榴莲壳炖鸡后白瓤可以吃吗，榴莲壳炖鸡

榴莲壳炖鸡汤的功效

1、从中医角度看，鸡肉具有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等多种功效。将榴莲壳用于炖鸡汤，不仅能增添汤品的独特风味，更兼具了滋阴补肾、补血益气的食疗效果。尤其对于缓解胃寒症状，榴莲壳炖鸡汤更是有显著效果。这道菜肴不仅美味可口，更是滋补养生的佳品。

2、清热降火：榴莲皮能够起到清热降火的作用。（2）补血益气：用榴莲皮炖鸡汤不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用，尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。（3）强壮身体：鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、BBC、E和烟酸等成分。

3、榴莲壳煲鸡汤可以起到补肾的作用：榴莲壳和榴莲肉不同，肉是热性的，而壳则是清热散败火良物。和鸡一起炖汤，可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效。汤品味道有微微的榴莲味，估计不是一般人士可以hold住的。榴莲壳煲汤可帮助人体改善寒性体质：很多的女性朋友们都是寒性体质。

4、因此，榴莲壳炖鸡汤可能具有以下功效：榴莲壳炖鸡汤的功效榴莲壳炖鸡汤是一道营养丰富的美食，具有补气养血、滋阴润燥、健脾养胃等功效。榴莲壳含有丰富的维生素和矿物质，能够提供人体所需的多种营养素。鸡肉则富含蛋白质和胶原蛋白，对于增强体质、改善肌肤有很好的效果。

榴莲壳和榴莲肉不同。肉是热的，而壳是灭火的好东西。鸡炖有滋阴补肾、泻火化瘀、清气益气的功效。汤的味道有点榴莲的味道，估计是普通人吃不下的。帮助人体改善寒性体质许多女性朋友体质不好。鸡肉富含蛋白质。喝鸡汤可以改善腹部寒冷，促进体温上升。榴莲壳能促进血液循环，祛寒。

榴莲壳煲鸡汤的做法功效做法材料：榴莲壳、鸡、红枣、枸杞、姜。步骤：先把把榴莲壳掉下来切好洗干净。再把鸡肉焯水把泡沫捞走，鸡肉捞出来。然后将红枣去籽洗净，姜片洗干净。之后将所有食材放在一起，煲一个多小时左右即可。

做法步骤：榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤，可用来煲汤或水煮，清香并具有降火的功效，用刀切下来。把榴莲壳中的白瓤切成小块，取出榴莲核。大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟，尤其是核桃仁，可以取出涩味。鸡切块后焯水至半熟或全熟，清洗干净备用。

榴莲壳可以煲鸡汤有清补益气、滋润养阴的功效，做法如下：工具/原料土鸡半只、榴莲壳适量、胡萝卜1根、盐适量、枸杞适量、北虫草适量、姜适量、香菜适量、料酒适量取肉鸡半只，洗净。

1、榴莲壳炖鸡是一道常见的药膳，主要的功效是健脾补气、补肾壮阳、温暖身体，起到滋补、增强抵抗力的作用。适合用于改善产后体虚、面色萎黄、慢性失血、脑力消耗大的人群。此外，哺乳期妇女适当食用榴莲壳炖鸡还可以促进乳汁分泌，改善身体状态，但是需要注意，适量食用即可，以免增加胃肠负担，还可能造成上火。

1、补血益气：鸡肉是一种优质的蛋白质来源，搭配榴莲壳炖煮可以补充铁元素和其他营养物质，对贫血和气虚有一定辅助作用。镇静安神：榴莲壳中的天然植物化合物能够起到镇静神经和促进睡眠的作用，适宜于失眠、焦虑等症状的人群。

2、温中益气：榴莲炖鸡有助于改善畏寒怕冷、乏力疲劳等症状，具有温中益气的功效。保护心血管：榴莲炖鸡中的营养成分有助于保护心血管健康，提高心脏功能。提高免疫力：榴莲炖鸡可增强身体免疫力，预防疾病。强身健体：榴莲炖鸡有助于强身健体，尤其适合身体虚弱、免疫力差的人群食用。

3、榴莲壳炖鸡是一道常见的药膳，主要的功效是健脾补气、补肾壮阳、温暖身体，起到滋补、增强抵抗力的作用。适合用于改善产后体虚、面色萎黄、慢性失血、脑力消耗大的人群。此外，哺乳期妇女适当食用榴莲壳炖鸡还可以促进乳汁分泌，改善身体状态，但是需要注意，适量食用即可，以免增加胃肠负担，还可能造成上火。

1、榴莲壳炖鸡是一道独特而美味的菜肴，制作方法简单且食材易得。首先，我们需准备榴莲壳（硬壳内白色的瓤部）适量、土鸡一只、姜8克、盐少许及红枣4个。将榴莲壳处理干净，取出硬壳部分，保留白色的瓤部备用。随后，将鸡洗净并切块，用冷水下锅汆水去腥，再次洗净。姜拍松备用，红枣去核。

2、先剥取新鲜的榴莲壳，取出内部的瓤，然后将其切块。五瓣榴莲瓤取下后，数量可观，需彻底清洗干净。鸡肉焯水将鸡肉冷水下锅，加入几片姜片。水开后，捞出鸡肉，清洗干净。将鸡肉、榴莲瓤、姜片和红枣一同放入电饭煲中，加入适量的清水，按下炖汤键。最后三分钟加入枸杞和适量的盐进行调味即可。

3、榴莲外壳炖鸡的做法：准备材料：鸡肉、榴莲外壳、姜、蒜、料酒、盐、鸡精、清水。鸡肉切块，榴莲外壳切成小块备用。热锅凉油，放入姜蒜爆香，加入鸡肉煸炒至变色。加入料酒翻炒均匀，加入清水没过鸡肉，放入榴莲外壳，大火烧开后转小火炖煮30分钟。