝：把胡萝卜丝、黄瓜丝、金针菇，三样食材拌在一起即凉拌三丝。凉拌藕片：凉拌藕片是一道经典的小吃，属于浙菜系。主要食材是莲藕，口味鲜香、爽口解腻、开胃下酒。
拌凉粉：作为酒席的开胃凉菜，其爽滑的口感和酸辣的味道能够有效激发食欲。 醋溜土豆丝：以其酸爽清脆的特点，搭配土豆的鲜香，深受欢迎。 凉拌海带：富含碘元素，对健康有益，口感爽脆，适合作为酒席凉菜。 凉拌木耳：清肺润肠，口感爽滑，是营养丰富的凉菜选择。
酒席八个凉菜最合适的菜可以选择：拌凉粉、醋溜土豆丝、凉拌海带、凉拌木耳、凉拌黄瓜、卤牛肉、花生米和熏鱼。首先，拌凉粉是酒席中常见的一道凉菜，口感爽滑，味道酸辣可口，能够很好地开胃。醋溜土豆丝则以其酸脆的口感和土豆的鲜香味受到大家的喜爱。其次，凉拌海带和凉拌木耳都是富含营养的凉菜。
凉菜做法
1、凉拌黄瓜 食材：黄瓜2根、蒜末、香菜末、熟花生米。做法： 调个凉拌汁，碗里放入蒜末+葱花+芝麻+辣椒粉，浇入热油+生抽三勺+香醋两勺+一勺糖+少许盐+一勺辣椒油搅拌均匀。
2、做法：土豆胡萝卜擦丝，青椒切丝。锅开下三丝焯水，焯完过凉水。干料以及调料依次放入抓拌即可。 凉拌杂菜： 食材：菠菜、胡萝卜，木耳、粉丝、蒜、小米辣、干辣椒、生抽、醋、糖、香油。 做法：粉丝、木耳提前用温水泡发，胡萝卜擦丝、菠菜切段。
3、木耳提前泡发，洗净后撕成小朵； 木耳放入开水中焯水，捞出沥干水分； 加入蒜末、香菜、盐、醋、香油、辣椒油等调料拌匀即可。十凉拌皮蛋豆腐 豆腐切块，放入开水中焯水去腥味； 皮蛋去壳，切成小块； 将豆腐和皮蛋摆放在盘中，加入蒜末、香菜、醋、酱油、香油等调料拌匀即可。
4、九款夏天热榜凉拌菜做法简单嘎嘎好吃 凉拌花菜 碗中放入蒜末、芝麻、辣椒面、葱花、小米辣淋入热油，2勺生抽1勺陈醋1勺蚝油适量白糖搅拌均匀。花菜煮熟沥水倒入料汁倒入搅拌均匀即可。
5、九款超好吃的凉拌菜食谱做法合集 凉拌魔芋丝 蒜末小米椒辣椒粉，芝麻1勺生抽醋香油，半勺蚝油代糖拌匀。 魔芋粉煮熟捞出过冷水。 捞出沥干放入黄瓜丝倒入酱汁拌匀。 凉拌鸡胸肉 蒜末辣椒粉芝麻2勺生抽醋，香油半勺代糖少许盐拌匀。 鸡胸肉切片。 裹上淀粉敲成薄片 水开加花椒料酒入肉片煮熟。
夏天常备九款凉拌菜
凉拌莲藕 莲藕清脆爽口，凉拌后开胃消暑。将莲藕切片，焯烫后沥干，加入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜末、蒜末、香油、盐和糖，拌匀。莲藕的清脆与蔬菜的爽口交相辉映，是一道既美味又营养的凉菜。 凉拌金针菇 金针菇爽滑Q弹，凉拌后酸辣开胃。
夏天必备的九款凉拌菜 炎炎夏日很爽口 捞汁小海鲜； 虾还有花甲加入料酒煮熟捞出； 碗里放入2勺生抽，6勺蒸鱼豉油； 香油，料酒，蚝油，白糖各一勺； 少许鸡精、白芝麻、辣椒油； 倒入凉白开，放入蒜泥、青红辣椒段拌均匀； 倒入花甲虾仁里腌制1小时更入味好吃。
九款家常凉拌菜，开胃爽口 凉拌娃娃菜：（1）、娃娃菜洗净，焯水备用；（2）、调料汁，淋上热油；（3）、加入调料，倒入娃娃菜拌匀。
九款家常凉拌菜九款家常凉拌菜凉拌茄子茄子切段蒸熟，水分沥干。手撕成条。碗里放蒜末，小米辣，淋热油，激发香味。加入一勺生抽，一勺蚝油。一勺醋，一大勺油泼辣子。