补血补气第一名，补气血的粥十五天见效 补气血的粥做法大全做法：将糯米淘洗干净，加入适量水浸泡30分钟，然后加入枸杞、红枣、桂圆，大火煮沸后转小火煮30分钟即可。山药粥 材料：山药、糯米、水。做法：将山药去皮切块，糯米淘洗干净，加入适量水煮沸后转小火煮3... 山豆网shandou․net信息大全2024-11-284 阅读
