破壁机食谱营养早餐100种做法,破壁机食谱早餐100种做法 破壁机早餐食谱大全破壁机早餐食谱大全如下:黑豆燕麦糊 准备食材,燕麦10克,莲子10克,绿豆10克,黑豆20克,玉米渣10克,杏仁10克,具体操作,除了燕麦以外,豆类需要提前浸泡,泡一晚上最好,将所有食材放入破壁机... 山豆网shandou․net行业资讯2024-12-175 阅读