腊八粥的食材，腊八粥里面有什么材料 传统腊八粥的8种材料1、腊八粥有糯米、芝麻、苡仁、桂圆、红枣、香菇、莲子、白米八种食物。在白米等精细食材的基础上，适当搭配一些糙米类、杂粮类等谷物，这样粗细搭配不仅吃起来更有质感，而且可以摄取更丰富的营养物质。腊八... 山豆网shandou․net美食分享2024-11-1013 阅读
