薏仁米的食用方法，薏米四种人不能吃 薏米怎么吃祛湿效果最好1、此外，如果想要增加薏米的祛湿效果，可以在煮薏米的过程中加入一些其他材料，如莲子、红豆、白果等，这些材料也有很好的祛湿功效。煮好的薏米可以根据个人口味进行调味，可以加入适量的糖或蜂蜜增加甜味... 山豆网shandou․net美食分享2024-11-297 阅读
