孕妇早期的一日三餐食谱大全,孕早期一日三餐食谱大全 孕期控糖一日三餐食谱1、第早餐可食用全麦面包50g再配无糖牛奶100g。第午餐可食用300g面条、精瘦肉75g、洋葱100g、豆腐120g。第晚餐可食用300ml玉米粥、一个馒头、一份清炒菠菜。2、控糖食谱一日三餐... 山豆网shandou․net信息大全2024-11-241 阅读