为什么不建议喝鲜榨果汁，为什么不建议喝鲜榨果汁?喝鲜榨果汁和吃水果有区别吗? 为什么不建议喝鲜榨果汁1、鲜榨果汁含果糖高，不利心脑血管果汁中大量的果糖非常容易被肝脏转化为脂肪，大量果糖摄入会增加患心脏病和2型糖尿病的几率。经研究发现，每天摄入果糖超过74克，会大大增加血压升高的风险。2、摄入... 山豆网shandou․net美食分享2024-11-109 阅读
