薏米怎么吃去湿气效果好,在粮店能买到薏米吗，薏米怎么吃去湿气 薏米怎么吃最除湿?1、绿豆薏米粥 将15克大米，15克绿豆，洗净，加水熬粥，直接食用可充饥，清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。还可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的... 山豆网shandou․net行业资讯2024-11-057 阅读
