孩子长个子的最佳早餐高中生，孩子长个子的最佳早餐 12岁孩子早餐吃什么有助于长高1、想要通过早餐的饮食促进长高，要注意氨基酸和钙离子微量元素的摄入，可以比如喝牛奶、吃杂粮粥、全麦的面包、鸡蛋，可以少量的摄入肉类，可以补充一定量的坚果，都可以有效的补充营养，同时也有... 山豆网shandou․net信息大全2024-11-216 阅读
