长期吃薏米的好处和坏处，薏米的副作用和禁忌 薏米副作用有哪些1、薏米的副作用主要包括：消化系统不适 薏米虽然营养丰富，但过量食用可能导致消化系统的不适，如腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。特别是对于脾胃虚弱的人群来说，过量食用薏米更易引发消化系统的不适。过敏反... 山豆网shandou․net食谱分享2024-12-134 阅读
