小孩喜欢吃的菜谱家常菜做法
- **做法**:牛肉切块焯水去血沫,土豆、胡萝卜切块,洋葱切片。锅中加油,下姜片爆香,放入牛肉块翻炒至上色,加入足够的热水没过牛肉。加入八角、桂皮、生抽、老抽调色调味,小火慢炖1小时。加入土豆、胡萝卜和洋葱,继续炖煮至所有食材熟透,最后加盐调味。
周一:香煎鸡肉配蔬菜泥 将鸡胸肉切成小块,用盐和胡椒调味。热锅倒油,煎至鸡肉金黄酥脆。将胡萝卜、西兰花和土豆煮熟,捣成泥。将鸡肉和蔬菜泥摆盘,搭配宝宝喜欢的酱汁。周二:西红柿炖鸡蛋 将西红柿切丁,洋葱切丝。热锅倒油,炒香洋葱。加入西红柿丁,翻炒至软烂。
糖醋排骨 糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,非常适合给老人小孩补钙,而且酸酸甜甜,孩子肯定爱吃。
做法:将切好的黄花鱼切干净,擦干水分,除去蛋白质,混合均匀,枸杞王洗净切成细粒。将姜放在黄鱼上,放入一盆水中,用文火煮5分钟。去除肉。把鸡汤和姜放入锅中煮沸。添加鱼和调味料。在搅拌下,加入湿粉搅拌。倒入蛋白质,不断搅拌,最后放入香油。
首先,芦笋牛肉是一道不错的选择。芦笋富含维生素B和微量元素,与嫩滑的牛肉搭配,做法简单:芦笋烫熟后与腌制过的牛肉一同翻炒,调以蚝油和生抽,既美味又易于消化。菠菜猪肝汤则富含铁质和蛋白质,猪肝切片腌制后,与菠菜一起熬成清香的汤,对孩子的视力和免疫力有益。
推荐小孩爱吃的六种家常菜:干贝蒸鸡蛋、番茄肉末豆腐、清蒸龙利鱼。土豆炖排骨、番茄烧茄子、红烧土豆块,都很简单小孩子爱吃,营养均衡,色香味俱全。
放假学做饭,看看这些好吃的家常菜
毛豆炒肉丝 毛豆是夏天里特有的蔬菜,过了这段时间就变老了,而且 蛋白含量高,口感鲜嫩 ,很多孩子喜欢哦,大热天的,一定不要给孩子错过了哦。
下面列举了几道简单易学、味道又好的家常菜品供您参考:番茄炒蛋:将鸡蛋打散,加入适量的盐、胡椒粉,搅拌均匀;将番茄切块备用。锅中倒油,加入葱姜爆香,再倒入鸡蛋液快速翻炒至八成熟,最后加入番茄块翻炒均匀即可。
一:西红柿炒鸡蛋 两个西红柿切块,两个鸡蛋捣碎。两勺色拉油,看得见为止,油热放鸡蛋,加少量盐,稍微熟即可,越嫩越好,然后铲出鸡蛋,关炉子,如果锅里还有油就不用加油了,或者从蛋碗里倒一些出来。开旺炉子,搅拌西红柿,放中等量盐(宁淡勿咸),放中等量水,煮两分钟以后放鸡蛋。
有哪些好吃的家常菜做法,10个好吃的家常菜单很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!番茄牛肉拌面 油面、粉番茄、牛肉、香芹、生抽、玉米淀粉、沙茶酱、花生油、盐。红虾青菜烧豆腐 红虾、豆腐、青菜、姜、油、盐、料酒、生抽。
今天小编整理了20道简单的好做家常菜做法,一起来看看吧。二十道简单易做家常菜第1道:地三鲜土豆、茄子、青椒洗净切成滚刀块;土豆、茄子放在油锅里炸至金黄捞出;锅中留少许底油,加葱花、蒜末、酱油、少许糖、盐。然后放茄子、土豆、青椒炒两分钟即可出锅。
炒菜菜谱家常菜做法
- **做法**:牛肉切块焯水去血沫,土豆、胡萝卜切块,洋葱切片。锅中加油,下姜片爆香,放入牛肉块翻炒至上色,加入足够的热水没过牛肉。加入八角、桂皮、生抽、老抽调色调味,小火慢炖1小时。加入土豆、胡萝卜和洋葱,继续炖煮至所有食材熟透,最后加盐调味。
番茄炒蛋 这道菜是非常简单易学的,只需要将番茄和鸡蛋切成块状,然后在锅中煮熟即可。如果你想要增加一些口感,可以加入一些洋葱和青椒。这道菜谱不仅味道鲜美,而且非常健康。 麻婆豆腐 麻婆豆腐是一道非常经典的川菜,但是它的做法却非常简单。
步骤:茄子切条状备用。泡辣椒剁碎,姜蒜切末,葱切段。锅中加油烧热,放入茄子炸至金黄色捞出备用。锅中留底油,放入姜蒜爆香后加入泡辣椒和猪肉末翻炒至变色。接着加入炸好的茄子条翻炒均匀,再加入盐、酱油、料酒和白糖调味。最后撒上葱段翻炒均匀即可出锅。