糖尿病人怎么补充营养?
1、如果已经出现了并发症，那么糖尿病人就应该补充维生素e和维生素去，还应该补充微量元素硒。糖尿病如果血糖得不到很好的控制，随着病情的发展就可能会病发大小血管病变，容易引起视网膜病变和肾脏病变，这种情况下应该适当的补充维生素e和维生素c还要补充微量元素硒。
2、对于高血脂糖尿病患者来说，饮食控制至关重要。主要应采取低盐低脂饮食，适量摄入鱼肉、牛奶和蛋清，这些食物不仅能够提供必要的营养，还能帮助控制血糖和血脂水平。卵磷脂和鱼油虽然具有降脂和软化血管的作用，但对于补充蛋白质和钙，蛋白粉则更为有效。
3、每天吃维生素C对糖尿病患者好处颇多。维生素C可以促进骨胶原合成，避免糖尿病患者伤口难以愈合发生感染。维生素C可以降低血浆过氧化物，改善胆固醇代谢，预防糖尿病神经病变和心脑血管疾病。正常人每天推荐60mg，糖尿病患者可补充100-500mg。
4、 营养与健康知识 （1）宜食五谷杂粮。粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面富含维生素B、多种微量元素及食物纤维。糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。 （2）宜食豆类及豆制品。
糖尿病患者吃什么好
1、全谷类食物：全麦面包、全麦面条、糙米等富含纤维和较低血糖指数的食物，有助于控制血糖，并提供持久的能量。蔬菜：低碳水化合物、低糖分的蔬菜如菠菜、苦瓜、洋葱、花椰菜等，可以作为主食的替代品，提供丰富的营养素和纤维。
2、对于糖尿病患者来说，以下食物是最好的选择： 蔬菜：选择低糖的蔬菜如菠菜、花椰菜、西兰花、黄瓜等，富含纤维和维生素，有益于控制血糖水平。 水果：选择低糖水果如柠檬、蓝莓、草莓、苹果等，尽量避免高糖水果如香蕉、葡萄和西瓜。
3、非淀粉类蔬菜：包括花椰菜、西兰花、胡萝卜、豆类、菠菜等。这些食物富含纤维和维生素，有助于控制血糖。 低糖水果：如苹果、橙子、柚子、草莓、覆盆子等。这些水果含有较低的糖分，可以作为糖尿病患者的健康零食。 全谷物：如燕麦、糙米、全麦面包等。这些食物富含纤维，可帮助控制血糖水平。
4、银耳：患上糖尿病的人群需要多吃膳食纤维比较高的食物，银耳不仅膳食纤维高，卡路里含量也比较低，其中含有多糖成分，对降血糖也有着不错的效果。同时，银耳可以改善胰岛素活性，从而达到降血糖的效果。主食：每天主食是必要的，这也是提供人体一天身体能量与营养来源。
对于糖尿病人而言,平时该注意补充哪些营养呢?
1、其次，患者可以适当地补充维生素C，因为严重缺乏维生素C会导致坏血液。研究表明，糖尿病患者的维生素C水平通常很低。因此，患者应补充适量的维生素C，其可以延迟或改善糖尿病周围的神经病理。糖尿病患者具有强烈的寿命，加速蛋白质分解和代谢速度，通常显示负氮气平衡，所以它应该吃高质量的蛋白质食物。
2、补充什么营养元素β-胡萝卜素β-胡萝卜素含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品。β-胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，有糖尿病眼病风险的糖友要适当补充。
3、糖尿病病人要是想要补身体的话，那么糖尿病病人应该要多食用奶类和奶制品，不仅是因为它们的营养非常丰富，食用安全有效，并且含钙量非常高、利用率也高，当然含糖的制品糖尿病病人不能食用，一般纯牛奶对糖尿病病人来说最好了。
4、俗话说：“民以食为天”，对糖尿病患者而言，正确地吃饭，是调治糖尿病的关键环节，控制得好坏直接影响病情发展。第一，制订饮食方案。每个患者情况不同，可以请营养师综合膳食结构、患者主观症状、客观化验结果，初步制订饮食方案。但这并不是一劳永逸的，最多一个月就应复诊一次，再做凋整。
糖尿病患者吃什么比较好呢?
糖尿病患者适宜的食物有很多，主要包括蔬菜、水果、粗粮、优质蛋白质等。 蔬菜 糖尿病患者可以多吃蔬菜。蔬菜富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，控制血糖。例如，菠菜、青菜、胡萝卜、西兰花等都是不错的选择。这些蔬菜不仅可以帮助控制血糖，还能提供人体所需的多种维生素和矿物质。
糖尿病患者饮食注意事项。熬粥的技巧粗细搭配：粗粮包括谷物类（玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等）；杂豆类（黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等）；块茎类（红薯、山药、马铃薯等）；细粮包括精加工的小麦、大米、糯米等，粗细搭配不仅可以增加膳食纤维，还可以降低血糖指数。
糖尿病患者可以吃银耳、主食、黄瓜。银耳：患上糖尿病的人群需要多吃膳食纤维比较高的食物，银耳不仅膳食纤维高，卡路里含量也比较低，其中含有多糖成分，对降血糖也有着不错的效果。同时，银耳可以改善胰岛素活性，从而达到降血糖的效果。
糖尿病患者应注重饮食，选择富含维生素B、多种微量元素及膳食纤维的五谷杂粮，如荞麦面、燕麦面、玉米面等，这些食物有助于降低血糖和血脂。同时，建议选择含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿、青椒、茄子。
蔬菜：蔬菜是糖尿病患者理想的食物选择，它们富含膳食纤维，有助于减少血糖上升的速度。如菠菜、青菜、胡萝卜和西兰花等，这些蔬菜不仅有助于血糖控制，还能提供多种必需的维生素和矿物质。 水果：水果中含有丰富的维生素和矿物质，糖尿病患者可以选择一些低糖分、高纤维的水果。
糖尿病患者应选择低脂肪、适量蛋白质和高碳水化合物的食物。 豆类及其制品含有丰富蛋白质，适合糖尿病患者食用。 苦瓜、洋葱、香菇、苹果、黄瓜、西红柿、草莓和柚子等水果蔬菜含有较低的糖分，是糖尿病患者的理想食物选择。
糖尿病患者的营养方面,应该怎么合理的补充?
适当吃粗粮糖尿病患者可以适当吃粗粮补充营养，如玉米粉、荞麦粉、燕麦、薏米等。此外，还有红薯、土豆、大豆等。也可以适当食用。你应该注意红薯和土豆之类的东西，尽量不要吃。适当饮食可以补充糖尿病患者所需的碳水化合物。此外，我们还应该注意瘦肉、鱼、虾、牛奶和乳制品等富含蛋白质的食物。
就是说糖尿病患者应多吃些高纤维食物，比如粗粮、大豆、绿色蔬菜。这些食品含膳食纤维较多，有利于降低血糖、减轻体重，还能保持大便通畅。 清淡饮食 就是说糖尿病患者要避免肥甘厚味，不吃糖制品。
维生素E：维生素E与β-胡萝卜素有协同作用，正常人每日推荐摄入量为14mg，而糖尿病患者每天可补充维生素E100～200mg，预防心脑血管疾病。B族维生素：维生素B维生素B维生素B维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分，也可辅助治疗多发性神经炎，糖尿病患者也应该适当补充。
糖尿病适合吃的补品 天然营养品 糖尿病患者的饮食应以稳定血糖、改善胰岛功能为主，可以选择一些天然补品来改善身体状况。例如，高纤维食物可以帮助调节血糖，提高饱腹感。粗粮、坚果和豆类是良好的选择。另外，富含维生素和矿物质的蔬菜与水果也是糖尿病患者的理想补品。
低钠高纤维素饮食 高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。