清淡营养菜谱100例,清淡营养的菜谱家常菜图片 营养清淡食谱大全1、绿豆粥 主料:稻米250克,绿豆150克。辅料:白砂糖20克,花生。做法:将大米用清水淘净,绿豆去杂质,用清水洗净。将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆... 山豆网shandou․net行业资讯2024-11-245 阅读