冬天五谷杂粮粥的最佳搭配，五谷杂粮粥的最佳搭配 五谷杂粮养生粥怎么做把黑豆洗干净用凉水泡6个小时左右。把小米泡2小时左右。把大米泡2小时左右。把高粱泡2小时左右。把小麦泡2小时左右。把所有主料放入锅中进行熬制。熬到20分钟后把除去山楂以外辅料放到锅里再熬制5分钟... 山豆网shandou․net食谱分享2024-12-026 阅读
