煎鸡胸肉要怎么做
材料：鸡胸肉2块、食盐3克、生姜1小块、耗油适量、料酒适量、五香粉1勺、橄榄油一勺（腌制）、橄榄油适量（煎）。鸡胸肉清洗干净。加入盐、生姜、料酒、橄榄油、五香粉、蚝油。抓拌均匀，腌制两小时以上。锅中倒油，把鸡胸肉煎一下，煎至两面金黄。倒入腌肉的料汁。
鸡胸肉洗干净。切成片备用。调入盐和鸡精。加入黑胡椒粉。加入酱油。用手抓拌均匀后倒入一勺食用油，再稍微抓匀，裹上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时入味。锅里倒入少许油，大火加热，放入腌好的鸡胸肉，中火煎至金黄色。翻面，同样中火煎至表面呈金黄色。
主料：鸡胸肉300克辅料：酱油一勺、料酒半勺、蚝油一勺、白糖二勺、食盐5克、胡椒粉3克、生姜10克、玉米淀粉一勺、食用油10毫升 嫩煎鸡胸肉的做法步骤 鸡胸肉清洗干净。 把鸡胸肉片开，用擀面杖敲打几下。 生姜切片。 鸡胸肉放入大碗中，放入姜片，撒上盐。 撒入胡椒粉。
材料：鸡胸肉200克、黄酒适量、盐少许、耗油适量、芦笋4根、黑胡椒粉适量、橄榄油适量。将鸡胸肉清洗干净后在上面斜着划几刀，放入黄酒和盐腌制10分钟左右。芦笋切去根部的老梗，洗净后切成长段，放入沸水中煮熟，捞出沥干，摆盘备用。
香煎鸡胸肉的做法
做法：鸡胸肉切薄片，一勺料，一勺生抽，一勺蚝油，一小勺黑胡椒粉，少许盐，抓匀腌制20分钟。油热放入腌好的鸡胸肉煎至两面焦黄，出锅撒欧芹碎即可。
鸡胸肉小火煎5分钟然后翻面再煎5分钟能熟。香煎鸡胸肉的做法：准备用料：鸡大胸1块、黑胡椒适量、盐适量。鸡胸肉整块煎的话，由于比较厚，很难煎透又老，所以要先去鸡胸上的筋膜，然后片成薄片。将片好的鸡胸肉用刀背均匀的敲一遍，让肉更松弛。撒上适量食盐和黑胡椒粉。腌渍30分钟以上。
所需食材：鸡胸肉一块，老抽，料酒，盐，淀粉，大蒜，胡椒粉，食用油。鸡胸肉比较厚实，我们用刀给它分成两片或者三片，这样肉容易入味，也更容易熟。把片好的鸡胸肉用刀背敲打一遍，这样肉质就变得松散不会发柴，也更容易入味，两面都需要剁一遍。
香煎鸡胸肉，做法如下：鸡胸肉洗干净。切成片备用。调入盐和鸡精。加入黑胡椒粉。加入酱油。用手抓拌均匀后倒入一勺食用油，再稍微抓匀，裹上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时入味。锅里倒入少许油，大火加热，放入腌好的鸡胸肉，中火煎至金黄色。
香煎鸡胸肉是一道简单又美味的家常菜，不仅口感鲜嫩，而且营养价值高，非常适合健康饮食。
煎鸡胸肉简单做法
1、煎鸡胸肉简单做法： 将鸡胸肉切成薄片，用刀背轻轻拍打一下，使其变得更加均匀薄。 在鸡胸肉上均匀地撒上盐和黑胡椒粉，可以根据个人口味加入其他调料。 加热平底锅，加入适量的橄榄油，待油热后放入鸡胸肉，煎至两面金黄色即可。
2、主料：鸡胸肉300克辅料：酱油一勺、料酒半勺、蚝油一勺、白糖二勺、食盐5克、胡椒粉3克、生姜10克、玉米淀粉一勺、食用油10毫升 嫩煎鸡胸肉的做法步骤 鸡胸肉清洗干净。 把鸡胸肉片开，用擀面杖敲打几下。 生姜切片。 鸡胸肉放入大碗中，放入姜片，撒上盐。 撒入胡椒粉。
3、步骤1 准备食材：鸡胸肉300克、玉米淀粉1勺、胡椒粉3克，盐1勺、生抽5克。步骤2 鸡胸肉洗净，从中间片开，一分为二。步骤3 放入盐1勺、生抽5克、料酒半勺、黑胡椒粉3克、玉米淀粉1勺拌匀，腌制20分钟。步骤4 锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入腌好的鸡胸肉小火慢煎。
4、材料：鸡胸肉2块、食盐3克、生姜1小块、耗油适量、料酒适量、五香粉1勺、橄榄油一勺（腌制）、橄榄油适量（煎）。鸡胸肉清洗干净。加入盐、生姜、料酒、橄榄油、五香粉、蚝油。抓拌均匀，腌制两小时以上。锅中倒油，把鸡胸肉煎一下，煎至两面金黄。倒入腌肉的料汁。
5、香煎鸡胸肉，做法如下：鸡胸肉洗干净。切成片备用。调入盐和鸡精。加入黑胡椒粉。加入酱油。用手抓拌均匀后倒入一勺食用油，再稍微抓匀，裹上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时入味。锅里倒入少许油，大火加热，放入腌好的鸡胸肉，中火煎至金黄色。
6、所需食材：鸡胸肉一块，老抽，料酒，盐，淀粉，大蒜，胡椒粉，食用油。鸡胸肉比较厚实，我们用刀给它分成两片或者三片，这样肉容易入味，也更容易熟。把片好的鸡胸肉用刀背敲打一遍，这样肉质就变得松散不会发柴，也更容易入味，两面都需要剁一遍。
香煎鸡胸肉做法
做法：鸡胸肉切薄片，一勺料，一勺生抽，一勺蚝油，一小勺黑胡椒粉，少许盐，抓匀腌制20分钟。油热放入腌好的鸡胸肉煎至两面焦黄，出锅撒欧芹碎即可。
步骤1 准备食材：鸡胸肉300克、玉米淀粉1勺、胡椒粉3克，盐1勺、生抽5克。步骤2 鸡胸肉洗净，从中间片开，一分为二。步骤3 放入盐1勺、生抽5克、料酒半勺、黑胡椒粉3克、玉米淀粉1勺拌匀，腌制20分钟。步骤4 锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入腌好的鸡胸肉小火慢煎。
香煎鸡胸肉，做法如下：鸡胸肉洗干净。切成片备用。调入盐和鸡精。加入黑胡椒粉。加入酱油。用手抓拌均匀后倒入一勺食用油，再稍微抓匀，裹上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时入味。锅里倒入少许油，大火加热，放入腌好的鸡胸肉，中火煎至金黄色。
所需食材：鸡胸肉一块，老抽，料酒，盐，淀粉，大蒜，胡椒粉，食用油。鸡胸肉比较厚实，我们用刀给它分成两片或者三片，这样肉容易入味，也更容易熟。把片好的鸡胸肉用刀背敲打一遍，这样肉质就变得松散不会发柴，也更容易入味，两面都需要剁一遍。
鸡胸肉怎么煎
1、鸡胸肉清洗干净。 把鸡胸肉片开，用擀面杖敲打几下。 生姜切片。 鸡胸肉放入大碗中，放入姜片，撒上盐。 撒入胡椒粉。 放入一勺酱油。 放入一勺蚝油。 放入一勺半玉米淀粉。 放入二勺白糖。 放入半勺料酒。 1抓匀腌制二十分钟。
2、材料：鸡胸肉2块、食盐3克、生姜1小块、耗油适量、料酒适量、五香粉1勺、橄榄油一勺（腌制）、橄榄油适量（煎）。鸡胸肉清洗干净。加入盐、生姜、料酒、橄榄油、五香粉、蚝油。抓拌均匀，腌制两小时以上。锅中倒油，把鸡胸肉煎一下，煎至两面金黄。倒入腌肉的料汁。
3、鸡胸肉小火煎5分钟然后翻面再煎5分钟能熟。香煎鸡胸肉的做法：准备用料：鸡大胸1块、黑胡椒适量、盐适量。鸡胸肉整块煎的话，由于比较厚，很难煎透又老，所以要先去鸡胸上的筋膜，然后片成薄片。将片好的鸡胸肉用刀背均匀的敲一遍，让肉更松弛。撒上适量食盐和黑胡椒粉。腌渍30分钟以上。
4、将鸡胸肉切成适当大小的块状。 在鸡胸肉上均匀地撒上盐和黑胡椒粉，轻轻按摩使其均匀分布。 在平底锅中加入适量的橄榄油，加热至中高温度。 将鸡胸肉块放入锅中，煎至两面金黄色，约需5-6分钟。 取出鸡胸肉块，放在厨房纸巾上吸去多余的油份，即可食用。
5、步骤：将鸡胸肉去筋。从中间横切开。装到碗中备用。把洋葱切成丝。食材全部装碗。碗中加胡椒粉。碗中加烧烤酱。食材搅拌均匀。碗中加入食盐。1拌匀，腌制一个小时以上。1西兰花加入开水中，煮一分钟。1锅中捞出备用。
6、平底锅稍微倒点油，下入鸡胸肉小火煎，煎2分钟就翻另一面，再煎两分钟我们加点清水，盖上盖子煎到水分收干。这样做的鸡胸肉颜色和口感都非常棒，真是色香味俱全，煎到水分收干大概5分钟左右就可以出锅。