养胃的食物和水果，养胃的食物 十大养胃的食物1、粥：容易消化，对胃有保护作用。 青菜：含有丰富的维生素和纤维，有助于消化和保护胃黏膜。 红薯：富含膳食纤维和维生素，有助于减少胃酸。 香蕉：含有丰富的钾和膳食纤维，有助于调节胃液分泌。 奶酪：富含... 山豆网shandou․net食谱分享2024-12-227 阅读
