10天减肥餐，减肥菜谱十天瘦十斤 十天如何瘦二十斤1、去湿气十天瘦二十斤方法有前三天排毒断粮，不能吃东西，只能喝水，可以是蜂蜜水也可以是淡盐水，要小口饮下。为了补充水分。为了促进肠胃蠕动进一步排毒，彻底清除体内的余便。只吃水果和蔬菜，禁食一切主食，... 山豆网shandou․net美食分享2024-12-096 阅读
